Гипертония: понятие, симптомы, первая помощь при гипертоническом кризе

Гипертоническая болезнь (артериальная гипертензия) является на сегодняшний день одной из важнейших проблем медицины. Количество больных с артериальной гипертензией постоянно растет. Согласно данным специальной всемирной организации, занимающейся вопросами здравоохранения (ВОЗ) высокое артериальное давление было названо одной из основных причин общей смертности.

Представление о гипертонии

Гипертония – это болезнь, отличающаяся резким повышением уровня артериального давления (более 150/100 мм рт. ст.). Тем более ее нельзя связать с некой известной патологией внутренних органов. Неожиданное малосущественное повышение уровня давления от традиционно существующего у каждого конкретного человека его уровня, в независимости от того есть у человека гипертоническая болезнь или нет, называется гипертоническим кризом.

Некоторые люди чувствуют небольшое колебание свыше нормы артериального давления (АД), у других даже при сильном отклонении от принятой нормы АД дискомфорта не ощущается. Стандартное значение давления для человека не должно превышать отметку в 140/90 мм рт. ст., а у пациентов с недугами почек либо диабетиков давление вообще должно быть гораздо ниже значения 130/80 мм. рт. ст. Крайне важно знать значение АД утром.

Признаки и симптомы повышенного давления

Каждый человек, заботящийся о своем здоровье, должен постоянно контролировать свое АД. Если обнаружено повышение АД выше целевых цифр, то необходимо обратиться к врачу!

Симптомы, которые говорят о повышении давления:

болит, кружится голова;

шумит в ушах;

видятся темные пятна перед глазами;

краснеет лицо;

онемевают руки;

болит сердце;

прочие признаки.

У каждого человека повышенное АД может проявляться совершенно по-разному, у части пациентов вообще никаких симптомов нет. В этом случае единственным симптомом заболевания является повышенное давление. Если у человека появились вышеперечисленные признаки, следует немедленно измерить артериальное давление. Прибор для измерения АД называется тонометром. Правильность работы тонометра должна быть проверена специалистом по медицинской технике. Чем опасна гипертоническая болезнь?

Повышенное АД приводит к поражению внутренних органов. Особенно страдает область сердца, почек, мозга и другие органы, поражаются стенки сосудов, а значит и все органы в той или иной степени. На начальной стадии заболевания эти поражения могут быть бессимптомными и никак не проявляться.

Наиболее грозными осложнениями АД являются:

инсульт;

инфаркт миокарда;

резко возрастает риск внезапной смерти.

Однако можно существенно снизить риск возникновения осложнений, а также вовсе избавиться от гипертонии.

Меры по снижению высокого давления

Решение о начале лечения патологии принимается врачом после тщательного обследования и постановки окончательного диагноза. Лечение может быть медикаментозным (с использованием лекарственных средств например Арифон Ретард, Индапамид, Эгипрес и др.) и немедикаментозным. К мерам, которые снижают АД, а также риск появления вышеуказанных осложнений (инсульт, инфаркт миокарда) относятся следующие:

Прекращение курения (курение значительно повышает АД).

Снижение массы тела, если она считается избыточной. Если требуется установить, имеется избыточная масса тела или нет, можно измерить окружность талии. У представителей мужского пола этот показатель должен быть менее 94 см, у девушек – менее 80 см.

Ограничение потребления алкоголя. Мужчинам с повышенным АД рекомендуется ограничить потребление алкоголя до 20-30 г этанола в день (например, 80-90 г водки), а женщинам не более 10-20 г этанола в день (70-80 г водки). При чрезмерном употреблении алкоголя резко возрастает риск инсульта и иных, угрожающих жизни состояний.

Физическая активность. При малоподвижном образе жизни рекомендуется заниматься легкими видами спорта по 30-45 мин в день (ходьба, лечебная гимнастика, бег, плавание).

Ограничение потребления соли. Желательно избегать подсаливания пищи и употребления соленых продуктов. Рекомендуемое потребление соли не более 5 г/сут (1 ч. ложка). Необходимо помнить, что производители добавляют соль во многие продукты питания.

Увеличение потребления фруктов и снижение употребления жиров. Следует употреблять больше клетчатки, а также продуктов, содержащих магний и кальций (кисломолочные продукты, творог, рыба). Кроме того, стоит ограничить потребление жиров животного происхождения.

Медикаментозное лечение строго индивидуально и все препараты назначаются только лечащим врачом, терапия проходит под его строгим контролем. Следует принимать все назначенные лекарства в дозировках, рекомендованных специалистом, не пропускать прием препаратов. Запрещается использовать лекарства, которые посоветовали соседи или знакомые, эти лекарства могут не только не подойти, но и навредить. Для смены препарата или дозы требуется консультация врача.

Врачи советуют ежедневно контролировать АД (лучше это делать в утреннее и вечернее время суток, то есть 2 раза на день), а результаты записывать в специально отведенный для этих целей, блокнот.

Порядок оказания скорой помощи при гипертоническом кризе в домашних условиях

Проблема может настигнуть человека внезапно. Поэтому необходимо знать, как помочь себе до приезда медицинских работников. При ухудшении самочувствия, требуется быстро измерить АД.

Скорая самопомощь при гипертоническом кризе:

Если человек почувствовал ухудшение состояния – лучше присесть, успокоиться. Через 5 мин опять измерить АД в состоянии покоя. Если АД выше, чем обычно на 40-50 мм рт. ст., то, возможно, был пропущен прием очередной дозы прописанных лекарств.

Если лекарства были только что приняты, через 15-35 мин стоит вновь измерить давление, в положении сидя, после 5-ти минутного отдыха.

Если давление не снижается, то можно принять под язык 1 таблетку капотена (каптоприл) или 1 таблетку коринфара (кордафен, нифедипин), таблетка должна рассосаться во рту, проглатывать ее не надо. Главное, чтоб не было аллергии на перечисленные лекарства.

Применение пролонгированных (долгодействующих) препаратов для прекращения гипертонического криза нецелесообразно. Следует подождать 15-30 мин, вновь измерить АД. Если АД начало снижаться, человеку можно отдохнуть, лучше полежать.

Если АД не снижается, самочувствие не улучшилось или ухудшилось, появилась одышка, ухудшилось зрение или слух, появилась интенсивная боль в груди, то необходимо вызвать машину скорой помощи.

После экстренной помощи, требуется в ближайшее время обратиться к врачу в поликлинику или вызвать участкового терапевта на дом для коррекции лечения.