Россиянам рассказали, что делать при переедании шашлыков
Майские каникулы могут принести негативные последствия для здоровья, если не следить за рационом питания. Об этом рассказала гастроэнтеролог, диетолог Ирина Бережная.
В длинные выходные стоит дозированно употреблять пищу, не перегружая организм лишними продуктами. Особенно спиртными напитками. При подаче на стол во время праздников большого количества жирных и мясных блюд нужно разбавлять их салатами с большим количеством овощей и зеленью, а алкоголь стараться ограничить.
По словам диетолога, праздничные дни даны для того, чтобы получать удовольствие от жизни и отдыха, а питание в этот период можно ограничить. Об этом информирует радио Sputnik .
Гастроэнтеролог рассказала, что делать, если ограничить себя в еде не получилось, и вы сорвались и переели шашлыков, после чего чувствуя тяжесть и тошноту. В такой момент могут помочь минеральная вода или чай с лимоном.
По словам диетолога, нормализовать питание можно супами, так как этот продукт очень питателен и в теплом виде улучшает пищеварение. Бережная советует обратиться к врачу, если предложенные средства не помогают, а самочувствие становится все хуже.
Новости России
Москва
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»
Читайте также:
29.06.2023 06:49
28.06.2023 16:46
29.06.2023 08:01
29.06.2023 10:36
Moscow.media
Частные объявления сегодня
"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"
Lipatov Sound заявил о выходе нового трека “Red City”
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве
Шины FORZA прошли первые этапы тестирования на российских дорогах
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
Дорожные ирригаторы Revyline RL 660 New Black скоро появятся в представительстве бренда в Улан-Удэ
Генеральным директором «585*ЗОЛОТОЙ» стал Дмитрий Лазарев
LIV Golf’s Sergio Garcia misses out on U.S. Open spot, but still has chance to play
Move over Harry Kane and Jude Bellingham the real England champ is a 15 yr old SUBBUTEO star
Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga
Boeing passenger ‘DIES in horror turbulence’ on flight from London sparking emergency landing in latest airline tragedy
Сотрудник Дубненского отдела вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области встретился с учащимися МОУ СОШ №1
На Невском заводе электрического транспорта наградили победителей фестиваля «Транспорт: будущее»
Страхование грузов: как «Грузовичкоф» защищает клиентов от убытков
Сотрудник Дубненского отдела вневедомственной охраны Главного управления Росгвардии по Московской области встретился с учащимися МОУ СОШ №1
В App Store и Google Play появилась игра The Seven Deadly Sins: IDLE от Netmarble
Helldivers 2 studio wants to slow down the pace of updates: 'We feel a slightly lower cadence overall will benefit both us, you, and the game'
Five new Steam games you probably missed (May 20, 2024)
Estischool - Школа за британською програмою
«Лето. Москва. Шавасана» — в Москве пройдёт Международная Конференция Йога Журнала
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: в чем отличие
химических фильтров от физических
Топ 3 лучших спектакля июня
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»
Воскресшего Иисуса могут дополнительно установить в церквях, вместо черепа.
Актер Павел Прилучный подал в суд на Муцениеце из-за прав их детей
Посмотрите на дату своего рождения: эта цифра там встречается у всех гениев
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» УЛУЧШАЕТ ЗАКОНЫ, управляет патентами и улучшает командное планирование в целях учёта интереса всего народа.
«Метражи»: Как заработать на недвижимости?
Студентка из Реутова заняла 2-е место на чемпионате «Абилимпикс»
В Пензе бойцы Росгвардии задержали женщину, которая нанесла телесные повреждения своему сожителю
Владимир Ефимов: технопарк, логистический центр и спорткомплексы построят в пяти округах Москвы по программе КРТ
Екатерина Александрова уступила Линетт во втором круге турнира в Страсбурге
Потапова не смогла пробиться во второй круг турнира WTA в Страсбурге
Фалей уступила в квалификации открытого чемпионата Франции по теннису
Рыбакина узнала свое место в новом мировом рейтинге
Кирьяков: «Гасперини стал доверять Миранчуку, это большой плюс»
Производство мониторов для аппаратов МРТ запустят в Дубне
Около 70 тысяч операций по лечению катаракты проведут в Москве в 2024 году
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже из сетевого магазина
Музыкальные новости
Депутат ЗСК Виктор Тепляков провёл комиссионный осмотр детского сада на улице Чебрикова
Жителей и гостей Люберец 25 мая приглашают в парк на концерт памяти Ю. Шатунова
«КП»: Могила Градского на кладбище находится в заброшенном состоянии
Певец Лоза заявил, что Джикия является настоящим капитаном
Воскресшего Иисуса могут дополнительно установить в церквях, вместо черепа.
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: в чем отличие
химических фильтров от физических
Санкт-Петербург не смог обойти Москву в рейтинге жизни населения
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»
Олимпийский чемпион Роман Костомаров поздравил победителей номинации «Экскурсия без границ» программы «Лига Экскурсоводов»
Руководитель Росдетцентра Александр Кудряшов поздравил победителей номинации «Детская экскурсия» программы «Лига Экскурсоводов»
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: в чем отличие
химических фильтров от физических
Собянин: В Москве не станут запрещать движение электросамокатов по тротуарам
В Москве прошли следственные действия по адресу журнала "Компания"
Жители ЖК iLove сэкономят более 146 часов в год благодаря подземному паркингу
Шины FORZA прошли первые этапы тестирования на российских дорогах
Кадыров заявил, что встретился с Путиным в Москве и пригласил его в Чечню
НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ И НДС МОГУТ ОТМЕНИТЬ?! Государственная Дума и Правительство РФ оптимизируют налоги.
Кадыров пригласил Путина посетить Чечню
Кадыров встретился с Путиным в Москве и пригласил его в Чечню
Шизофрения и болезнь Альцгеймера: симптомом какой болезни может стать потеря обоняния
Коронавирус FLiRT выявили в России
Вкусно и безопасно: гастроэнтеролог Садыков назвал 5 продуктов, снижающих холестерин
Цифра дня: сколько диагнозов поставил ИИ-помощник для врачей от Сбера
Пациенты больницы принял участие в фестивале
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: в чем отличие
химических фильтров от физических
Зеленский пожаловался, что западная помощь опаздывает
Чья компания сильнее всех?
Две бронзы выиграли забайкалки на международных соревнованиях по киокусинкай «Moscow Cup 2024»
В Нижнем Тагиле прошел десятый благотворительный забег ЕВРАЗа и городской спортивный праздник «Дай пять!»
Москва передала два спортобъекта в аренду частным операторам с начала 2024 года
Путин встретится с Лукашенко в Минске
Путин сегодня вечером вылетит в Минск, где встретится с Лукашенко
Лукашенко в Минске проведет переговоры с Путиным, который 23-24 мая совершит официальный визит в Беларусь
Владимир Путин встретится 23 мая с Лукашенко в Минске
Собянин исключил запрет для самокатчиков ездить по тротуарам в Москве
Собянин: В ТиНАО в программу реновации включили 268 домов
Собянин: в ТиНАО будет построено 10 детских садов и 11 поликлиник
Собянин пригласил москвичей и гостей столицы на фестиваль «Рыбная неделя»
Санкт-Петербург не смог обойти Москву в рейтинге жизни населения
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о перспективах развития туризма в Ингушетии
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге: «Ингушетия может стать настоящим открытием даже для опытных туристов»
Подмосковным УФАС выявлен сговор на торгах в сфере ЖКХ
Кирьяков: «Гасперини стал доверять Миранчуку, это большой плюс»
В Пензе бойцы Росгвардии задержали женщину, которая нанесла телесные повреждения своему сожителю
Синоптик Шувалов спрогнозировал до +28 °С в Москве в предстоящее воскресенье
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже из сетевого магазина
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
АО «Транснефть - Север» провело плановое учение на НПС в Архангельской области
Сергей Собянин. Неделя мэра
«Северная красота» пусков Плесецка
Премию Фета получил поэт из Югры
Книжная тематическая полка « Русский писатель марийской земли»
Массовая драка произошла на одной из улиц Симферополя
Выставка славянских истоков «В бессмертье уходит всеведенье литер простых»
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в краже из сетевого магазина
Володин: В РФ нужна предсказуемая налоговая система
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 308,9 тысячи детей в Московской области получают единое пособие
Олег Хорохордин провел личный прием граждан