Эликсир вечной молодости: эта вкуснейшая закуска продлевает жизнь - вы ели ее не раз
Эликсир вечной молодости: эта вкуснейшая закуска продлевает жизнь - вы ели ее не раз Осенью полезнее всего
Осень - идеальное время для квашения капусты. В этот период овощ достигает пика зрелости и содержит максимум полезных веществ. Рассмотрим, почему квашеная капуста так полезна для нашего организма .
Квашеная капуста - настоящая витаминная бомба. В ней содержатся витамины А, С, Е, К, РР, U и группы В, а также множество микро- и макроэлементов. Кроме того, в составе присутствуют клетчатка, биофлавоноиды, пектины и органические кислоты. По содержанию витамина С квашеная капуста даже превосходит лимоны - всего 100 граммов обеспечивают суточную норму аскорбиновой кислоты.
Регулярное употребление квашеной капусты приносит множество преимуществ:
Укрепляет иммунитет и повышает сопротивляемость простудам Улучшает состояние зубов, десен и костей Благотворно влияет на зрение и умственную активность Способствует очищению печени и нормализации пищеварения Восстанавливает кишечную микрофлору Замедляет процессы старения Обладает противоопухолевым эффектом При этом квашеная капуста низкокалорийна (около 20 ккал на 100 г), что делает ее отличным выбором для тех, кто следит за фигурой. Включение квашеной капусты в рацион - простой способ обогатить свое питание полезными веществами и поддержать здоровье организма.
Популярные социальные и полезные новости дня:
Читайте также:
Вчера 07:00
Вчера 16:00
Вчера 14:20
Вчера 07:30
Moscow.media Частные объявления сегодня
Подписывайтесь на наши Telegram каналы!
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Обзор автомобиля «Москвич» 3
Команда подмосковного главка Росгвардии завоевала серебро в соревнованиях по гиревому спорту Спартакиады «Динамо»
Компания ICDMC и “Всероссийский пиар-саммит”: в поисках новых решений
Стали известны лауреаты ежегодной Национальной премии доверия покупателей МАРКА №1 в РОССИИ 2024
Признавшийся России в любви рэпер 6ix9ine оказался в одном изоляторе с P.Diddy
“Фанагория” получила специальный приз «Золотой Дионис» на Top100Wines 2024 за “ценность и достоинство вне времени”
An Idaho health department isn’t allowed to give COVID-19 vaccines anymore. Experts say it’s a first
Navy veteran’s defamation suit against CNN inches towards trial as judge hears motions for summary judgment
FA Cup second round draw: Date, start time, live stream FREE, ball numbers and TV channel
Lennox Lewis Has No Doubt How Anthony Joshua vs Daniel Dubois Rematch Goes: “He’ll Go After Him”
Камеры на свердловских дорогах начнут фиксировать пересечение сплошной линии разметки
ОСАГО по камере: как это будет работать
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Мафия-НН: Это было что-то не вообразимое, убойное и со стуласшибательно!
Stressing out waiting for Dragon Age: The Veilguard to download? Here's some Dragon Age ASMR to help mellow your mood
AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'
Return of the Phantom, which is basically The Phantom of the Opera but with time travel, is free on GOG
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Музыкальный менеджер. Менеджер музыкальной группы. Музыкальный менеджер директор.
Футболисты «Спартака» и ЦСКА устроили массовую драку на поле
"Спартак" всухую обыграл ЦСКА в матче с тремя удалениями
Бурые гиены принесли потомство в московском зоопарке
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Обзор автомобиля «Москвич» 3
Врач перечислила продукты, от которых мужчинам стоит отказаться
Суд арестовал генерал-майора Росгвардии Мирзу Мирзаева за взятку
Чистки в Минобороны продолжаются. Арестован очередной генерал эпохи Шойгу
Блинкова на отказе Цуренко вышла во 2-й круг турнира WTA 250 в Мериде, где сыграет с Корнеевой
«Почему ты такая низкая?» Арина Соболенко пошутила над известной теннисисткой. Видео
Российская теннисистка Шнайдер вышла в полуфинал турнира WTA в Гонконге
Париж (ATP). 1/4 финала. Хачанов сыграет с Димитровым, Зверев – с Циципасом, Руне встретится с де Минауром, Эмбер – с Томпсоном
Итоги недели: годовщина white paper биткоина и очередной «псевдосатоши»
Врач перечислила продукты, от которых мужчинам стоит отказаться
В «Локомотиве» опровергли информацию об интересе к Пруцеву и Зиньковскому
В Москве арестовали замначальника тыла Росгвардии
Музыкальные новости
Тина Канделаки предложила Евгению Петросяну стать постоянным резидентом Comedy Club
«Мальчик из подвала»: малоизвестные факты об Александре Градском
Вертинская открестилась от брака, дети конфликтовали с молодой вдовой. Женщины Александра Градского
Тина Канделаки предложила Евгению Петросяну стать постоянным резидентом Comedy Club
Музыкальный менеджер. Менеджер музыкальной группы. Музыкальный менеджер директор.
Завершился фестиваль-форум «Российская креативная неделя — Дальний Восток»: итоги и перспективы
Футболисты «Спартака» и ЦСКА устроили массовую драку на поле
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Молдаване у посольства в Москве начали скандировать лозунги против Санду
Музыкальный менеджер. Менеджер музыкальной группы. Музыкальный менеджер директор.
Руководство СЛД «Брянск-Льговский» компании «ЛокоТех-Сервис» наградило лучших практикантов из студенческого отряда БГТУ
Серпуховские гимнастки завоевали 30 медалей на соревнованиях в Москве
С Москвой Пушкина познакомились воспитанники школ искусств Приамурья
Москвич рассказал, что устроивший ДТП в центре водитель Honda ехал со скоростью свыше 100 км/ч
Появилось видео смертельной аварии с такси в центре Москвы
Источник 360.ru: 2 человека пострадали в ДТП в Москве, наехав на препятствие
Запланировано возложение цветов Путиным в День народного единства
Нет вакцины: чем опасна «детская» инфекция — скарлатина
Россиянка не могла есть и пить из-за редкого заболевания
«Я в домике!»: зачем ребенку нужно собственное пространство
Риски для обеих сторон: кто такие ипотечные доноры и почему опасно использовать эту схему
Диетолог Рау назвала продукты, от которых мужчинам стоит отказаться
NYT: Зеленский измотан и обеспокоен из-за неудач ВСУ
Ермак вновь назвал набившие оскомину "условия для переговоров": как последние прислужники Зеленского игнорируют огромные потери Киева
Росгвардейцы обеспечили правопорядок на футбольных матчах Российской Премьер-Лиги в Москве
Медина забил в ворота ЦСКА самый поздний гол «Спартака» со времен Веллитона
"Спартак" всухую обыграл ЦСКА в матче с тремя удалениями
Ефимов: свыше 250 га земли предоставил город для реализации МаИП с начала года
Лукашенко прокомментировал начало избирательной кампании в Белоруссии
Побег Алексеева: из "райского сада" Борреля в "Райский сад" Лукашенко
Собянин поделился планами строительства школ и детских садов в Москве
Собянин рассказал о возрождении легендарного стадиона «Локомотив» в Люблине
Сергей Собянин сообщил о планах строительства школ и детских садов
Собянин: В ближайшие годы в Москве будет построено еще 200 объектов образования
Новый житель в Московском зоопарке: родился детеныш бурой гиены
Школьники из Дмитрова поучаствовали в уборке набережной канала имени Москвы
Повышение квалификации спасателей: борьба с нефтяными разливами
Собянин: программа реновации способствует улучшению экологии Москвы
Финкельштейн: Канье Уэст не даст концерт в Санкт-Петербурге в ноябре
В Москве арестовали генерал-майора Росгвардии
Чемпионат России по боксу среди женщин стартовал в Серпухове
В «Локомотиве» опровергли информацию об интересе к Пруцеву и Зиньковскому
Названы спикеры марафона «Знание.Первые»
В Архангельске концертом почтили память флейтиста и педагога Виктора Тырина
Архангельск принимает всероссийские соревнования по судомодельному спорту
Форумы «Семья Поморья» прошли на юге Архангельской области
Час Отечества «Русь могучая, Русь единая».
Историческая хроника
«Нас много держава одна»
ко Дню народного единства
Выставка-экспозиция «За веру и Отечество»
Книжная выставка «От ратной славы – к единству народа»
«Спартак» обратится в ЭСК с целью оценить правомерность удаления Литвинова в матче с ЦСКА
Финляндия выразила России протест из-за закиданного яйцами посольства в Москве
