Сердечно-сосудистая система здорового человека и того, у которого есть определенные патологии, реагирует на физнагрузки по-разному. Врач Марат Фаррахов рассказал, как проверить здоровье сердца.
pixabay.com
Сердечно-сосудистая система здорового человека и того, у которого есть определенные патологии, реагирует на физнагрузки по-разному. Врач Марат Фаррахов рассказал, как проверить здоровье сердца.
По словам медика, нужно полежать на спине около пяти минут и подсчитать значения пульса. Затем постоять примерно минуту и снова проверить количество ударов. Дальше из большего результата следует вычесть меньший.
«Разница в 12 ударов говорит о хорошей физической форме, от 18 до 25 ударов — показатель полного отсутствия физической тренированности, сердце и сосуды абсолютно не готовы к нагрузкам, плохо их переносят», — пояснил врач на своей странице «ВКонтакте».
Напомним, инфаркт не всегда дает о себе знать болевым синдромом. По словам врачей, иногда он протекает практически незаметно.
«Я ВАС СПРАШИВАЮ, КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ, ЗЕЛЕНСКОГО?!» Записки Мессии по технике безопасности.
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
Гайд и тактика по подземелью «Лагерь Карлиан» в Tarisland
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
Совладельцы инвестгруппы "Русские фонды" отправлены под домашний арест
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Четверых пострадавших при атаке на Севастополь детей госпитализировали в РДКБ
Совладельцы инвестгруппы "Русские фонды" отправлены под домашний арест
pixabay.com