Нижегородцам назвали самые вредные «сидячие» профессии
Нижегородский проктолог Антон Симонов перечислил самые вредные профессии, представители которых ведут сидячий образ жизни. Его слова в телеграм-канале «Бокал прессека» приводит главный редактор «Стационар-пресс» Алексей Никонов.
Так, за столом в течение рабочего дня практически непрерывно сидят госслужащие, пиар-менеджеры и IT-специалисты. Также в список самых «сидячих» профессий входят бухгалтера, экономисты и маркетологи.
Длительное пребывание тела в статичной позе нарушает кровообращение в органах малого таза, что приводит к боли в суставах и пояснице, сердечно-сосудистым заболеваниям, варикозному расширению вен, раку толстой кишки и другим проблемам со здоровьем.
Чтобы сократить риски их развития, рекомендуется каждый час устраивать небольшую разминку. Кроме того, специалисты советуют регулярно ходить до 10 тысяч шагов или заниматься в тренажерном зале.
Ранее пластический хирург предупредила нижегородцев об опасности фейс-фитнеса. Без осмотра врача гимнастика для лица может дать отрицательный результат.
Фото: Newsroom24
Читайте также:
11.08.2024 00:03
10.08.2024 16:03
11.08.2024 09:47
10.08.2024 17:12
Moscow.media Частные объявления сегодня
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Мари Краймбрери, Звонкий, DAASHA выступят на марафоне «Авторадио»
«Сады и люди»: что можно увидеть рассказывает Радио Romantika
Обложка песни. Обложки альбомов песен.
В Курской, Брянской и Белгородской областях официально введен режим КТО.
Токсиколог Кутушов назвал топ продуктов для активной работы мозга
Российский лоукостер начнёт возить туристов в самый популярный у россиян зарубежный город
Hidden Sky setting instantly improves TV guide – all it takes is three clicks on your remote
Evolving Trends in Realistic Sex Doll Manufacturing
The Rise of Robotic Realism: Exploring the Future of Sex Dolls
Angel Ayala Twice Floors Dave Apolinario In 6th Round Knockout To Win IBF Flyweight Title
Власти страны отказываются от легких водительских денег, VW скандалит, АВТОВАЗ торопится: итоги недели
Иномарка с просторным салоном и автоматом дешевле Весты появилась в России
Geralt's voice actor confirms he'll be in the next Witcher, but not as the main character: 'Geralt will be part of the game'
Фанаты серии игр Legacy Of Kain смогут получить легендарный меч Похититель душ
Bungie promises to address the 'uncertainty' surrounding the future of Destiny 2 following massive layoffs last week
Be a cute platypus, solve some Zelda-style puzzles, in Ogu and the Secret Forest
Преимущества автоматики для ворот Came
Посол Палестины сообщил, что президент Аббас посетит Москву 12-14 августа
Квартальная выручка Freedom Holding Corp. выросла до $450,7 млн
Большой стадионный концерт MACAN в Москве при поддержке Like FM
Почти 800 тонн мороженого произвели в Москве за 2 месяца лета
Тропический лес на стене Московского зоопарка: в рамках фестиваля «Лето в Москве. Сады и цветы» реализуют необычные проекты
Москвичей предупредили о ливне, грозе и порывистом ветре в воскресенье
Волочкова возмущена ценами на билеты в Большой театр
ФПК назначила дополнительные поезда Белгород – Москва
Медведев и Сафиуллин не смогли выйти в 1/2 финала турнира ATP в Монреале в парном разряде
Теннисист Рублев обыграл Янника Синнера в 1/4 финала"Мастерса" в Монреале
Зверев: в Токио организация Олимпиады была намного лучше, чем в Париже
Теннисист Зверев раскритиковал условия в Олимпийской деревне
Ликсутов: выпуском стройматериалов в Москве занимаются более 340 предприятий
Нгамале рассказал об оскорблениях после пенальти в матче РПЛ с «Зенитом»
Самостоящие железобетонные заборы от компании "Строй Проект": надежность и простота установки
В Москве возбудили уголовное дело после ДТП с подростками
Музыкальные новости
Певица Билли Айлиш и рэпер Снуп Догг выступят на закрытии Олимпиады в Париже
50 млн рублей суд не убедили // Бизнесмена Алексея Тайчера оставили под арестом
Волочкова возмущена ценами на билеты в Большой театр
Снуп Догг дал старт первым в истории Олимпиады соревнованиям по брейк-дансу
Шманай: павильон Беларуси на ВДНХ пользуется популярностью у россиян, его посещаемость растет.
50 млн рублей суд не убедили // Бизнесмена Алексея Тайчера оставили под арестом
Сотни гостей присоединились ко Дню физкультурника в парке у Музея Победы
???????????????? Зачем Казахстану Мурманский порт
Москвичей предупредили о ливне, грозе и порывистом ветре в воскресенье
СК возбудил дело после смертельного ДТП с водителем-подростком в Москве
Ликсутов: выпуском стройматериалов в Москве занимаются более 340 предприятий
В Москве возбудили уголовное дело после ДТП с подростками
Перспективы совершенствования оказания медицинской помощи в АЗРФ обсудили на форуме «Арктика — Регионы»
В Архангельской области 15-ти летний мотоциклист попал в ДТП
Жизнь людей под угрозой: В Архангельской области обнаружили 288,5 метра бесхозного газопровода
Летевший из Москвы в Сыктывкар самолет перенаправили в Архангельск
«Жизнь. Творчество. Судьба»
к 130-летию со дня рождения писателя, драматурга, переводчика
М. М. Зощенко
За издевательство над бездомным в Симферополе задержали двух треш-стримеров
В Крыму задержали завотдела одной из симферопольских больниц за взятку
Ярмарка специальностей "Мир профессий и твое место в нем"
Музей Москвы откроет новую выставку в августе
В аэропорту Благовещенска 300 пассажиров более суток не могут улететь в Москву
Нгамале рассказал об оскорблениях после пенальти в матче РПЛ с «Зенитом»
Президент Палестины Махмуд Аббас посетит Москву
