Невролог Климов рекомендовал заниматься спортом для снятия тревожности после COVID-19

Пациенты, переболевшие COVID-19, могут столкнуться с бессонницей, ухудшением памяти и тревожностью. Врач-невролог Павел Климов рассказал, как восстановиться после перенесенного заболевания.

По словам медицинского специалиста, большая часть пациентов жалуется не только на бессонницу и тревожность, но и на слабость, раздражительность и неустойчивый эмоциональный фон. Врач рекомендует принять эти симптомы, так как они постепенно исчезают в процессе реабилитации, передает издание NVL.

Климов отметил, что для успешного выздоровления пациенту необходимо соблюдать ряд установленных правил реабилитации. К ним относятся, в частности, занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и составление правильного рациона питания.

Одним из наиболее эффективных способов формирования иммунитета к коронавирусной инфекции является вакцинация. В России данная процедура проводится с применением препаратов отечественного производства, подтвердивших свою безопасность для здоровья пациента.