Warum Sie niemals auf nüchternen Magen joggen gehen sollten – das spricht dagegen (Chip)

Direkt nach dem Aufstehen in die Laufschuhe hüpfen und frisch in den Tag starten, klingt für viele gesünder als es tatsächlich ist. Das Frühstück sollte nicht zu kurz kommen – hier erfahren Sie, warum es wichtig ist. Ob aus Zeitmangel oder weil der