Ловим кайдзен: снимаем напряжение с позвоночника
Кайдзен - восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию. Лучше идти к ней небольшими шагами, но делать их каждый день. Какие полезные ритуалы и привычки стоит сделать частью своей повседневности - рассказываем в рубрике "Омск Здесь".
Сегодня поговорим о действиях, полезных для физического состояния.
Новости России
Москва Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Читайте также:
01.07.2024 13:49
07:19
02.07.2024 10:04
08:03
Moscow.media Частные объявления сегодня
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
Программа «Цифровой инвестор» ГМК "Норникель" выходит на новый этап
Лучшие аппараты для лазерной эпиляции: выбираем идеальный вариант
Zegna menswear весна-лето 2025 (SS-2025)
Аделина Панина: топ-3 самых популярных и действенных ритуалов для привлечения денег
Ian Wright and Gary Neville go wild after Bellingham’s England equaliser… as eagle-eyed fans spot Roy Keane’s reaction
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
Военное следственное управление Следственного комитета Российской Федерации по Черноморскому флоту предупреждает:
Беспроводной сканер штрих-кодов Heroje S-H29W
«Байкал Сервис»: «Канцтовары запасай, на перевозку скидку получай!»
Институт iSpring выявил 5 качеств лучших ИТ-студентов
Релиз Otherworld Three Kingdoms на смартфонах — новичкам дают 100 гача-круток
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
«Московское чаепитие». Путеводитель по вкусному фестивалю на выходные
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
В Москве пройдет гастрономический фестиваль "Вкусы России"
В Пермском крае пассажир поезда проткнул ногу штырем, выходя из вагона
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
РБК: нефтяники обратились в Верховный суд РФ из-за тайного изъятия 80 компаний
Нефтяники пожаловались Подносовой на «тайное изъятие активов»
Около 120 музеев России стали участниками акции по созданию народного памятника
Меры безопасности усилены на пляжах Чебоксар
Медведев едва не проиграл на неудобном корте Уимблдона. Россиянин с трудом вышел в третий круг
Бекхэм оценил шутку Радукану о сравнении её игры на Уимблдоне-2024 и Англии на Евро-2024
Уимблдон. 2 июля. Джокович сыграет вторым запуском на Центральном корте, Маррей – третьим, турнир начнут Рублев, Сафиуллин, Швентек, Самсонова
Теннисистка Потапова отказалась ехать на Олимпиаду в Париже
Синоптик Шувалов спрогнозировал комфортную погоду в выходные в столице
Показ шоу комика Александра Гудкова отменили в Череповце
А. Новак в Астане: Сила Сибири-2, цифровые валюты и Восток Ойл
Около 120 музеев России стали участниками акции по созданию народного памятника
Музыкальные новости
Заводы АО “Желдорреммаш” завершают прохождение ресертификационных аудитов системы менеджмента бизнеса
Рэпер Тимати объяснил уход со сцены изменением приоритетов и возрастным кризисом
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
Гала-концерт «Ночь Чайковского» с Юрием Башметом пройдет в Клину 6 июля
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
Языковые модели на основе искусственного интеллекта, повышение производительности сотрудников и экономия ресурсов: BIA Technologies обозначила основные тренды цифровой трансформации
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Суд опроверг признание бизнеса Шефлера экстремистским объединением
Василий Орлов вошел в топ-10 самых эффективных губернаторов России
Собянин принял решение о продлении программы льготного кредитования для бизнеса
Программа «Цифровой инвестор» ГМК "Норникель" выходит на новый этап
В России хотят автоматически снижать скорость в каршеринге: только в определённых локациях
Схема движения транспорта временно изменится на западе Москвы из-за велогонки
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
В Ивантеевке на маршруты выйдут четыре новых автобуса
Лавров: принятие Белоруссии в ШОС позволит участвовать в международных процессах
Путин: отношения РФ и Ирана будут укрепляться вне зависимости от итогов выборов
Семья Кравцовых с 18 детьми приедет в Москву в полном составе
МИД Азербайджана назвал встречу Путина и Алиева полезной
Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие в VK Fest в Санкт-Петербурге
Врач Тяжельников рассказал, что не стоит есть и пить в жару
«Терапия добра»: МТС Live с партнёрами откроет в Москве «Театр на Цветном»
Уютно по-домашнему. В Москве начали работать Центры ментального здоровья
Захарова сравнила с "ширмой" заявления Киева о мирных переговорах
Киев опроверг, что Зеленский даст интервью Такеру Карлсону
В Киеве заявили, что Зеленский не даст интервью Такеру Карлсону
Конец и устранение: Запад «серьезно рекомендовал» Зеленскому пойти на переговоры
Отличники и олимпиадники из школ Нижней Туры посетили выставку «Россия» по инициативе Евгения Куйвашева
"Динамо" по пенальти проиграло "Партизану" в первом матче нового сезона
Стали известны победители шахматного турнира игр «Дети Азии»
Схема движения транспорта временно изменится на западе Москвы из-за велогонки
Лукашенко оценил вступление Белоруссии в ШОС
Лукашенко поздравил народ США с Днем независимости
Лукашенко показал ядерные ракеты и группу БПЛА «Герань-2» на военном параде в Минске
Лукашенко передарил подарок Клычкова
Мэр Москвы во Дворце спорта и образования Ирины Винер
Собянин предупредил москвичей о жаркой погоде в столице 4 июля
Собянин предупредил об аномальной жаре 4 июля и грозе 5 июля в Москве
Собянин принял решение о продлении программы льготного кредитования для бизнеса
Совфед одобрил закон о создании парковок для электромобилей с зарядными устройствами
Жара по-египетски и грозы: чего ждать от погоды в Москве в ближайшие дни
СК возбудил уголовное дело по факту убийства мужчины на юго-западе Москвы
Синоптик Позднякова: Москву накроют ливни и ветер после аномальной жары
Показ шоу комика Александра Гудкова отменили в Череповце
Подаренные Путину олени освоились в вотчине Деда Мороза
За пять лет «Сады памяти» заложили в 78 странах
Около 120 музеев России стали участниками акции по созданию народного памятника
Курс на Русский Север. Архангельск вошел в «Императорский маршрут»
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Николай Нестеров: «Архангельск ─ старейший порт России»
Создание в Архангельске галереи северного стиля обсудили на площадках международного фестиваля «Белый июнь»
Познавательно- игровой час
« В гости к детским писателям»
Михаил Ведерников поздравил владыку Тихона с днем рождения
Через города Кубани начинает курсировать двухэтажный поезд из Поволжья в Крым
Ретро-выставка «Актер на сцене должен жить»
В севастопольских больницах находятся 9 человек, пострадавших от удара ВСУ
Политолог Ордуханян предположил, чем обернётся для России избрание Трампа президентом США
Источник 360.ru: от рельсов на красной ветке метро Москвы пошел дым
ПРОДАМ: Резьбонарезные станки МЗК-95М для нарезания метрической и дю
