Легкие ПП-кексы с какао за полминуты — тем, кто следит за фигурой и худеет

Шоколадные кексы — это не только вкусное лакомство, но и отличный способ порадовать себя, не нарушая принципы здорового питания. Если вы ищете идеальный вариант для перекуса или сладкого завтрака, который не повредит вашей фигуре, эти легкие ПП-кексы с какао станут вашим новым любимым рецептом.

Ингредиенты для низкокалорийных шоколадных кексов:

• Овсяная мука — 4 ст. л.

• Какао-порошок — 2 ст. л.

• Яйцо — 1 шт.

• Обезжиренное молоко — 3 ст. л.

• Тростниковый сахар — 4 ст. л.

• Растительное масло — 1 ст. л.

• Разрыхлитель теста — 1 ч. л.

• Сахарная пудра для посыпки

Приготовление:

1. Измельчите овсяные хлопья в муку (это можно сделать в кофемолке).

2. В полученную муку добавьте тростниковый сахар, какао и разрыхлитель.

3. Влейте молоко, добавьте масло и яйцо. Взбейте все ингредиенты венчиком до однородной массы.

4. Заполните формочки для кексов (лучше использовать бумажные) на две трети.

5. Поставьте формочки в микроволновку на максимальную мощность на 1 минуту.

6. Остудите готовые кексы и посыпьте их сахарной пудрой.

С этим простым и быстрым рецептом вы сможете насладиться ароматными и легкими кексами, не переживая о лишних калориях.