Вместо сладких булочек: специалисты рассказали о безопасных перекусах
Рекомендуется перед покупкой продукта изучить его состав
Эксперты рекомендуют обратить внимание на пищевые привычки и не налегать на перекусы. При этом специалисты назвали три вкусных и полезных варианта перекуса, сообщает PRIMPRESS.
Зачастую между основными приемами пищи люди перекусывают сладкими булочками, однако эксперты советуют не налегать на выпечку и сладости. Лучше отдать предпочтение рисовым или овсяным хлебцам. При выборе продукта важно смотреть на состав, поскольку нередко в них могут добавлять сахар, предпочтительно брать хлебцы без таких добавок.
Также неплохим дополнением к основному блюду станет натуральный йогурт. Если несладкие молочные продукты вам совсем не по душе, можно добавить фрукты и ягоды.
Специалисты также отметили, что можно перекусить несладким и несоленым попкорном. Его рекомендуется готовить дома и есть небольшими порциями, поскольку обилие клетчатки станет испытанием для пищеварения и может спровоцировать определенные проблемы.
Новости России
Москва Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России
Читайте также:
Вчера 14:20
Вчера 08:47
Вчера 14:50
Вчера 12:20
Moscow.media Частные объявления сегодня
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Алекс Анохин: возможность вместе пройти через страницы нашей истории
В Москве пройдет выставка Евгении Васильевой «Между пороком и добродетелью»
Как существовала платная стоматология в СССР — стране бесплатной медицины
Прямые рейсы в Таиланд неожиданно снимают: стали известны подробности и альтернативы
Kai Havertz’s fiancee Sophia stuns in see-through outfit on hen weekend as fans say Arsenal star is ‘so lucky’
Max free trial returns just in time for House of the Dragon season 2 this week
Creepy King Charles Painting Is Vandalized by Radical Animal Rights Activists, Gets a Cartoon Face and Speech Balloon!
America’s Space Infrastructure: So Vulnerable It Destabilizes Geopolitics
В Ингушетии чиновники похищали бюджетные средства, предназначенные для поддержки семей с детьми
Большая часть российских автомобилистов готова перейти на б/у запчасти
Завершается устройство земляного полотна на дороге с мостом через Обь в районе Сургута
Уссурийский ЛРЗ подтвердил соответствие международным стандартам, применяемым на производстве железнодорожной промышленности
Real Commando Shooting 3D 6.0
MMORPG Tarisland выпустили в Китае раньше времени
Age of Sail: Navy & Pirates 1.0.1.13
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
Алекс Анохин: возможность вместе пройти через страницы нашей истории
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Свыше 5,2 миллиона жителей Московского региона получают набор социальных услуг в натуральном виде
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Финляндия направит РФ ноту в связи с подозрениями в нарушении границ самолетами
Попурри мелодий и дух патриотизма: военный оркестр в парке «Кузьминки» отметил День России
Невролог Сутормин: смертность от инсульта сократилась на 5% за год
Свыше 800 кустарников высадили в поселении Луневское в Химках
Румынка Санду издевается: самолёту с участниками московского съезда не дали сесть в Кишинёве
Яна Поплавская рассказала, почему россияне отвернулись от сбежавших артистов
Федерер рассказал о недооценке Джоковича на старте карьеры
Александрова вышла во второй круг турнира WTA в Хертогенбосе
Испанский теннисист Надаль не сыграет на Уимблдоне
Рафаэль Надаль пропустит Уимблдон ради подготовки к Олимпиаде
В Москве вручили премию МУЗ-ТВ — 2024
«Каникулы в Арктике». Москвичам предложили отправиться на Север
Федор Добронравов пробует себя в строительном бизнесе в продолжении «Мастодонта»
Румынка Санду издевается: самолёту с участниками московского съезда не дали сесть в Кишинёве
Музыкальные новости
В Москве при участии Бутмана открылся джазовый фестиваль
Добровинский: суд в Москве вернул исковое заявление Успенской к Киркорову
Кинофестиваль «Движение по вертикали» памяти Станислава Говорухина пройдет в Тульской области
Алекс Анохин: возможность вместе пройти через страницы нашей истории
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
Социальные и ESG-проекты ГПМ Радио названы лучшими в России
В Москве тушат пожар в здании у метро «Динамо»
"Зенит" проведет в межсезонье три контрольные игры
«Не кричи!»: Елена Север и Филипп Киркоров представили совместный клип и трек
Курорт «Горячинск» поддерживает «Балет на Байкале. Бурятия»
Автоинспекторы нашли пистолет с патронами у пассажира такси в центре Москвы
В Московской области сотрудники Росгвардии задержали граждан, подозреваемых в совершении грабежа
Прокуратура: таксист сбил 4-летнего ребенка на велосипеде на юго-востоке Москвы
Расписание движения пригородных поездов СЗППК изменится с 11 по 12 июня 2024 года
Путин: если Киев откажется от переговоров, новые условия России будут другими
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: признание Нато надо применить!
Путин: Москва поддерживает идею о разработке хартии многообразия в XXI веке
Владимир Путин, Дмитрий Медведев, Анатолий Голод: ПРИЗНАНИЕ НАТО НАДО ПРИМЕНЯТЬ!
В Москве при побеге от родителей невесты молодой человек сломал позвоночник
Более 100 литров крови сдали ЕР и МГЕР Подмосковья во Всемирный день донора
Стоматолог Татьяна Сумцова: как стресс влияет на здоровье зубов
Около 100 сотрудников подмосковного главка Росгвардии приняли участие в донорской акции «От сердца к сердцу»
Почему Зеленский не убедил саудовского принца, кража денег РФ, что готовят против России на саммите НАТО: обзор мировой политики 13 июня
Зеленский: США передадут Киеву новые ЗРК Patriot и «эскадрильи истребителей»
США обязаны передать Киеву "эскадрильи истребителей", заявил Зеленский
ЕВРО-2024: большой футбол ждет слушателей «Авторадио»
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов 12 июня установил мировой рекорд по чеканке мяча в «Лахта Центре»
Баскетболисты пойдут кругами // Единая лига ВТБ пересмотрела формат проведения чемпионата
«Этот спорт воспитывает силу и упорство»: Вице-спикер Народного Хурала Бурятии приняла участие в открытии чемпионата России по гиревому спорту
Пашинян предложил Лукашенко извиниться перед армянами из-за слов про Карабах. Что на это ответили в Белоруссии?
Армения выразила протест Минску из-за заявлений МИД Белоруссии
За что Лукашенко должен извиняться перед Арменией?
Видео: Истерика в Ереване: Пашинян против Лукашенко
Собянин сообщил об открытии «Домиков добра» для сбора гуманитарной помощи
Собянин: Объем закупок у малого бизнеса с 2024 года составил почти 227 миллиардов
Созданный нейросетью Собянин выманил у заслуженного врача РФ 4 млн рублей
Собянин: Москвичи взяли четыре медали на международной олимпиаде по биологии
Мособлдума организовала выставку «Экологическое воспитание.Раздельный сбор мусора»
Призыв лидера движения «Всеармянский фронт» оказать помощь пострадавшим после наводнения
«Москва 24»: при сборе грибов следует ориентироваться на запах и окрас, чтобы не положить в корзину несъедобные
Составлен ТОП-3 регионов-лидеров по числу пунктов приема вторсырья
«Каникулы в Арктике». Москвичам предложили отправиться на Север
Румынка Санду издевается: самолёту с участниками московского съезда не дали сесть в Кишинёве
Удивительная история о том, как СССР чуть не построили мост в США вместо самих американцев
DM: Женщина-киллер провалила задание из-за заклинившего пистолета и сбежала
АО «Транснефть - Север» оказало благотворительную помощь детскому саду в Архангельской области
Более 1500 участников отрядов Поморья отправятся в юбилейное трудовое лето
Стало известны победили в шоу "Сокровища императора"
Архангелогородцев и гостей города приглашают посетить мероприятия фестиваля «Гармоничная Россия»
Выступлением самарских артистов в Крыму открылся масштабный Фестиваль, посвященный 225-летию со дня рождения А.С. Пушкина
В Крыму хотят создать профессиональную хоккейную команду
В Нижнегорском районе Крыма проведен рейд по бывшим мигрантам
Севастополь появился на вышитой карте Крыма
Невролог Сутормин: смертность от инсульта сократилась на 5% за год
«ЯРКО» провела развлекательную программу на фестивале «Крутая песочница»
«Каникулы в Арктике». Москвичам предложили отправиться на Север
Румынка Санду издевается: самолёту с участниками московского съезда не дали сесть в Кишинёве
