5 негативных мыслей, которые привлекают одиночество

Вот мысли, которые мешают здоровым отношениям.

Отношения мешают вашей карьере

Чтобы добиться успеха в карьере, вам нужно много работать. Люди отдают приоритет работе и тратят все свободное время на улучшение своей работы. Они добиваются успеха, но видят только один способ добиться его: вложиться на 100%.

Естественно, отношения также требуют времени, вложений усилий и других ресурсов. Человек заранее готовится к тому, что на личную жизнь ему просто не хватает времени, и поэтому подсознательно отказывается от отношений. На самом деле, вам следует остановиться прямо сейчас и пересмотреть свои отношения с работой. Существует несколько способов добиться успеха, и, поняв это, вы сможете освободить место для отношений.

7 привычек, которые обрекают людей на одиночество

Я боюсь потерять себя в отношениях

Подобные мысли – довольно частая причина одиночества. Это беспокоит как мужчин, так и женщин, имеющих негативный опыт отношений. Возможно, у вас были созависимые или оскорбительные отношения с вашим предыдущим партнером, и поэтому новый опыт кажется пугающим.

В таких случаях стоит понимать, что не все отношения развиваются по одному и тому же сценарию – вам самому необходимо научиться выстраивать личные границы и регулировать уровень эмоциональной вовлеченности.

Я устал от того, что меня отвергают

Представьте себе парня, который очень хочет отношений, но постоянно что-то не получается. Рано или поздно человек устает от попыток завязать отношения и перестает отдыхать.

Однако не стоит останавливаться надолго – гораздо эффективнее потратить больше времени на работу над ошибками. Возможно, вы выбираете не тот тип людей или строите отношения по стандартному и знакомому шаблону. В этом случае стоит обратиться к специалисту, который сможет посмотреть на ваши проблемы со стороны.

В каких трех возрастах мы чувствуем себя наиболее одинокими?

Пока я не достигну определенной цели, отношения мне недоступны.

Это классическое отношение, мешающее нормальной жизни. Многие люди убеждены, что пока не получат повышение на работе или не купят квартиру, им не удастся встретить «достойную» вторую половинку.

Чтобы преодолеть эту негативную мысль, стоит задуматься, почему вы соединяете эти два плана. Ведь многие люди добились больших успехов именно благодаря помощи и поддержке своего партнера.

Я встречу мужчину/женщину/ и он/она/ решит все мои проблемы

Это отношение противоположно предыдущему. Человек может искренне верить, что все его проблемы живут с ним вплоть до того момента, пока он остается один. Он будет ждать не большой любви, а спасителя, который возьмет на себя ответственность за его жизнь.

Стоит понимать, что никто не хочет начинать отношения только на такой меркантильной основе. А если хотите, то такой человек – хулиган, получающий власть над другим в обмен на определенные обязательства.

Поэтому, чтобы избежать негативных сценариев, следует научиться брать на себя ответственность за собственную жизнь и пытаться решить имеющиеся проблемы самостоятельно.