Грудное вскармливание полезно как для матери, так и для ребенка.

Грудное вскармливание очень важно для физического и умственного развития ребенка и в то же время укрепляет эмоциональную связь между ним и матерью. Грудное молоко адаптировано к потребностям ребенка в питании. Таким образом, в материнском молоке помимо воды сбалансировано содержание белков, жирных кислот (необходимых для развития мозга), углеводов (лактозы), витаминов (А, D, Е) и микроэлементов (железо, цинк, медь, йод). . Кроме того, грудное молоко не вызывает аллергии или непереносимости, в отличие от сухого молока. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание ребенка как минимум в течение первых шести месяцев жизни.

Повышает иммунитет

Первое молоко, называемое также молозивом (густая желтоватая жидкость), имеет несравненную пищевую ценность, обеспечивая ребенка большим количеством антител типа секреторного иммуноглобулина А (IgA). Таким образом, молозиво обеспечивает ребенка от 5 до 15 г/л антител IgA (у взрослого человека вырабатывается до 3 г таких антител). Благодаря такой «переноске» антител ребенок будет более защищен от бактериальных и вирусных инфекций (кишечная палочка, сальмонелла). Кроме того, у малыша меньший риск развития аллергии, астмы, респираторных или ушных инфекций. Для недоношенных детей грудное молоко – настоящая палочка-выручалочка. У женщины, родившей раньше срока, молоко естественным образом обогащается на 25 процентов большим количеством питательных веществ (антител, витаминов, солей), чем у женщины, родившей в срок.

Снижает риск расстройств пищеварения

Грудное молоко гораздо легче переваривается и усваивается, чем сухое молоко. Поэтому ребенок застрахован от запоров, острых диарейных заболеваний и кишечных паразитов. Риск развития диабета у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, до трех раз ниже, а инфекций мочевыводящих путей в первые шесть месяцев – до пяти раз. Также молозиво оказывает легкий слабительный эффект, помогая выпустить первый стул ребенка.

Преимущества для матери

Женщины, кормящие грудью, имеют меньший риск развития остеопороза, рака молочной железы или яичников. Также грудное вскармливание ускоряет возвращение матки в нормальное состояние после родов и является естественным методом контрацепции. Контрацептивный эффект действует особенно в первые шесть месяцев, только если женщина кормит грудью регулярно, один раз в три-четыре часа днем ​​и не реже одного раза в шесть часов ночью и если менструальный цикл не восстановлен.