Гипертоникам рассказали, какие продукты провоцируют повышение давления
Определенные привычки питания могут снизить риск развития гипертонии. Об этом сообщили британские специалисты.
Сначала следует исключить из рациона продукты с высоким содержанием соли, сахара, насыщенных жиров и трансжиров. Людям с высоким артериальным давлением не рекомендуется есть соленья, замороженную пиццу, пить алкоголь и кофе, рассказал доктор Росс Перри в беседе с Express.
Соль в большом количестве содержится в копченостях, консервах, полуфабрикатах и фастфуде. Чтобы не злоупотреблять глюкозой, специалисты рекомендуют снизить потребление соков, соусов, шоколадного молока и хлопьев. Также стоит отказаться от жирной пищи, выпечки и жареного. По словам Перри, людям с гипертонией лучше придерживаться диеты.
Новости России
Москва Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Читайте также:
28.06.2023 21:55
29.06.2023 01:04
29.06.2023 10:23
29.06.2023 10:29
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Красноярском крае будут судить азербайджанца, который в 2006 году избил и изнасиловал певицу
Юные таланты под эгидой Фонда Спивакова дали концерт в «Михайловском»
«Он карабкался за каждую ниточку»: подросток выпал из окна больницы в Москве и погиб
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Академия Готового Арендного Бизнеса — больше чем просто обучение
«Какими средствами контрацепции пользуется ваша жена?» – спросил американский турист у таджика, шокировав группу: названы дикие случаи поведения американцев за границей
АФК «Система» планирует модернизировать Вологодский текстильный комбинат
Легенда о «300-х русских школах» в Азербайджане
PGA Tour Commissioner Jay Monahan shuts down Saudi agreement rumors: “complex scenario”
Frustrated England stars including Kane and Bellingham consoled by Wags and family in stands after tame Denmark draw
Meet Slovenia’s gorgeous Wags, from a mummy blogger and influencer to a professional tennis star
Anthony Joshua-Daniel Dubois: Two-Weight World Champion Has No Doubt Who Hits Harder
ЛОВКОСТЬ РУК И НИКАКОЙ НАУКИ
Несчастливый перекресток. На трассе "Орел-Брянск" в д. Образцово произошло ДТП
Ученые раскрыли стоящие за редкими заболеваниями скрытые ДНК-механизмы
Гайд и тактика по подземелью «Лагерь Карлиан» в Tarisland
На смартфоны выйдет игра Too Hot to Handle 3 по реалити-шоу «Испытание соблазном»
The original Counter-Strike mod is 25 years old, Valve calls it 'the greatest videogame ever made'
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
В разрезе добыли аресты // Ликвидатору шахт и подрядчику инкриминируют мошенничество с бюджетными деньгами
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Новый релиз DomNi & GOR - Прости или отпусти
СК поставил на контроль дело о ребенке, выпавшем из окна больницы в Москве
В Саратове массовая драка с использованием топора закончилась задержанием
Двоих участниц «Пацанок» избили в баре в центре Москвы
Навка: во время болезни Заворотнюк возили по Москве только в парандже
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
МИД Финляндии: ЕС начнёт работать над 15-м пакетом санкций против России
Гидрометцентр: переменная облачность и до +23℃ ожидаются в Москве 24 июня
Уголовное дело возбудили после перестрелки в Абхазии
"Стараюсь играть не хуже него": Калинская о своих отношениях с Синнером
Потапова вышла в полуфинал турнира WTA в Бирмингеме
Грузия сыграла вничью с Чехией на Евро, Калинская вышла в финал Берлина. Главное к вечеру
Тарпищев: У Рублева есть сложности со здоровьем, но он хочет сыграть на Уимблдоне
Гиппократы из кишлаков: Россию наводняют врачи-мигранты с подозрительными дипломами, не понимающие пациентов
Более 30 переводов за неделю сделала обманутая мошенниками россиянка
Фестиваль в честь праздника Святой Троицы состоялся на Кубани
Гидрометцентр: переменная облачность и до +23℃ ожидаются в Москве 24 июня
Музыкальные новости
Вдова Шатунова во вторую годовщину смерти сделала откровенное признание
Память Виктора Цоя почтили в Пскове в день его рождения
20 июня - 90 лет со дня рождения Юрия Визбора
«Как можно сравнивать "Черный квадрат" и "ГЭС-2"» // Франческо Бонами о выставке в Москве
В разрезе добыли аресты // Ликвидатору шахт и подрядчику инкриминируют мошенничество с бюджетными деньгами
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Новый релиз DomNi & GOR - Прости или отпусти
«Переиграть американцев»: сенатор Джабаров раскрыл замысел Путина и Ким Чен Ына
«Фонтанка»: в Петербурге задержаны два связанные с Пригожиным медиаменеджера
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
РБК: основателя "Русских фондов" Васильева задержали по делу Новицкого
«Транснефть-Верхняя Волга» реконструировала участок нефтепродуктопровода в Московской области
Источник 360.ru: грузовик и 3 легковушки столкнулись в Кутузовском тоннеле
No Limits: в России появился новый внедорожник Haval H5 за 3,7 млн рублей
Семь пассажиров автобуса из Ставрополя пострадали в аварии в Воронежской области
Путин направил телеграммы с благодарностью лидерам КНДР и Вьетнама
Самолёт направили из Москвы за пострадавшими при атаке на Севастополь детьми
Япония выразила России озабоченность из-за военного сотрудничества Москвы и КНДР
Бригада медицинских специалистов из Москвы прибыла в Севастополь для оценки состояния пострадавших при атаке ВСУ
Петербург стал лидером среди регионов по числу заражений ковидом в прошлом году
СК поставил на контроль дело о ребенке, выпавшем из окна больницы в Москве
Диетолог Редина: жирная пища и шоколад могут вызвать аритмию
Более 15 зданий поликлиник отремонтируют на юго-востоке Москвы
Московские клиники готовы принять пострадавших в результате теракта в Севастополе
В Кузьминках обустраивают пространство для отдыха и занятий спортом
Объявлены итоги XIII конкурса «Вместе в цифровое будущее»: лидируют темы ИИ, кибербезопасности граждан и цифровизации отраслей народного хозяйства
Юбилейные медали получат почти 6 тысяч бамовцев
Собянин представил летнюю программу мероприятий в «Лужниках»
Собянин представил летнюю программу мероприятий в «Лужниках»
Собянин рассказал о подготовке школьников в инженерных классах
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин рассказал о развитии системы социальной помощи в Москве
33,3 км рек очистили в Нижегородской области
В сочинском парке «Ривьера» установили национальный рекорд по массовой медитации
В ОЭЗ «Технополис Москва» подсчитали выбросы парниковых газов
МИД Финляндии: ЕС начнёт работать над 15-м пакетом санкций против России
Более 30 переводов за неделю сделала обманутая мошенниками россиянка
БЕЛОУСОВ СРОЧНО МЕНЯЕТ ПЛАНЫ ЗАПАДА В ЧЕРНОМ МОРЕ. Где и какие базы построит РФ
Врачи рассказали о еде, которая чистит организм от шлаков и предотвращает рак
«Белый июнь. Дети»: мероприятия для учения и развлечения маленьких и взрослых проходили в Архангельске в течение трех дней
На фестивале «Белый июнь» наградили самые читающие семьи Поморья
Стрелок Леонид Екимов – серебряный призёр чемпионата России
Москвичам напомнили о временном закрытии участка БКЛ метро
Исторический экскурс "И будет долгим эхо той войны", ко Дню памяти и скорби
Сквер имени Жириновского появится в Симферополе
Настенные сплит-системы: Преимущества и Установка от «Техноград»
Час-предостережение "Угроза современности"
"Ценник-космос": ярославцы раскритиковали новые яхты-катамараны
Гидрометцентр: переменная облачность и до +23℃ ожидаются в Москве 24 июня
Гиппократы из кишлаков: Россию наводняют врачи-мигранты с подозрительными дипломами, не понимающие пациентов
Фестиваль в честь праздника Святой Троицы состоялся на Кубани
