Abnehmen: Das ist laut einer Expertin die beste Uhrzeit fürs Frühstück (FIT FOR FUN)

Ein gesundes Frühstück versorgt dich mit Energie für den Tag und beugt Heißhunger vor. Doch wann solltest du die erste Mahlzeit zu dir nehmen, wenn du an Gewicht verlieren willst? Eine Expertin verrät, wann der ideale Zeitpunkt fürs Frühstück ist.