Muskelmasse aufbauen: Ingo Froböse verrät, wie Sie das "anabole Fenster" nutzen können (Chip) 0 11.01.2025 19:27 Press24.net Wer Muskelmasse aufbauen möchte, sollte sich das "anabole Fenster" zunutze machen. Was es ist und wie es hilft, verrät Sportwissenschaftler Ingo Froböse. Es ist wichtig für Kraftsportler, die Muskeln aufbauen möchten, ihre Ernährung gezielt auf die Moscow.media Частные объявления сегодня Rss.plus Все новости за 24 часа