How a ‘coffee nap’ can help you feel more rested — and the exact timing to get the most out of it
Nutritionist Nichola Ludlam-Raine weighs in on the buzzy "coffee nap" trend, revealing why it works and how to do it right.
Новости России
Москва Анимационный фильм «Ай да Пушкин!» покажут на юбилейном литературно-поэтическом фестивале «Проект: ПОЭТ» в Подмосковье
Moscow.media Частные объявления сегодня
Сервисные депо Восточного полигона доложили о перспективах развития
Alberta Ferretti, коллекция resort 2026
Приглашаем на фестиваль «Природа Искусства»
Какие платья не стоит покупать в этом летнем сезоне
How China’s embrace of rare earth export controls is hitting the global car industry
Roseanne Barr is America: Iconic Trump Supporting Comedian Roseanne Barr Returns in Triumphant New Film
Chelsea ‘offer Robert Sanchez and Kiernan Dewsbury-Hall’ in player-plus-cash deal for West Ham star Mohammed Kudus
America’s prized ‘exceptionalism’ is the collateral damage of Trump’s tariff war, says Deutsche Bank
Индийское детство. Футбол.
Российские ИТ-компании заключили стратегическое соглашение
За Волгой произошло крушение и возгорание самолёта
Благотворительный Фонд Вселены Мастер «Мир Вместе» стал официальным партнёром большого благотворительного концерта «Школы музыки Брант» при поддержке VK
I wasn't expecting a FromSoftware game, of all things, to be so gut-bustingly funny—but just like Helldivers 2, Elden Ring Nightreign turns death into a punchline
Wildgate, the match-based Sea of Thieves in space from Mike Morhaime's new game company, launches this July
The CTF shooter is making a comeback thanks to the manager and lead singer of Imagine Dragons, who 'grew up playing capture the flag in the woods at night with flashlights'
The Jurassic World Evolution 3 trailer disappointingly doesn't show anyone being bitten in half by a T-Rex, but it does have Jeff Goldblum's dulcet tones and a release date
Протеиновый тренд: гастроэнтеролог Садыков объяснил, стоит ли всем есть продукты с повышенным содержанием белка
Вдохновилась Тарховой? Дочь-медик превратила деспотичную мать в мумию
14 и 15 июня в Москве пройдет фестиваль воздушной гимнастики «Ты – сердце воздуха»
Анимационный фильм «Ай да Пушкин!» покажут на юбилейном литературно-поэтическом фестивале «Проект: ПОЭТ» в Подмосковье
Вдохновилась Тарховой? Дочь-медик превратила деспотичную мать в мумию
Результат отбора на конкурсную выставку «МЕСТО ПОД СОЛНЦЕМ»
Путин обсудил стратегию нацпроектов с Мишустиным, Силуановым и Собяниным
Голкипер Матвей Сафонов: совершил ошибку, решив сыграть низким пасом
Путин проведет консультацию с Мишустиным по вопросам, поднятым на Совете по национальным проектам
Местного жителя США, ранее высланного в Сальвадор, отправили на судебное разбирательство в Соединённые Штаты
Троицкая родительская суббота в 2025 году: дата, история и традиции
В Калининграде разыскивают похитителя денег из банкомата
Свентек: Хочу взять несколько дней отдыха
Джокович 51-й раз вышел в полуфинал «Большого шлема»
«Раньше у меня такой поддержки не было». Касаткина — о выступлении на «РГ» за Австралию
Парижский каток: Андреева и Шнайдер второй раз подряд вышли в полуфинал на турнире Большого шлема
Троицкая родительская суббота в 2025 году: дата, история и традиции
В Калмыкии впервые прошел форум муниципальных депутатов
Определился состав участников ВХЛ в сезоне 2025/26
Школьникам Рузы и Клина рассказали о правилах раздельного сбора отходов
Музыкальные новости
Стена Цоя на Арбате: исторический арт-объект временно исчезнет из виду
Ода балету: как мы будем вспоминать Майю Плисецкую в юбилейный год
Хиты The Beatles и ABBA прозвучат в концертном зале «Колизей – Арена»
Хиты The Beatles и ABBA прозвучат в концертном зале «Колизей – Арена»
Протеиновый тренд: гастроэнтеролог Садыков объяснил, стоит ли всем есть продукты с повышенным содержанием белка
В Сочи пройдет 58-й Международный фестиваль-конкурс национальной патриотической песни «Красная гвоздика» имени Иосифа Кобзона
Вдохновилась Тарховой? Дочь-медик превратила деспотичную мать в мумию
Анимационный фильм «Ай да Пушкин!» покажут на юбилейном литературно-поэтическом фестивале «Проект: ПОЭТ» в Подмосковье
В России продают отечественный спорткар за 7,5 млн рублей
Бастрыкин потребовал доклад о расследовании инцидента у Ярославского вокзала
Чита с теплом и благодарностью встретила концерт «Культура в помощь Донбассу»
Росавиация: ограничения в аэропортах Домодедово и Жуковский сняты
Подозрительный предмет под BMW X6 в Москве: взрывчатки не обнаружили
НОВОСТИ РЕН ТВ в 16:30 — Выпуск от 6 июня 2025 года
В России продают отечественный спорткар за 7,5 млн рублей
Россиянин заявил о правах на значок японской компании-гиганта: подробности
Собянин доложил Путину о ходе выполнения поручений по реализации нацпроектов
Путин заявил, что российские беспилотники являются мировыми лидерами в области технологий
Путин подчеркнул важность учета рекомендаций Счетной палаты при реализации национальных проектов
Путин подчеркнул достижения Мордовии в преодолении демографических вызовов
Протеиновый тренд: гастроэнтеролог Садыков объяснил, стоит ли всем есть продукты с повышенным содержанием белка
Протеиновый тренд: гастроэнтеролог Садыков объяснил, стоит ли всем есть продукты с повышенным содержанием белка
Этапы изготовления протезов: от консультации до получения постоянного протеза
В Госдуме предложили регулировать деятельность медицинских блогеров
The Atlantic: помощники предложили Трампу сократить военную помощь Киеву
В Киеве разоблачили, как Путин заставил Зеленского подчиниться: «Наш Зен-Ладен»
Володин заявил о превращении терроризма в идеологию Киева
Режим Зеленского получит статус террористической организации
ЦСКА обыграл "Зенит" в пятом матче финальной серии
Жоржиньо стал игроком бразильского клуба «Фламенго»
Из Парижа с любовью: чудовищный ляп Сафонова лишил сборную России победы над Нигерией
14 и 15 июня в Москве пройдет фестиваль воздушной гимнастики «Ты – сердце воздуха»
На рынке труда зафиксирован очередной антирекорд. Особенно напряженная ситуация в Минске
За вклад в возрождение духовной жизни: Патриарх Кирилл вручил Лукашенко орден святого Даниила Московского
Сергей Собянин объявил о завершении реставрации нескольких павильонов ВДНХ
Путин обсудил стратегию нацпроектов с Мишустиным, Силуановым и Собяниным
Сергей Собянин: ПВО уничтожило беспилотник на подлете к Москве
Собянин: новое строительство в Бутырском районе создаст 1,1 тыс. рабочих мест
МЧС предупредило москвичей о сильной жаре
Сергей Собянин объявил о завершении реставрации нескольких павильонов ВДНХ
В Подмосковье стартовал эколого-просветительский проект для детей
Москва закрепляет лидерство по внедрению электротранспорта
Позагорать не получится? Какую погоду обещают синоптики в Москве на выходных
Определился состав участников ВХЛ в сезоне 2025/26
Водолазы за неделю собрали еще 77 т замазученного грунта
В Калининграде разыскивают похитителя денег из банкомата
Эксперты Минсельхоза Подмосковья провели субботник вместе с активными гражданами
Жители Архангельска продолжают спор насчет любимого летнего супа
Барнаул оказался в числе антилидеров по снижению спроса на перелеты
Предельное изменение тарифов на коммуналку с 1 июля может достичь 26,1%
Три города Крыма вошли в число самых экологичных курортов России
«Не растёт, но и не падает». Новостройки в мае 2025 года: Севастополь уверенно обгоняет Симферополь
Прокуратура выявила осуществление деятельности по оказанию образовательных услуг без лицензии
Результат отбора на конкурсную выставку «МЕСТО ПОД СОЛНЦЕМ»
Вдохновилась Тарховой? Дочь-медик превратила деспотичную мать в мумию
Росавиация: временные ограничения введены в аэропортах Домодедово и Жуковский
Голкипер Матвей Сафонов: совершил ошибку, решив сыграть низким пасом
Тренер сборной Нигерии заявил, что стиль игры сборной России похож на немецкий
