The Conversation: активный образ жизни не доведет организм до стресса и рака
Ученые из университета в Испании выяснили, как спастись от стресса и предупредить онкологические заболевания.
Регулярные физические нагрузки положительно влияют не только на физическое, но и эмоциональное здоровье. Выброс гормона эндорфина повышает настроение, снижает стресс.
Хронический стресс, по словам ученых, опасен негативным воздействием на внутренние органы. Исследования показали, что стресс способствует росту раковых клеток. Кроме того, износ нервной системы приводит к гормональным нарушениям, которые тоже влияют на здоровье, пишет RuNews24.ru.
Активные телодвижения улучшают кровообращение, насыщают организм кислородом, предупреждают ожирение, диабет и рак. Помимо спорта, рекомендуется правильно питаться, обеспечить организму достаточное количество сна. Алкоголь и курение только усиливают риск рака из-за подпитки внутренних воспалений.
Наиболее подходящим спортом будет езда на велосипеде, бег или плавание, информирует discover24 со ссылкой на The Conversation.
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что люди обязательно придут к жизни после смерти.
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Регистрация посетителей на выставку «Textile&Home-2024. Осень» в «Экспоцентре»
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
Snell shines, Chapman plays hero as SF Giants rally for needed win
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
Heartbreaking moment Brit certain for Paralympics 2024 gold suddenly crashes and collapses onto velodrome floor
В России разработали технологию 3D-печати протезов пальцев
«Мы не могли нормально работать»: как Азербайджан препятствовал оказанию помощи Красного Креста во время блокады Нагорного Карабаха. Фоторяд
8 человек погибли в автокатастрофе в Нижегородской области
StarLine на Международном Евразийском форуме «Такси»
The PC game releases we're most excited about in September
Мафия-НН: В уютном ресторанчике в центре города встретились девять одноклассников, чтобы отпраздновать Новый Год и провести веселый вечер
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
Як вибрати накладний замок
Як встановити ручки на планці для дверей
Event DJ Fest: В Москве пройдет масштабный фестиваль ивент-диджеев
Путин рассказал о работе над трехсторонними отношениями с КНР и Монголией
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Любимые бренды ваших детей
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Фестиваль технических видов спорта проведут в Москве в День города
В Московском регионе до 4 сентября объявили «желтый» уровень погодной опасности
Участники 2,5 тыс аварий обратились в Службу помощи при ДТП Подмосковья за неделю
СЭ: сборная России сыграет в ноябре с командой Сирии
Педиатр Константинова: пример семьи имеет большое значение в борьбе с ожирением у детей
В Коммунарке открыли школу «Теорема»
Новак Джокович опустится минимум на четвёртую строчку рейтинга ATP
Теннисистка Самсонова вышла в четвертый круг US Upen
Шнайдер: чувствую, что США для меня — второй дом
Теннисист Рублев вышел в четвертый круг Открытого чемпионата США
В регионах РФ началась масштабная перенастройка дорожных камер
Началась регистрация на экскурсии по столичным заводам
Брянские программисты завоевали «серебро» всероссийских соревнований
Полицейские установили личность устроившего стрельбу во время драки в центре Москвы
Музыкальные новости
Гарик Burito: «Рок-музыка – это моя опора»
US Open. Рублев сыграет первым запуском на Арене Артура Эша, Гауфф – вторым, Соболенко последним на Арене Луи Армстронга
Бедрос Киркоров госпитализирован в реанимацию в Москве
Тимати и Олеся Иванченко: в Сети обсуждают выпуск «Натальной карты», где рэпер подкатывает к ведущей
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Event DJ Fest: В Москве пройдет масштабный фестиваль ивент-диджеев
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Путин назвал развитие связей с Монголией одним из приоритетов РФ
Выставка о знаменитых жителях Арбата откроется в галерее «А3» 3 сентября
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Путин рассказал о работе над трехсторонними отношениями с КНР и Монголией
У спальных районов проснулся аппетит // Жители московских окраин стали чаще ходить в рестораны
Ежегодный фестиваль технических видов спорта пройдет в Москве в День города
Более 10 машин столкнулись на ЦКАД в Новой Москве
Пострадавшего в аварии с грузовиком и автобусом на ЦКАД эвакуировали вертолетом
Кадры с места смертельного ДТП с автобусом в Москве
Путин: Россия и Монголия обсуждают льготные поставки топлива
Путин рассказал о работе над трехсторонними отношениями с КНР и Монголией
Путин: Россия готова обеспечить Монголию топливом и ГСМ по льготным ценам
Путин назвал развитие связей с Монголией одним из приоритетов РФ
Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Токсиколог Кутушов назвал неожиданную пользу лисичек в борьбе с паразитами
Собянин: Более 2,4 млн упаковок лекарств получил город по офсетным контрактам
Новый персонаж сериала «Команда МАТЧ» Шоня стал талисманом «Матч ТВ»
Росгвардейцы обеспечили правопорядок на спортивных мероприятиях в Москве
«Оренбург» — «Динамо» Москва — 2:2. Видеообзор матча РПЛ со спасительным голом на 95-й минуте
Тульская молодежь возрождает любимую игру Льва Толстого и Федора Шаляпина
Лукашенко советует молодежи в регионах не стремиться в Минск
Собянин: Возгорание на МНПЗ локализовано
Собянин: Более 2,4 млн упаковок лекарств получил город по офсетным контрактам
Собянин назвал лично лекарств, произведенных по офсетным контрактам
Собянин открыл школу на юго-западе Москвы после реконструкции
Птицы массово гибнут на пруду в Новой Москве
В Москве обнаружили краснокнижных серых цапель, которых считали исчезнувшими
"Просто Михалыч" во второй раз покажет сибирский характер столичным нуворишам
Массовая гибель птиц произошла в Москве
Михаил Мишустин назначил Александра Сахарова главой Росжелдора
Брянские программисты завоевали «серебро» всероссийских соревнований
Петербург вошел в топ-10 российских регионов с самыми высокими зарплатами
В Лосино-Петровском прошла августовская педагогическая конференция
Ревнивый муж залил зеленкой бывшего мэра Архангельска на съемках фильма
Архангельские работодатели жалуются на старение населения в регионе
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Выставка крымского имени «Тайны души и творчества Алемдара Караманова»
Выставка-обращение «Наш мир без террора»
Книжная выставка
«Без меня народ не полный…»
к 125-летию со дня рождения А.П.Платонова,
русского и советского писателя, поэта и публициста, драматурга.
В Лосино-Петровском прошла августовская педагогическая конференция
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Готовность моста у Берегового проезда в Москве составляет 38%
"Сентябрь и октябрь будут сумасшедшими". Синоптики сказали, к чему готовиться
