Инфекционист Ищенко заявила, что организм может «выйти из всех болезней» за полгода

Секрет здоровья заключается в бережном отношении к каждой клетке тела. При соответствующих условиях организм может «быстро выйти из всех болезней» — за четыре-шесть месяцев, считает врач-инфекционист Светлана Ищенко.

Для организма нужно создать условия, при которых иммунитет сможет сам справиться с недугом. Для этого нужно обратить внимание на четыре фактора: питание, усвоение пищи и питательных элементов и выведение «отходов», пишет издание NVL.

Важно осознанно формировать рацион питания, чтобы организм получал все необходимые витамины и микроэлементы. Дополнительно можно использовать биологически активные добавки. Работу кишечника необходимо привести в норму, это важный этап выздоровления. Для нормальной доставки микроэлементов в клетки следует позаботиться о состоянии сосудистой системы.

Диетолог Сьюзи Сойер поделилась полезными свойствами бузины. Эта ягода продлевает жизнь и помогает справиться с респираторными заболеваниями, пишет телеканал «360».