Россиянам рассказали о вреде каши с маслом
Именно овсянка без добавок легко усваивается и содержит достаточное количество клетчатки
Кардиолог Грант Шехян посоветовал не добавлять сливочное масло в кашу. Готовить это полезное блюдо нужно определенным образом, сообщает PRIMPPRESS.
«Овсянка – самая полезная из каш. Она максимально сбалансирована по составу, легко усваивается, содержит достаточное количество клетчатки, что способствует активной работе кишечника. В кардиологических отделениях еще обычно дают гречку – она содержит много железа и других полезных веществ – и пшенную кашу, тоже сбалансированную по белкам и углеводам», – отметил эксперт.
По его словам, крупы полезны при одном условии – если не «улучшать» их вкусовые качества вредными продуктами. Каши нередко приправляются сливочным маслом, зажаркой, жирным мясом, таким образом они превращаются в гораздо менее полезные.
Например, каша с маслом содержит холестерин, так, бляшки, которые покрывают стенки сосудов, производят обратный выход в кровоток.
Читайте также:
Вчера 06:34
Вчера 09:02
Вчера 11:17
Вчера 07:50
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
Как поделиться местоположением в WhatsApp: пошаговое руководство
"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"
Футболисты ФК «Динамо Пушкино» заняли второе место в межрегиональном турнире Laffy Cup 2024
В столице Туркменистана - Ашхабаде открыли памятник легендарному армянскому поэту и композитору Саят-Нове
Ballroom culture coming to the Long Beach Pride Festival
Glen Powell’s parents crash Texas movie screening to troll him
Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga
Новые наушники Nothing Ear и Ear (a) уже доступны
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Always keep backups: an 'unprecedented' Google Cloud debacle saw a $135 billion pension fund's entire account deleted and services knocked out for nearly two weeks
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Five new Steam games you probably missed (May 20, 2024)
Estischool - Школа за британською програмою
Олимпийский чемпион Роман Костомаров поздравил победителей номинации «Экскурсия без границ» программы «Лига Экскурсоводов»
Ставки снова растут: «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших краткосрочных вкладов в мае 2024 года
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» УЛУЧШАЕТ ЗАКОНЫ, управляет патентами и улучшает командное планирование в целях учёта интереса всего народа.
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
Что там в IT: ИИ-отрыв Google, ChatGPT почти человек, отечественный BIOS
Путин наградил председателя Общественной палаты Ставрополья Орденом дружбы
Полиция начала поиск скрывшихся участников массовой драки на юге Москвы
Бонгонда: стадион и база «Спартака» — мои любимые места в Москве
Полиция начала поиск скрывшихся участников массовой драки на юге Москвы
Экс-игрок ЦСКА Вернблум о базе: клуб не хотел тратить деньги на роскошное жилье
«Московская техническая школа» открыла новый образовательный курс
Актовый зал в мытищинской школе № 6 обновят этим летом
Звонарёва проиграла американке Крюгер в квалификации турнира в Страсбурге
Теннисиста Медведева выбили из топ-4 ATP
Даниил Медведев идет третьим в чемпионской гонке ATP, Андрей Рублев — пятый
Касаткина, Андреева и Кудерметова — в тройке лидеров в борьбе за звание лучшей теннисистки
Первый этап фестиваля «Русская классика» завершился в Лобне
Политика: Эксперты оценили пользу России от вхождения Монголии в ШОС
Тело новорождённого мальчика нашли в реке в московских Кузьминках
"Резкого изменения внешнего политического курса мы не увидим". Эксперты о судьбе Ирана после гибели Раиси
Музыкальные новости
Певец Лоза заявил, что Джикия является настоящим капитаном
Победительница «Холостяка» и бывшая Тимати Катя Сафарова появилась на Каннском фестивале
«Прыгала, как сумасшедшая»: Юлия Савичева рассказала об исполнении давней мечты в шоу «УТРО. ТНТ»
В Пекине Заслуженный коллектив России исполнил произведения Прокофьева и Шостаковича
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
Ставки снова растут: «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших краткосрочных вкладов в мае 2024 года
"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» УЛУЧШАЕТ ЗАКОНЫ, управляет патентами и улучшает командное планирование в целях учёта интереса всего народа.
Гунга Чимитов в театре кукол Улэгэр - Россия, Культура, Театр, дети
Наследие Шаляпина и Рахманинова представили на выставке-форуме «Россия»
Создание Сайтов. Создание веб сайта. Создание сайта html. Создание сайтов цена. Создание и продвижение сайтов. Создание сайта с нуля. Создание интернет сайта.
Маркетологи рассказали, что влияет на популярность компании в 2ГИС
Полиция начала поиск скрывшихся участников массовой драки на юге Москвы
РИА «Новости»: арестовали 2 авто и мотоцикл замглавы Минобороны Иванова
Москвичам посоветовали быть внимательнее на дороге из-за тумана
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о качественном росте отечественного автомобилестроения
В Москве стартовал Национальный конгресс эндокринологов
Путин: РФ продолжит взаимодействие с Ираном как при Раиси
«СВЯТОЙ ЛЕНИН» помогает В.В. Путину улучшить либо отменить налоги в обществе.
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о качественном росте отечественного автомобилестроения
Заболеваемость COVID-19 в России выросла почти на 14,7 процента за неделю
«Продукт эволюции»: чем опасен новый штамм COVID-19 FLiRT и насколько он заразен
Светлану Немоляеву госпитализировали с COVID-19 в Москве
Стоматолог Татьяна Сумцова: нужно ли удалять зубы мудрости
Россияне рассказали, какие вредные привычки коллег раздражают их больше всего
В Москве завершился Всероссийский форум «Здоровье нации – основа процветания России».
В Москве произошла драка с участием 15 человек, двое в больнице
Зеленский объяснил, почему не хочет приглашать РФ на «саммит мира»
Зеленский заявил, что обеспокоен заявлениями республиканцев в США
Охрана и безопасность. Как роботы и дроны работают на спортивных объектах?
Олимпийский чемпион Роман Костомаров поздравил победителей номинации «Экскурсия без границ» программы «Лига Экскурсоводов»
«Молитесь, друзья»: сын олимпийского чемпиона Ивана Стретовича погиб во время родов в Новосибирске
Курсант Пермского военного института Росгвардии принял участие в финале интеллектуальной олимпиады Приволжского федерального округа
Запись от имени Президента Беларуси сделана в книге соболезнований в посольстве Ирана
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин: Колледжи проведут Дни открытых дверей
Сергей Собянин принял решение о расширении мер поддержки промпредприятий
Собянин рассказал о развитии инновационной экосистемы Москвы
Российский рынок одноразовой биоразлагаемой посуды: итоги 2023 г., прогноз до 2027 г.
Сергей Собянин. Главное за день
Четыре города ЦФО вошли в федеральный топ-10 по качеству жизни
Маршруты для прогулок в мегаполисе: 7 экотроп Москвы
"Резкого изменения внешнего политического курса мы не увидим". Эксперты о судьбе Ирана после гибели Раиси
На выставке «Россия» открылся фестиваль «Будущее в цветах»
Юные туляки стали лучшими на первенстве России по карате спорта глухих
Масалитин: «Если бы «Зенит» был в порядке, то вопрос о чемпионе уже бы не стоял»
«Северная красота» пусков Плесецка
Еженедельный вестник катастроф
Архангельск впервые принял Всероссийские соревнования по танцевальному спорту
Байкеры Архангельска открыли мотосезон
«Дефицитный продукт». В Севастополе малогабаритки стали дороже, Симферополь продемонстировал падение стоимости квадрата
Выставка славянских истоков «В бессмертье уходит всеведенье литер простых»
Литературный монолог
«По праву памяти»,
к 105-й годовщине со дня рождения А.С. Крупнякова,
советского и российского писателя.
Премию Фета получил поэт из Югры
Актовый зал в мытищинской школе № 6 обновят этим летом
Первый этап фестиваля «Русская классика» завершился в Лобне
В Очаково-Матвеевском построят бизнес-центр по городской программе
Политика: Эксперты оценили пользу России от вхождения Монголии в ШОС