Ученые из Университета Эдит Коуэн перечислили продукты, которые лучше остальных смогут снизить кровяное давление.
Результаты исследования были опубликованы в журнале BMC Medicine. Ученые выяснили, что наиболее полезными являются брокколи, цветная и белокочанная капуста.
Эти выводы были доказаны на практике с участием 18 добровольцев с систолическим давлением от 120 до 160 мм рт.ст. В течение первых трех недель они потребляли четыре порции крестоцветных овощей в день в виде супов на обед и ужин.
На втором этапе им предложили суп из корнеплодов и кабачков. Результаты показали, что при активном потреблении брокколи, цветной и белокочанной капусты показатели систолического давления у людей в течение суток снижались сильнее, чем во время добавления в рацион питания картофеля, моркови и кабачков.
Увы, но ученые пока не могут объяснить причину такого феномена. Поэтому планируют провести дополнительные исследования, пишет «Газета.ру».
Ранее МедиаПоток писал, что названа группа крови, которая всю жизнь ведет своих обладателей к успеху.
Take-Two boss gets philosophical about 'entropy' and life after Grand Theft Auto: 'If we're not trying new things ... we're really running the risk of burning the furniture to heat the house'
2025's videogame Grammy nominations are the normal AAA fare and one surprising indie entry
Material scientists create a new compound that has a thermal resistance up to 72% lower than some of the best liquid metals
The unholy union of Pizza Hut and PS5 exhaust fumes has created the PIZZAWARMR, a 3D-printed box you can build for free to foul up your PlayStation and warm pizza
В Подмосковье при силовой поддержке СОБР Росгвардии задержан подозреваемый в незаконном обороте кокаина
Творческая семья из Краснодарского края победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Спортивная семья из Чебоксар победила в конкурсе Ирины Дубцовой «Главное – Семья»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Гражданам Москвы и Московской области, получившим тяжелые производственные травмы, выданы автомобили марки «Лада Гранта»
Глава Мордовии встретился с заместителем Председателя Правительства России Дмитрием Чернышенко
Ректор КемГУ награжден Благодарностью Президента России за значительный вклад в реализацию образовательно-туристских программ «Университетские смены»
В нацмузее Калмыкии открылась межрегиональная фотовыставка «Моя семья! Моя Россия!»
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
