Добавить новость
ru24.net
Блог сайта «Neva.Today»
Август
2024
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
12
13
14
15
16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

«Поможет даже гипертоникам со стажем»: врач назвал эффективный способ снизить давление без лекарств

0

При шквале эмоций у любого человека может произойти скачок давления, который повлияет на состояние здоровья на долгие часы. Врач-кардиолог рассказала, как помочь организму прийти в норму в домашних условиях без использования лекарств.

Кардиолог Фариза Бязрова раскрыла способ быстро снизить давление без лекарств в домашних условиях. Важно отметить, что этим рекомендациям можно следовать при единичном случае повышения давления. Если подобна проблема возникает регулярно, то необходимо обратиться в больницу для проверки на гипертонию, сообщает «Доктор Питер». 

Регулярные значения на тонометре выше 140/90 мм рт. ст. могут быть сигналом к проблемам со здоровьем. Врачи предупреждают, что даже если кажется, что самочувствие в такой ситуации не становится плачевным, это еще не значит, что не страдают сосуды, мозг и сердце.

Однако, повышение давления могут спровоцировать стресс или просто переизбыток эмоций. Когда такое происходит редко, можно прибегнуть к нормализации здоровья домашними методами и без лекарств.

Кардиолог рассказала, что наиболее эффективной помощницей может стать горячая ванна для ног. Благодаря расширению сосудов происходит перераспределение крови, что приведет к снижению системного артериального давления. Если дополнить это прохладным компрессом на лоб и плечи, что дополнительно произойдет уменьшение нагрузки на сосуды головного мозга.

Доктор Фаязова напомнила, что чтобы избежать рисков развития и осложнений гипертонии необходимо в целом внимательно относиться к своему образу жизни. Следует бросить вредные привычки, такие как курение и употребление спиртного. Для поддержания здоровья важно ежедневно гулять на свежем воздухе и совершать не менее 5 тыс. шагов. 

Врач добавила, что от кофе тоже следует отказаться. Если это невозможно, то внимание можно уделить некрепким видам, например, латте, но не более 250 мл в сутки.

Ранее Neva.Today сообщила, что нутрициолог рассказала, как спасти сердце в жаркую погоду.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

В честь Дня образования вневедомственной охраны подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия


Слушатель «Авторадио» едет в Абу-Даби на «Формулу-1»

В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS

День рождения музея «АТОМ» при поддержке Детского радио

Компания ICDMC и “Всероссийский пиар-саммит”: в поисках новых решений


Lennox Lewis Has No Doubt How Anthony Joshua vs Daniel Dubois Rematch Goes: “He’ll Go After Him”

Navy veteran’s defamation suit against CNN inches towards trial as judge hears motions for summary judgment

Lindsay Hubbard's Baby Shower Details Revealed, Including Which 'Summer House' Co-Stars Attend

You need the eyes of a movie hero to spot the 5 horror villains lurking near the crime scene in under 90 secs


Руководителя коммунального предприятия Нижней Туры оштрафовали за отравление реки сточными водами

Власти Екатеринбурга расширили список многоквартирных домов под снос

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

Открыто движение по Звёздному мосту


Disney Dreamlight Valley just announced its second DLC featuring 4 new characters, along with a free update coming in December

Call of Duty: Black Ops 6 meta guns and loadouts

Играть в мафию и бункер два дня подряд - звучит как увлекательная и насыщенная программа для компании друзей! Что же произошло в течение этих двух дней.

AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'



Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей

Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба

Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба

В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS




В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения

Мальчик ел только его и ослеп: как фастфуд лишает зрения и чем еще опасен ограниченный рацион

39% опрошенных россиян считают, что запрет на выдачу нескольких займов одновременно вынудит клиентов обращаться к “черным” кредиторам

В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения


Baza: в Москве мужчина украл у проститутки телефон из-за оскорбления «вонючим»

Санкт-Петербурге сотрудники ОМОН Росгвардии спасли упавшую в реку девушку

Столичная коммунальная техника переведена в зимний режим работы

ОСАГО по камере: как это будет работать


Россиянка Шнайдер с победы стартовала на турнире WTA в Гонконге

Теннисная школа экс третьей ракетки мира Петровой открылась в Татарстане

Блинкова на отказе Цуренко вышла во 2-й круг турнира WTA 250 в Мериде, где сыграет с Корнеевой

Рахимова обыграла Приданкину и вышла в 1/4 финала турнира WTA в Цзюцзяне


Самый популярный писатель России

Серпуховские студенты активно вступают в ряды спасателей

Цены на куриные яйца вновь могут вырасти

Прогулки по Санкт-Петербургу, ч.25. Разные разности


Музыкальные новости

Дирижер Башмет добился выселения из своей квартиры прежних жильцов

"Инстасамка нужна Шнурову сильнее…". Экс-солистка группы "Ленинград" оценила новость о сотрудничестве скандальных персонажей шоубиза

Балетную обувь Майи Плисецкой, Екатерины Максимовой и Владимира Васильева продали на аукционе почти за миллион рублей

Совместный сон с питомцем: токсиколог Кутушов разобрался в преимуществах и недостатках такого соседства



Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба

Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей

Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба

В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS


Команда СЛД «Раздольное» филиала «Забайкальский» компании «ЛокоТех-Сервис» заняла I место в военно-спортивной игре «Профсоюзный прорыв»

Теннисистки Соболенко и Рыбакина сыграют в одной группе на Итоговом турнире

Назначены арбитры на матчи 14-ого тура МИР РПЛ

«Была с кем-то всегда»: от чего пришлось отказаться Нюше ради карьеры


ОСАГО по камере: как это будет работать

Защитите свой автомобиль от зимнего гнева! Экспертный уход Aqua Complex – это просто

Опасный маневр пьяного водителя на федеральной трассе под Оренбургом отправил в больницу трех людей

С 1 ноября в центре Москвы усилят контроль за неправильной парковкой


Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»

Вучич посетит празднование 80-летия Победы в Москве

Вице-премьер Сербии Вулин: Вучич приедет в Москву и встретится с Путиным 9 Мая

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»


«Симптомы изменились»: врач Кондрахин объяснил, по каким признакам выявить туберкулез




Компания ICDMC и “Всероссийский пиар-саммит”: в поисках новых решений

Совместный сон с питомцем: токсиколог Кутушов разобрался в преимуществах и недостатках такого соседства

В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS

Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей


Зеленский потребовал от Варшавы отдать последнее на военные нужды Киева

Лавров: требование «Томагавков» Зеленским вызвало оторопь в Вашингтоне

Киев в ярости: утечка информации раскрыла тайный запрос на ракеты Tomahawk


«Зенит» разгромил «Самару» в матче Единой лиги ВТБ

Назначены арбитры на матчи 14-ого тура МИР РПЛ

Серпуховские гимнастки завоевали 30 медалей на соревнованиях в Москве

Мультсериал «Команда МАТЧ» взял награду на XXII Международном фестивале спортивного кино


США не смогли стать опорой глобальной безопасности – Лукашенко

Лукашенко: конфликт в Йемене может разрастись в катастрофу, которая миру и не снилась

"Навязать грузинам ЛГБТ какой-то хотят!" Лукашенко прокомментировал события в Грузии

Стали известны предварительные оппоненты Лукашенко на выборах в Белоруссии



Собянин наградил выдающихся москвичей за вклад в развитие города и страны

Сергей Собянин. Главное за день

Собянин рассказал о развитии дорожной сети возле станций метрополитена

Собянин: Строительство флагманского центра ГКБ им. Буянова завершится в декабре


"Москва – на волне": Жителей столицы приглашают попробовать черноморские деликатесы

Новый релиз на лейбле Riki Music — альбом от «Команды Флоры»

Черноморские деликатесы можно приобрести на рыбных рынках «Москва — на волне»

В поселке Новой Москвы проверяют воду из-за признаков загрязнения


В Мытищах физрук склонил к оральному сексу отстающего в развитии подростка

Серпуховские студенты активно вступают в ряды спасателей

Россияне выбрали "любимые" и "нелюбимые" товары и бренды из недружественных стран

Жители деревни Большое Буньково Богородского округа получили снегоуборщик


Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G

Горожан пригласили на выставку «Мангазейский морской ход: технология открытий» в Музей Москвы

Лидером по наличию мусорных контейнеров стала Амурская область

Группа Аквилон преодолелат планку в 1 миллион квадратных метров


Герой России Дамир Юсупов встретился с сотрудниками донской полиции

Под Симферополем строится мини-город от “ИнтерCтрой”

ЖК “Республика” - территория доступного комфорта

В центре Симферополя появится “Поэма” для комфортной жизни


Цены на куриные яйца вновь могут вырасти

Самый популярный писатель России

Суд приостановил процесс по делу угрожавшего прокурору адвоката Идалова

В Мытищах физрук склонил к оральному сексу отстающего в развитии подростка












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Елена Рыбакина провела первую тренировку на Итоговом турнире WTA






Прогулки по Санкт-Петербургу, ч.25. Разные разности

Спектакли, выставки, викторины и мастер-классы пройдут в «Ночь искусств» в нижегородских музеях и библиотеках

Серпуховские студенты активно вступают в ряды спасателей

Сотрудники Блиновской получали зарплату до 4 млн рублей