Празднование дней рождения уходит в прошлое: российская молодёжь подхватила модную западную тенденцию

В России набирает силу тренд на отказ от пышных празднований дней рождения. Все больше людей предпочитают проводить личную дату в тишине или уезжать в небольшие поездки вместо организации банкетов. Такой подход помогает избавиться от социального давления и необходимости соответствовать ожиданиям окружающих.

Традиция массово отмечать день появления на свет сформировалась в нашей стране относительно недавно. В Древнем Риме, например, чествовали не самого именинника, а его духа-покровителя. В допетровской России главным праздником считались именины, а современный формат торжества стал общепринятым только в советский период.

Психологи выделяют несколько причин нежелания устраивать праздник:

• нарастающая тревога из-за осознания возраста;
• страх разочароваться в подарках или количестве пришедших гостей;
• эмоциональное выгорание в процессе подготовки мероприятия.

Представители разных поколений по-своему объясняют нежелание следовать старым правилам. Миллениалы часто воспринимают этот день как повод для сравнения своих успехов с достижениями ровесников. Иногда попытки устроить статусное торжество дают обратный эффект, и вы неосознанно снижаете свою ценность в глазах других людей.

Зумеры относятся к празднику более рационально и ценят личное пространство. Они отказываются от обязательных вечеринок ради красивых кадров в instagram (принадлежит Meta, организация признана экстремистской и запрещена в РФ). Для них важнее провести время с близким кругом в обстановке, где не нужно соблюдать формальности и играть социальные роли.

Специалисты по ментальному здоровью отмечают, что полный отказ от личных ритуалов может быть излишним. Они рекомендуют найти индивидуальный формат празднования, который приносит удовольствие именно вам. Это помогает сохранить ощущение значимости собственной жизни без лишнего стресса и финансовых затрат.

Ранее мы писали, что российские граждане начали массово отказываться от больших компаний во время зимних праздников. Согласно данным ВЦИОМ за октябрь 2025 года, лишь 23% опрошенных планируют встретить Новый год с друзьями. Эксперты объясняют такие перемены ростом расходов на корпоративы и стремлением к более тесному семейному кругу.