Названа еда на столе, которая грозит ухудшением здоровья и крови всего за месяц
Ученые Оксфордского университета выяснили, какие продукты провоцируют в организме опасные изменения.
При регулярном употреблении изменения не заставят себя ждать. В течение месяца рискует ухудшиться здоровье сердца и сосудов.
Вредными продуктами названы круассаны и печенье, которые многие едят вприкуску с кофе или чаем. Эксперименты на добровольцах показали, что десерты с насыщенными жирами в составе действительно подрывают здоровье.
Тоже самое касается трансжиров, которые нарушают обмен веществ, закупоривают сосуды, способствуют ожирению.
В списке полезных жиров – рыба, орехи, натуральные растительные масла. Качественные омега-3 жирные кислоты, антиоксиданты и витамины важны для нормальной работы организма.
«Но самый важный вывод заключается в том, насколько быстро происходят опасные изменения», — отметили ученые.
Для защиты сердца и сосудов, особенно при склонности к хроническим заболеваниям, от вредных продуктов стоит отказаться, информирует «РГ».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что врачи назвали ТОП-3 признака того, что вы едите слишком много соли.
Новости России
Москва Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Moscow.media Частные объявления сегодня
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же
«Странные странности» из интервью российского историка – мой ответ армянину, «не помнящему» своего армянства…
«Мы не могли нормально работать»: как Азербайджан препятствовал оказанию помощи Красного Креста во время блокады Нагорного Карабаха. Фоторяд
Crew of doomed Bayesian superyacht say they ‘saved who they could’
Snell shines, Chapman plays hero as SF Giants rally for needed win
‘We’ll be woken up at 4am every DAY’ slam locals over £200m expansion of major UK airport… but some can’t wait
Heartbreaking moment Brit certain for Paralympics 2024 gold suddenly crashes and collapses onto velodrome floor
В ночь на 3 сентября перекроют путепровод у Гусиного брода в Новосибирской области
Мигранты захватывают Новосибирск: Русских заставляют учить киргизский
Энергетики нуждаются в ПО для управления потерями электроэнергии
Дедушка Мороз, ты подарки нам принес? 1.22.1
Asus ROG Zephyrus G16 (2024) GA605 review
1 млн предрегистраций на Nigoriri Angels on Stage и релиз на этой неделе
Risk of Rain 2 creators weigh in on Gearbox's first DLC without them: 'It's great to see new content for the game, but it's hard to see growing pains of the new team in real time'
Як вибрати накладний замок
Як встановити ручки на планці для дверей
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
ТАСС: задержанного за взятку генерала Муминджанова отправили в Москву
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
Путин пригласил президента Монголии на празднования по случаю 80-летия Победы
Собянин: «Город идей» собрал предложения о культурной жизни Москвы
ФСБ задержала наркосбытчика в Челябинской области с 5 кг мефедрона
«Мы все молимся»: сын Никаса Сафронова сбросил больше 100 килограммов
Карьерный эксперт Хуторская: стажировки – хороший способ начать карьеру мечты
Новый образовательный центр «Лидер» открыли в Красногорске
Американские горки: Рублёв отыгрался со счёта 0:2 по сетам, но всё равно уступил Димитрову в четвёртом круге US Open
Шнайдер: чувствую, что США для меня — второй дом
Серена Уильямс ответила, планирует ли возвращаться в WTA-тур
Джокович впервые с 2017 года закончит год без победы в турнире "Большого шлема"
Карьерный эксперт Хуторская: стажировки – хороший способ начать карьеру мечты
Ефимов: в этом году в Москве приняли 30 решений комплексного развития территорий
В Тверской области москвич предстанет перед судом после нанесения травм буйному мужчине с топором
«Мы все молимся»: сын Никаса Сафронова сбросил больше 100 килограммов
Музыкальные новости
Жена Джигана заявила, что потратила 20 тысяч на школьную форму для детей
Джиган, «Мираж» и звезды Казахстана выступили на свадьбе в Оренбурге
Балерина Анастасия Волочкова выложила фото без одежды на улице
Композиции Исаака Дунаевского, Булата Окуджавы и стихи Роберта Рождественского прозвучат на театрализованном вечере «Линии жизни» в Мариинском театре
ТАСС: задержанного за взятку генерала Муминджанова отправили в Москву
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
В Московском регионе 11,4 тысячи пап находятся в отпуске по уходу за ребенком
Уссурийский дизельремонтный завод обновляет свое оборудование за счет инвестиций
Грибная охота: токсиколог Кутушов рассказал, как избежать отравления и собирать только безопасные грибы
ТАСС: задержанного за взятку генерала Муминджанова отправили в Москву
Век живи – век учи: зарплаты алтайских педагогов оказались одними из самых низких в России
Какая река самая широкая в России, и где она находится
Сын генерала Муминджанова оказался владельцем BMW и квартиры в элитном ЖК Москвы
Жительница Ленобласти угнала машину в Москве
Известный фаготист Попов госпитализирован после ДТП в центре Москвы
Фаготист Попов прошел обследование в больнице после ДТП в Москве
Путин: Россия готова обеспечить Монголию топливом и ГСМ по льготным ценам
Путин назвал развитие связей с Монголией одним из приоритетов РФ
Путин примет участие в праздновании Дня города в Москве
Заместитель управляющего ОСФР по г. Москве и Московской области Алексей Путин об индексации работающим пенсионерам
В госпитальной школе подмосковного онкодиспансера прозвенел первый звонок
Суд арестовал курьера, пытавшегося изнасиловать девушку-инвалида в Москве
Педиатр Константинова: пример семьи имеет большое значение в борьбе с ожирением у детей
Волонтеры провели костюмированное шоу в детском онкодиспансере в Балашихе
Губернатор Орловской области Андрей Клычков встретился со студентам Мезенского педколледжа
Спорт и игры: какие мероприятия «Москвы 2030» популярны у семей участников СВО
Экс-футболист сборной России: «В Москве из-за невероятных пробок на день невозможно запланировать несколько дел»
Все на футбол! «НАШЕ Радио» устроит в Москве спортивный праздник
Лукашенко советует молодежи в регионах не стремиться в Минск
"Если попробуют более жёстко, погибнет вся планета": Лукашенко предупредил США
Собянин: Более 2,4 млн упаковок лекарств получил город по офсетным контрактам
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: «Город идей» собрал предложения москвичей о культурной жизни Москвы
Собянин открыл обновленную школу на юго-западе Москвы
"На нас надвигается волна аномального холода": погода с 4 сентября заставит достать куртки, температура упадет вниз
Систему городского транспорта Москвы предложено дополнить малогабаритными электромобилями
"Просто Михалыч" во второй раз покажет сибирский характер столичным нуворишам
Что можно приготовить из арбузных корок: в России стартовал необычный гастрофестиваль
Семь граждан Узбекистана погибли в ДТП в России
ФСБ задержала наркосбытчика в Челябинской области с 5 кг мефедрона
Статью о даче взятки добавили в дело о поставках некачественных бронежилетов
«Растущая угроза»: мосты могут обрушиться из-за глобального потепления в США
Ревнивый муж залил зеленкой бывшего мэра Архангельска на съемках фильма
Снайперы из Пскова научились поражать цели на сверхдальних расстояниях
Архангельские работодатели жалуются на старение населения в регионе
Близкая Арктика: что посмотреть в Архангельской области
Встреча друзей «Храм науки, мечтаний, чудес»
1 и 2 сентября филиал РТРС «РТПЦ Республики Мордовия» и Министерство образования Республики Мордовия проведут совместную акцию, приуроченную ко Дню знаний и началу нового учебного года.
Выставка-обращение «Наш мир без террора»
Книжная выставка-реквием "В служении верном Отчизне клянусь!"
Сергей Иванов призвал не бояться соседства с мусоросжигательными заводами
Ветеринар Перышкина: собакам с патологиями челюсти нужно устанавливать брекеты
Радио привлекает внимание к социальным темам и меняет мир
Якутянину Ариану Романовскому изменили приговор
