Многие приверженцы правильного питания готовы есть гречку каждый день на завтрак, обед и ужин. О пользе этой крупы кричат буквально из каждого утюга. Но врач-терапевт Зумруд Омарова предупреждает, что всё хорошо в меру. Как оказалось, однообразный рацион, в основе которого — этот злак, грозит серьёзными проблемами со здоровьем.
