Ловим кайдзен: занимаемся с "собакой мордой вниз"
Кайдзен - восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию. Лучше идти к ней небольшими шагами, но делать их каждый день. Какие полезные ритуалы и привычки стоит сделать частью своей повседневности - рассказываем в рубрике "Омск Здесь".
Сегодня поговорим о действиях, полезных для физического состояния.
Читайте также:
07:03
09:02
12:02
19.05.2024 14:13
Moscow.media Частные объявления сегодня
Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
Осторожно ВПЧ! Доктор Кутушов рассказал от чего появляются папилломы на теле
Создание Сайтов. Создание веб сайта. Создание сайта html. Создание сайтов цена. Создание и продвижение сайтов. Создание сайта с нуля. Создание интернет сайта.
В Астрахани прошли мероприятия, посвящённые Дню Победы
Футболисты ФК «Динамо Пушкино» заняли второе место в межрегиональном турнире Laffy Cup 2024
LIV Golf’s Sergio Garcia misses out on U.S. Open spot, but still has chance to play
Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga
Boeing passenger ‘DIES in horror turbulence’ on flight from London sparking emergency landing in latest airline tragedy
Работники АО "ДиМ" приняли участие во всероссийском полумарафоне
АО «ДиМ» демонтировало 40% старого путепровода над железнодорожными путями
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
В деле об убийстве в Екатеринбурге шестилетнего мальчика появился третий фигурант
Five new Steam games you probably missed (May 20, 2024)
Helldivers 2 studio wants to slow down the pace of updates: 'We feel a slightly lower cadence overall will benefit both us, you, and the game'
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Estischool - Школа за британською програмою
В Москве произошла драка с участием 15 человек, двое в больнице
Lipatov Sound заявил о выходе нового трека “Red City”
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»
V Общероссийская конференция «Устойчивое развитие этнокультурного сектора» представит калейдоскоп успешных практик в сфере социального проектирования
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
В связи с возгоранием электрички в Подмосковье организована проверка
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» УЛУЧШАЕТ ЗАКОНЫ, управляет патентами и улучшает командное планирование в целях учёта интереса всего народа.
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» помогает В.В. Путину улучшить либо отменить налоги в обществе.
Неизвестные на черном авто похитили 18-летнюю девушку из ТЦ в Петербурге
Нижегородские «Ласточки» до Кирова перевезли на 19% больше пассажиров
Телеканал 360.ru запустил онлайн-игру во вселенной Roblox
В Подмосковье пожарные потушили электричку Москва-Тверь
Немец Зверев выбил россиянина Медведева из топ-4 ATP
Экс‑теннисистка Джорджи обвиняется в краже мебели и ковров на €100 тысяч — СМИ
Российский теннисист Медведев опустится на строчку в рейтинге ATP
Рыбакина узнала свое место в новом мировом рейтинге
В Подмосковье дан старт еще 12 проектам реновации
Создатель агентства TCI ответил на новость о концерте Канье Уэста в Москве
Неизвестные на черном авто похитили 18-летнюю девушку из ТЦ в Петербурге
Психолог Наринская перечислила причины пищевых расстройств
Музыкальные новости
«Бах vs Шопен» от Amadeus Concerts
Настоящая дружба: как Федук и OG Buda выглядели до популярности
Мать рэпера Тимати Симона Юнусова назвала его девушку хорошей
В Екатеринбурге одиннадцатиклассники прощаются со школой под песни Басты: онлайн
В Москве произошла драка с участием 15 человек, двое в больнице
V Общероссийская конференция «Устойчивое развитие этнокультурного сектора» представит калейдоскоп успешных практик в сфере социального проектирования
Воскресшего Иисуса могут дополнительно установить в церквях, вместо черепа.
Lipatov Sound заявил о выходе нового трека “Red City”
Мать арестованного Попова: многие сослуживцы поддерживали его, он берег солдат
«Прыгала, как сумасшедшая»: Юлия Савичева рассказала об исполнении давней мечты в шоу «УТРО. ТНТ»
Легенда "Спартака" Ловчев: немного перестал уважать Галицкого за отставку Ивича
Азербайджанцев оправдали за убийство спортсмена Евгения Кушнира в Самарской области. Делом заинтересовался глава Следкома РФ А. Бастрыкин
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге: «Крым стал одним из основных направлений отдыха для россиян»
Неизвестные на черном авто похитили 18-летнюю девушку из ТЦ в Петербурге
В Воскресенске сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в умышленном повреждении чужого автомобиля
«Швабе» демонстрирует на ЦИПР-2024 инновационные решения для оптимизации дорожного движения
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о качественном росте отечественного автомобилестроения
Кремль: Путин 23 мая проведет переговоры с королем Бахрейна в Москве
В Бахрейне назвали цель официального визита короля в Россию
Король Бахрейна прибудет 22 мая с визитом в Москву
Коронавирус FLiRT выявили в России
Шизофрения и болезнь Альцгеймера: симптомом какой болезни может стать потеря обоняния
Немоляева находится в тяжёлом состоянии под наблюдением врачей
Заболеваемость COVID-19 в России выросла почти на 14,7 процента за неделю
В Москве произошла драка с участием 15 человек, двое в больнице
Новое отделение вызовов врачей на дом открылось в МОЦОМД в Люберцах
Пациенты больницы принял участие в фестивале
Вкусно и безопасно: гастроэнтеролог Садыков назвал 5 продуктов, снижающих холестерин
Зеленский объяснил, почему не хочет приглашать РФ на «саммит мира»
Бонгонда: стадион и база «Спартака» — мои любимые места в Москве
«Шушумагия» и «Команда МАТЧ» – в топ-25 мультсериалов на «Кинопоиске»
Клиенты СберСтрахования стали в 1,5 раза чаще приобретать страховки для бегунов
Сотрудница ОМОН "Оплот" приняла участие в костромском забеге «Галичское Заозерье»
Запись от имени Президента Беларуси сделана в книге соболезнований в посольстве Ирана
Собянин рассказал о Международном форуме инноваций БРИКС
Сергей Собянин. Неделя мэра
Сергей Собянин подвел итоги Московской олимпиады школьников
Сергей Собянин. Главное за день
АО «Транснефть – Дружба» провело экологические акции
Якутия представила цветочную инсталляцию «Мост в будущее» на выставке «Россия» в Москве
Более 600 деревьев высадили в дендропарке Ногинска
Сергей Собянин. Главное за день
Москвичам анонсировали чемпионат по игре «Камень, ножницы, бумага»
Нижегородские «Ласточки» до Кирова перевезли на 19% больше пассажиров
Создатель агентства TCI ответил на новость о концерте Канье Уэста в Москве
Учащиеся Подмосковья могут принять участие во Всероссийском конкурсе
АО «Транснефть - Север» провело плановое учение на НПС в Архангельской области
Общее дело: в новом сезоне волонтеры продолжат работу по сохранению объектов культурного наследия в Архангельской области
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Архангельск впервые принял Всероссийские соревнования по танцевальному спорту
Литературный монолог
«По праву памяти»,
к 105-й годовщине со дня рождения А.С. Крупнякова,
советского и российского писателя.
Премию Фета получил поэт из Югры
Выставка славянских истоков «В бессмертье уходит всеведенье литер простых»
«Дефицитный продукт». В Севастополе малогабаритки стали дороже, Симферополь продемонстировал падение стоимости квадрата
Исследование показало растущую узнаваемость VK Fest среди российской молодежи
Сдвоенные «Ласточки» из Нижнего Новгорода в Москву запустят 24 и 25 мая
Телеканал 360.ru запустил онлайн-игру во вселенной Roblox
