Оптимизм в возрасте: как старшие поколения видят мир позитивнее

Об этом сообщает «Politexpert» со ссылкой на Psychology Today 

Все мы знаем, что восприятие мира меняется с возрастом. Научные исследования показывают, что пожилые люди склонны видеть в жизни больше позитива, что связано с особенностями эмоциональной обработки информации. Время, которое проходит, может заставить нас переосмыслить наши приоритеты, и часто это приводит к поиску положительных интерпретаций, даже в самых неоднозначных ситуациях.

Исследования, проведенные учеными из Маккуори, подтверждают, что старшие люди интерпретируют ambiguous ситуации позитивнее. Независимо от того, обсуждают ли они здоровье или социальные взаимодействия, старшее поколение склонно искать положительные аспекты даже в самых неопределенных обстоятельствах. Это поведение проявляется не только в обычной жизни, но и в экспериментах, где участникам показывались разные эмоционально нейтральные или неприятные сцены.

Но интересно, что эта тенденция не ограничивается только возрастом. Как показали исследования, позитивный взгляд можно развивать и в молодом возрасте. Чем больше времени мы проводим, осознавая ограничения, связанные с нашей жизнью, тем более склонны становиться искать светлые стороны даже в самых тяжелых ситуациях. Важно научиться быть более позитивными, несмотря на вызовы.

Особенности этого эффекта можно объяснить с помощью теории социально-эмоциональной селекции, которая гласит, что, становясь старше, люди начинают выбирать и фокусироваться на тех событиях, которые способствуют их эмоциональному благополучию. Исследования подтверждают, что с возрастом мы становимся более избирательными в выборе социальных взаимодействий, на которых строим свою эмоциональную жизнь.

Напомним, ранее мы писали о том, почему нам стоит осваивать сложные навыки.