Врач рассказал россиянам о взаимосвязи стресса и потери зрения

Врач рассказал россиянам о взаимосвязи стресса со здоровьем глаз. Психологическое напряжение и недостаточный отдых могут спровоцировать ухудшение зрения.

По словам врача-офтальмолога Михаила Степанова психологическое состояние влияет на зрение. По этой причине важно не только использовать специальные капли, но и уделять внимание качественному отдыху, передают argumenti.ru.

В определенных случаях даже рекомендуют пройти терапию у психолога.

Эксперт пояснил, что во время стресса в человеческом теле происходит напряжения мышц, в том числе и глазных. Из-за длительного напряжения глаза могут получить необратимый урон.

Чтобы расслабиться, Степанов советует чаще гулять на свежем воздухе и наладить сон. Также он рекомендует своевременно обращаться к специалисту для решения проблемы.

Ранее Neva.Today сообщала, кандидат медицинских наук Евгений Белоусов рассказал, что 4 выпитые за сутки чашки кофе не навредят здоровью, однако стоит не забывать про индивидуальную реакцию.