Негативный стресс губителен для здоровья людей. Этот факт давно известен в медицине, заявил врач и телеведущий Александр Мясников. Он рассказал россиянам, как справиться с сильнейшим стрессом на фоне последних событий в мире.
По словам специалиста, стресс имеет связь не только с диабетом, гипертонией, инфарктами и инсультами. Он также может привести к нарушениям иммунитета, эндокринным нарушениям и другим серьезным состояниям.
«Сегодня мы все живем в условиях сильнейшего стресса. И тут важно правильно выстроить систему защиты. Первое – понять, что то, что произошло, уже произошло. Обратно время не повернуть. И теперь надо просто с достоинством пережить то, что нам выпало», – написал Мясников в своем Telegram-канале.
Он добавил, что «слезами делу не поможешь». Важно воспринимать ситуацию так, как она есть, и набраться терпения. «Только терпение и мобилизация внутренних сил. Первый шок пройдет, мы восстановимся, и всё будет хорошо!» – заключил Мясников.
Осложнение геополитической обстановки в мире является сильным стрессовым фактором и беспокоит многих людей. Ранее диетолог рассказала, как составить рацион в условиях повышенной тревожности, чтобы минимизировать ущерб здоровью.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
Джиган и Оксана Самойлова привели на “Премию Муз-ТВ” в Москве ту самую “диско-бабушку из Сыктывкара” – любимицу Сергея Лазарева
Сказка театра Ульгэр в Бурятии «Волшебный платок бабушки Дари» - это захватывающее путешествие в мир волшебства - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети:
В столице Бурятии в городе Улан-Удэ в театре кукол «Ульгэр» 14-16 июня пройдут «Волшебные выходные»! -
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Хирург Володченков: у певицы Агузаровой не видит глаз из-за неудачной пластики
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
МОК не допустил до Олимпиады сильнейших борцов и тхэквондистов из России
Группа Metallica даст виртуальный концерт в Fortnite 22 июня
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: «Волшебные башмачки Элли» - эта постановка создана по мотивам знаменитой сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города»
