08x20 Práctica imaginada, valoración de la temporada, regalos y final temporada!!
'
¡Hola, amigos!
Bienvenidos al último baile de esta octava temporada de Hablamos de esquí, vuestro podcast de esquí y nieve. ¡Gracias por darle al play y por dejarnos acompañarte haciendo lo que estés haciendo. ¡Empezamos!
En este último capítulo vamos a conocer una técnica que podemos utilizar en estos meses sin nieve. Nos la explica nuestra psicóloga deportiva, Alba Villamediana-Sáez, y se conoce como la práctica imaginada y tiene que ver con un concepto muy utilizado últimamente: la visualización.
Visualización en el esquí
Además, Alba nos cuenta un percance que ha tenido en esta pasada Semana Santa.
También repasamos con alguno de nuestros colaboradores cómo han visto la temporada.
Último capítulo de la temporada
¿Vemos...'
Читайте также:
20.06.2024 12:00
19.06.2024 10:45
19.06.2024 22:02
20.06.2024 13:30
Moscow.media Частные объявления сегодня
«Три богатыря. Ни дня без подвига» уже в кино! «Юмор FM» рекомендует
Вербовку Зеленского могут успешно применить?!
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Где реально можно купаться летом в Москве и Подмосковье: 8 пляжей которые оборудованы для летнего отдыха
Крупный российский туроператор начал продажи туров в Таиланд со скидками 15%
Лучшим наставником АО «Желдорреммаш» 2024 года стал работник Ярославского ЭРЗ
Культурное лето с Dhawa Ihuru
Bradley Wiggins accused of ‘trashing’ posh VW campervan as pals say bankrupt cyclist has sold his medals and shirts
Anthony Joshua-Daniel Dubois: Two-Weight World Champion Has No Doubt Who Hits Harder
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
Sophie Turner Keeps it Glam While Attending Grand Opening of Peninsula London
Управляющий ОСФР по г. Москве и Московской области Сергей Алещенко: «Обеспечение ТСР – право, гарантированное государством»
ТСМ реконструирует участок трассы М-1 «Беларусь»
BelkaCar стала лауреатом премии Digital Leaders в номинации «Сервис года»
В МЧС объяснили появление пожарных у театра "Теремок"
BarbarQ 2 вошёл в стадию ЗБТ на Android в Китае
The original Counter-Strike mod is 25 years old, Valve calls it 'the greatest videogame ever made'
To create its cast of Baldur's Gate 3 companions, Larian came up with 'hundreds and hundreds' of character concepts: 'It was a huge, huge list'
Мафия-НН: С юных ногтей будем учиться вгрызаться в двери, закрывающие ментальные миры.
Відомий аграрій Кормишкін, складає свої депутатські повноваження
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы обеспечили безопасность более 200 мероприятий
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
Топ-5 самых ярких зарубежных архитектурных проектов на первичном рынке Москвы
Показ мод, объединивший европейские и африканские мотивы, стал ярким событием вечерней программы фестиваля «Планета Юго-Запад»
Политолог Марков: Джефф Монсон принял ислам в Москве
Проект Детского радио – победитель второго грантового конкурса Президентского фонда культурных инициатив
Психолог Ольга Романив: как научиться расслабляться на отдыхе и не думать о работе
Минэкологии уточнило численность краснокнижных видов на юге Подмосковья
Мятеж Пригожина год спустя: что это было на самом деле
Кулинарный блокнот Новых Округов: макароны «Три сыра»
Вильфанд: Вызвавший шторм в Москве фронтальный раздел станет причиной непогоды в регионах ПФО
Овечкин, Яковлев, Фридзон и Мыскина сыграли в падел-теннис в Турции: «Победила дружба»
Теннисистка Самсонова вышла в финал турнира в Хертогенбосхе
Теннисисты Медведев и Рублев сохранили позиции в рейтинге ATP
Курникова показала трогательные фото Энрике Иглесиаса
Минэкологии уточнило численность краснокнижных видов на юге Подмосковья
Мятеж Пригожина год спустя: что это было на самом деле
В Дагестане директора завода подозревают в присвоении 14 млн рублей
В российский прокат вновь вышли «Унесённые призраками» Хаяо Миядзаки
Музыкальные новости
В сказке театра кукол Ульгэр приключения и опасности, интересные знакомства и встречи - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Концерт “Рахманинов под небом”
Филипп Киркоров, Shaman, Сергей Жуков, Катя IOWA показали награды и наряды в студии "Авторадио"
«Волшебные башмачки Элли» - эта постановка создана по мотивам знаменитой сказки
Александра Волкова «Волшебник Изумрудного
города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
Первый Международный фестиваль «Мир классического романса»
Филипп Киркоров, Люся Чеботина, SHAMAN – 25 ярких звезд в Открытой студии «Авторадио» на «Премии МУЗ-ТВ 2024»
В Пензе стартовали соревнования по по мотокроссу на Кубок главы города
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: «Волшебный платок бабушки Дари» - это захватывающее путешествие в мир бурятской сказки, которое не оставит равнодушным ни одного зрителя
Фест, байк, рок-н-ролл. Как в Москве отметили День мотоциклиста
Движение на участке Боровского шоссе приостановлено из-за сверхинтенсивных осадков
В Москве движение на участке Боровского шоссе перекрыли из-за осадков
Движение на участке Боровского шоссе в Новой Москве ограничили из-за подтопления
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
ЯНДЕКС, АЛЕКСАНДР ПУШКИН, АНАТОЛИЙ ГОЛОД И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ВЕДУТ СЛЕДСТВИЕ ВЕКА! ВАЖНЫЕ СЕРЬЁЗНЫЕ ДАННЫЕ.
ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА. ПРО НАУКУ АКТИВНОЙ ВСЕЛЕННОЙ. ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД.
Путин летит к Ким Чен Ыну. Россия и Северная Корея станут стратегическими партнёрами
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
В Москве убийца пожилых инвалидов засунул сборник нот в тело жертвы
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила собственное мобильное приложение для пациентов
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Врач-дерматолог Мадина Байрамукова: что делать с "мурашками» на коже
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов установил мировой рекорд по чеканке мяча
В УФСИН России по Республике Дагестан прошли лично-командные соревнования по легкой атлетике
Военно-спортивный фестиваль Росгвардии в «Лужниках» собрал более 20 000 москвичей и гостей столицы
В Лужниках состоялась церемония открытия Всероссийской Спартакиады Специальной Олимпиады
Собянин прибыл в Китай с рабочим визитом
Собянин: Москва и Пекин подписали программу сотрудничества на 2024-2026 годы
Собянин рассказал о росте турпотока из Китая
Москва-Пекин. Собянин в Китае подписал соглашение о сотрудничестве
Бизнес-омбудсмен Москвы оказывает поддержку НМСП
По каким признакам можно распознать машину-«утопленника»: лайфхак
Российские компании придерживаются собственного подхода в ESG
Козлов: Россия и КНДР прорабатывают возможность запуска прямых рейсов
The Guardian: Скрипали не хотят участвовать в слушании по отравлениям в Солсбери
Мятеж Пригожина год спустя: что это было на самом деле
НКЦ сконвертирует в рубли доллары и евро клиентов по курсу на 13 июня
Guardian: Скрипали отказались участвовать в расследовании отравления в Британии
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
Преподаватель из Архангельска вышла в финал международного конкурса «Педагогическое начало – 2024»
Более 39 млн рублей направлено на летний отдых и оздоровление детей-сирот в Архангельской области
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
Футболисты ЮФУ одержали три победы в домашнем турнире
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
Юные участники акции "Поезд Памяти" поделились впечатлениями
"Это начало". На Западе раскрыли, с чем столкнутся США из-за шага Путина. В Евразии им не место
Онлайн-уроки по китайскому языку провели для школьников в Ногинске
Эксперт: Сближение России и Вьетнама преподаст США «урок» Вчера
¡Hola, amigos!
Bienvenidos al último baile de esta octava temporada de Hablamos de esquí, vuestro podcast de esquí y nieve. ¡Gracias por darle al play y por dejarnos acompañarte haciendo lo que estés haciendo. ¡Empezamos!
En este último capítulo vamos a conocer una técnica que podemos utilizar en estos meses sin nieve. Nos la explica nuestra psicóloga deportiva, Alba Villamediana-Sáez, y se conoce como la práctica imaginada y tiene que ver con un concepto muy utilizado últimamente: la visualización.
Visualización en el esquí
Además, Alba nos cuenta un percance que ha tenido en esta pasada Semana Santa.
También repasamos con alguno de nuestros colaboradores cómo han visto la temporada.
Último capítulo de la temporada
¿Vemos...'