Oleje ze semen, jako je řepkový a slunečnicový, se běžně nacházejí ve zpracovaných potravinách, například v margarínech či pečivu. Někteří lidé, kteří se na sociálních sítích věnují zdravému životnímu stylu, tvrdí, že kvůli obsaženým omega-6 mastným kyselinám jsou tyto oleje toxické a vyvolávají záněty. Jak to ale s nimi je doopravdy?
