1. В любой ситуации просто дышите.
Как только мы выбираем ответственность, мы перестаем дышать. Во время стресса человек постоянно задерживает дыхание, словно под водой. Помните о дыхании даже в самой неудобной позиции. Ровное и глубокое устраняет боль! Концентрируясь на дыхании, перестаешь думать о своих проблемах.Читать далее - Принципы йоги
Метки: жизненные ,
жизнь ,
здоровье ,
йоги ,
полезное ,
принципы ,
психология ,
судьба
Читайте также:
12.07.2023 03:40
12.07.2023 03:40
12.07.2023 05:01
12.07.2023 04:40
Moscow.media Частные объявления сегодня
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Корпоративные активности: нужны ли и как влияют на коллектив
Армяне – герои СВО. Группой бойца чеченского спецназа «Ахмат» Давида Петросяна с позывным «Карабах» посажены около 1000 дронов-камикадзе. ВИДЕО
Ледяная ловушка: доктор Кутушов рассказал про опасность мороженого в жаркую погоду
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданина, объявленного в федеральный розыск
ТСМ готовит полигон для конкурса механизаторов
Классика Санкт-Петербурга
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
All Destiny 2 Prismatic fragment locations
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
Инновации в логистике: какие технологии изменят логистику в России в ближайшем будущем
Ямочный ремонт асфальта услуги в СПб
Депутат Лантратова предложила платить учителям за работу на ЕГЭ 500 рублей в час
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Как выбрать лучший строительный субподряд
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Прогорклая кислятина в баночке: Росконтроль назвал кофе, которые лучше не покупать даже по акции
Дворы ремонтируют с эвакуацией // Коммунальные активно перемещают припаркованные у домов машины
Муниципальный форум «Управдом» состоится в городском округе Коломна 28 июня
Чему научились участники Всероссийского проекта «Языковая Арт-резиденция» в Республике Башкортостан, расскажут в Национальной библиотеке имени Ахмет-Заки Валиди
«Недальновидное решение». На «Беларусь 1» раскритиковали отказ Арины Соболенко от Олимпиады
МОК допустил Медведева и Андрееву к участию в Олимпиаде
20-летняя Эрика Андреева вышла в финал квалификации Уимблдона-2024
Дарья Касаткина с уверенной победы стартовала на травяном турнире в Истбурне
Муниципальный форум «Управдом» состоится в городском округе Коломна 28 июня
Чемпионка мира по самбо Эльмира Кахраманова провела мастер-класс в Мытищах
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
В музейно-выставочном центре Подмосковья прошел краеведческий фестиваль
Музыкальные новости
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
Замок Пугачевой в деревне Грязь оценили в 11 млн рублей
Шнуров не стал помогать вокалистке «Ленинграда» Вокс, страдающей от аутоиммунного заболевания
Певица Наталья Самойлова презентовала новый клип «Голос природы»
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
Инновации в логистике: какие технологии изменят логистику в России в ближайшем будущем
Российский разработчик нейротехнологий Neiry привлек инвестиции фонда «Восход»
Сбить спесь с Израиля. Россия приняла ХАМАС в Москве.
Что МОК, то и сделал. Фетисов рассказал, когда Россия вернётся на Игры
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Асфальтирование пешеходных дорожек недорого СПб
Дворы ремонтируют с эвакуацией // Коммунальные активно перемещают припаркованные у домов машины
Нанесение дорожной разметки цена в Питере
Ямочный ремонт асфальта услуги в СПб
Американский MQ-9 Reaper чуть не столкнулся с Су-34 ВКС России – обсуждаем, пытались ли США «вернуть должок»
LIVE: Путин встречается с президентом Конго Сассу-Нгессо
Андрей Воробьев отметил важность возвращения иконы Рублева в лавру
В Кремле раскрыли тему переговоров президентов России и Конго
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
«Магнит» и Everland запускают социальную программу для молодых людей с инвалидностью в 10 регионах
Московские врачи пересадили сердце 12-летнему мальчику из Нижегородской области
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Зеленский признал, что Киев не хочет затягивания конфликта из-за больших потерь
ЕС заключил с Киевом договор о «безопасности»
Зеленский заявил о нежелании затягивать конфликт из-за больших потерь ВСУ
Курсанты Пермского военного института Росгвардии приняли участие в межведомственной олимпиаде по дрессировке служебных собак
Контрольный матч. "Спартак" обыграл "Торпедо".
Спортсмены из Мытищ победители на соревнованиях по акробатическому рок-н-роллу
Вратарь «Композита» об игре на Сахалине в 4 утра по Москве: «Как выползли из самолета – поняли, что нас ждет. Из аэропорта – сразу на стадион, когда горели 0:3, осознал – сил нет. Хорошо, никто не уснул, ха-ха»
Собянин: В Москве начали работу первые центры ментального здоровья
Собянин рассказал, каким будет летний сезон волонтерского проекта «Время добра»
Собянин рассказал об интеграции Мневниковской поймы в городскую транспортную сеть
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Китоглавы - уникальные птицы в Московском зоопарке
Последствия жары и ливней: в Москве в Яузе заметили плывущих бегемотов
Величие российских рек: Круиз на теплоходе Александр Невский
«Мега-зной» идёт в Москву. Метеоролог: барический максимум раскалит воздух
Чемпионка мира по самбо Эльмира Кахраманова провела мастер-класс в Мытищах
Беременную певицу Сати Казанову экстренно госпитализировали
Дворы ремонтируют с эвакуацией // Коммунальные активно перемещают припаркованные у домов машины
Чему научились участники Всероссийского проекта «Языковая Арт-резиденция» в Республике Башкортостан, расскажут в Национальной библиотеке имени Ахмет-Заки Валиди
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Архангельская область войдет в федеральный историко-культурный туристический проект «Императорский маршрут»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
В большинстве районов Архангельской области 25 июня пройдут грозы
В Симферополе предупредили об антитеррористических учениях
Водитель так торопился к морю, что вдребезги разбил о дерево свою жизнь
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
Свыше трех тонн консервированной фасоли изъяли в Нижегородской области
Московские врачи пересадили сердце 12-летнему мальчику из Нижегородской области
Огневая полоса и взлом закрытых дверей: в Туле начались соревнования спецназа МЧС
В музейно-выставочном центре Подмосковья прошел краеведческий фестиваль
