Когда появляется второе дыхание?
С включением кислородного метаболизма
В спокойном состоянии организм стремится затрачивать как можно меньше энергии, так что в первые минуты после перехода к бегу или другой нагрузке мышцам ее не хватает, как не хватает и кислорода. Поэтому в них включается так называемый анаэробный метаболизм, при котором энергия производится без участия кислорода.
Через некоторое время организм подстраивается под увеличившиеся нужды и включает аэробный, то есть кислородный, метаболизм. Центральная нервная система также перестраивает работу организма — в напрягающихся мышцах возрастает кровоток, кроме того, они начинают лучше расслабляться. А активность мышц-антагонистов, вызывающих движения в противоположном направлении, уменьшается.
Читайте также:
02.10.2024 12:00
02.10.2024 09:02
30.09.2024 15:01
30.09.2024 16:01
Moscow.media Частные объявления сегодня
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Виктория Чертина и Евгения Вершинина выступили в рамках конгресса «Новые правила роста»
Мытищинский отдел вневедомственной охраны
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
«Обречены на провал»: Канделаки обвинила Сару Джессику Паркер в плагиате
В Новокузнецке пройдет международный конкурс искусств «МОЯ ЗВЕЗДА» им. А.И. Ленского
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Overview of Baltic Bearing Company-Riga (BBC-R)
3 Negroni variations to try this fall
Protect and Enhance Your Vehicle with Paint Protection Film and Ceramic Coating from Tintex
We save HUNDREDS on UK attraction tickets with our free Blue Peter Badge – yes they still exist and anyone can get one
С начала 2024 года более 2,5 тысячи многодетных мам в Московском регионе досрочно вышли на пенсию
С момента открытия по трассе М-12 Восток проехали более 20 млн раз
A Valve engineer used ChatGPT to find a new matchmaking algorithm for Deadlock, and now it's in the game
Состоялся релиз Kafka's Metamorphosis на iOS и Android
Disney Dreamlight Valley's next free update, Jungle Getaway, will introduce two new characters
I'm terrified for my free time after a few hours with the Dead Cells developer's new frantic co-op roguelike out this month
Просувайте сайт на новий рівень за допомогою якісних крауд-посилань
Виктория Чертина и Евгения Вершинина выступили в рамках конгресса «Новые правила роста»
Певица Астрид Хан представила песню "Дом"
Нонконформизм из коллекции Q-ART
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Лифтостроители Москвы начнут производство безредукторных лебедок в 2025 году
Зачем великий Лобановский водил своих футболистов на кладбище: он делал так регулярно — и не только в Киеве
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
На машине по Ярославской области: 15 необычных мест
Экс-футболист Бубнов назвал Мирачаля антигероем матча "Динамо" - "Спартак"
В Тамбовской области скончался заслуженный архитектор РСФСР Александр Куликов
Премьер-министр России Мишустин утвердил праздничные и выходные дни в 2025 году
Мирра Андреева дебютирует в топ-20 рейтинга WTA
Сизикова не смогла выйти в 1/4 финала турнира WTA в Пекине в парном разряде
Самсонова и Кочаретто вышли в полуфинал турнира WTA 1000 в Пекине в парном разряде
Андрей Рублёв: Операция за дни до турнира ATP в Китае предотвратила ампутацию
Переломный момент с мигрантами в России: Гости почувствовали себя хозяевами. Полумерами обойтись уже нельзя
В Тамбовской области скончался заслуженный архитектор РСФСР Александр Куликов
Еще одна птица поселилась в Московском зоопарке
Собянин поздравил учителей с профессиональным праздником
Музыкальные новости
Добрынина похоронят на «алле звезд» в Москве
Джазовый оркестр Бутмана выступит в Бразилии, ОАЭ и Таиланде
Рэпер Джиган предложил семилетней дочери стать квадробером
Дочь Любови Успенской нашлась: у матери нервы на пределе
Выставка «Павка Корчагин — герой Поднебесной»
Нонконформизм из коллекции Q-ART
Певица Астрид Хан представила песню "Дом"
Виктория Чертина и Евгения Вершинина выступили в рамках конгресса «Новые правила роста»
Путин анонсировал скорую встречу в Москве с президентом Таджикистана
ЦСКА — «Металлург» — 0:7. Видеообзор матча КХЛ
Ни дня без иска против IT-гигантов: на Meta* подали в суд из-за авторских прав
Сотрудники ОМОН «СУВАР» отметили профессиональный праздник
Автомобиль перевернулся на Новочеремушкинской улице в Москве
Голландец ударил полицейского в Москве из-за замечания о сбитом дорожном знаке
В страшной аварии на трассе М-8 в Ярославской области пострадали люди
В Москве из-за ДТП на Ярославском шоссе образовалась пробка на восемь километров
Путин анонсировал скорую встречу в Москве с президентом Таджикистана
Путин поздравил Рахмона с днем рождения в преддверии его визита в Москву
Как Владимир Путин отреагировал на уход из жизни Добрынина
Путин в поздравительной телеграмме анонсировал скорую встречу с Рахмоном в Москве
Участники конгресса ознакомились с разработками «Швабе» для пробоподготовки и иммуноферментного анализа
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Почему молодежь в России теряет зрение и можно ли остановить этот процесс
Гастроэнтеролог Садыков назвал 3 основные причины непреодолимой тяги к сладкому
Обстановка в Курской области на 5 октября: Зачем Зеленский пытался спровоцировать Россию на убийственный удар и как Киев играет с огнем
Mash: футболиста Александра Мостового экстренно прооперировали в Москве
Константин Гусев, OLIMPBET: «Футбол остается самым популярным видом спорта в России»
Shot: бывшего футболиста Мостового прооперировали из-за камней в почках
Сафьян рассудит матч "Зенит" – "Оренбург"
Лукашенко назвал Алиева «братом» и заявил, что «мы не дружим против третьих стран»
Собянин поздравил учителей с профессиональным праздником
Собянин: обновление еще 50 школьных зданий завершится в 2025 году
Собянин: МЭШ — основная цифровая образовательная экосистема Москвы
Сергей Собянин поздравил народного артиста Александра Михайлова с днем рождения
Горожанам предложили выбрать лучшие фотографии дикой природы столицы
Инновационная экосистема Китая: возможности для роста компаний
Повсеместность электромобилей в России – будущее, но когда оно наступит
Собянин: МЭШ — основная цифровая образовательная экосистема Москвы
Москвичка случайно выбросила с пакетом старой одежды 500 тыс. рублей
Переломный момент с мигрантами в России: Гости почувствовали себя хозяевами. Полумерами обойтись уже нельзя
Экс-футболист Бубнов назвал Мирачаля антигероем матча "Динамо" - "Спартак"
Замглавы МИД России: Москва ответит на ядерные испытания США
В 14 регионах число детей в интернатах начнут сокращать на четверть
Александр Цыбульский провел прием граждан по поручению Президента РФ
Детское радио звучит в Архангельске
В 2024 году в Поморье на поддержку творческих союзов выделено 5 млн рублей
Час занимательной информации «Про котов, котят и кошек, обитателей окошек»
Поздравительный десант
«Не считайте прожитые годы, их и так никто не отберет…»,
к Международному дню пожилых людей
Познавательная беседа «Китай от А до Я».
Прогноз погоды в Крыму на 2 октября
Глава разведки «Хезболлы» Хазима мог находиться в бункере, по которому ударила ЦАХАЛ
Петербург впервые принимает Большой детский фестиваль
Переломный момент с мигрантами в России: Гости почувствовали себя хозяевами. Полумерами обойтись уже нельзя
Врач Соломатина: коровье молоко провоцирует аллергию и снижает иммунитет
