Как соцсети влияют на недовольство мужчин своим телом

Об этом сообщает «Politexpert» со ссылкой на Psychology Today 

Современные стандарты красоты, транслируемые через медиа, оказывают сильное давление на мужчин и женщин, заставляя их стремиться к недостижимым идеалам. Если для женщин это связано с акцентом на весе, то мужчины чаще страдают от стремления к чрезмерной мускулистости. Такое восприятие формируется из-за изображений, которые пропагандируют стройные и накаченные тела, часто созданные за счет генетики, строгих диет и тренировок, а иногда и медикаментов.

Недавние исследования показали, что мужчины больше сосредотачиваются на мускулатуре, чем на весе. В ходе эксперимента участников просили оценить изображения мужских тел с разной степенью мышечной развитости. Результаты показали, что с увеличением количества изображений с сильной мускулатурой, участники начали считать умеренно развитые тела недостаточно накачанными. Это доказывает, что медиа формируют нереалистичные ожидания относительно внешности.

Также было установлено, что мужчины реагируют быстрее, оценивая мускулатуру, чем вес, что связано с восприятием физической силы как главного атрибута мужской красоты. Сравнительные эксперименты с женщинами показывают аналогичное влияние медиа, но акцент делается именно на стройности. Оба пола подвержены влиянию стереотипов, которые искажают восприятие нормальных тел.

Чтобы сохранить реалистичное восприятие тела, важно осознавать, что медийные образы далеки от реальности. Реальная жизнь гораздо разнообразнее, чем это показывают экраны. Стоит ориентироваться на окружающих людей, а не на образы, созданные для рекламы или кино.

Напомним, ранее мы писали о том, почему мы избегаем говорить с близкими о проблемах.