Резкое потепление опасно для здоровья

 Сердцебиение учащается, могут быть обмороки и сердечные приступы. У кого-то усиливается потоотделение, а вместе с водой из организма выводятся важные для сердца соли калия и магния, витамины. 

Возможен гипертонический криз – резкое повышение давления, при котором срочно необходима помощь медиков. 

Стремительное потепление плохо сказывается на состоянии людей с повышенной функцией щитовидной железы, у которых и без того учащенное сердцебиение и сильная потливость.

К тому же при резком изменении погоды возникают вспышки острых респираторных и инфекционных заболеваний. Днём воздух прогревается, но стоит солнцу скрыться, резко холодает. Кстати, после зимы и отопительного сезона слизистые носа и горла пересушены, что повышает риск получить респираторную инфекцию. 

Кроме того, именно в межсезонье гораздо чаще возникают проблемы с мочеполовой системой. Именно весной женщины чаще обращаются к врачу с симптомами цистита, а мужчины  – с простатитом.

В период резких изменений погоды необходим здоровый полноценный сон, чтобы организм успевал восстанавливаться, а также сбалансированное питание. Прием витаминов показан только при их явном дефиците, подтвержденном лабораторными исследованиями, причем назначение должно быть сделано лечащим врачом. Не помешает следить за прогнозом синоптиков, чтобы грамотно подбирать одежду и не получить переохлаждение.