"Эта ягода - самая вредная": а мы ее покупаем как деликатес, еще и детей заставляем есть
"Эта ягода - самая вредная": а мы ее покупаем как деликатес, еще и детей заставляем есть
В мире здорового питания нередко происходят открытия, которые заставляют нас пересмотреть привычные представления о продуктах. Недавно гастроэнтеролог Дарья Утюмова из "СберЗдоровье" предупредила об опасности винограда для определенных групп людей.
Почему виноград может быть опасен?
Высокое содержание сахара: Виноград богат глюкозой (16 граммов на 100 грамм), что делает его нежелательным для людей с диабетом и заболеваниями печени (цирроз).Аллерген: Виноград - сильный аллерген из-за высокого содержания витамина С.Стимуляция желудочной секреции: Виноград увеличивает выработку желудочного сока, что может быть опасным для людей с язвами желудка или двенадцатиперстной кишки.
Кому стоит опасаться винограда?
Диабетики: Повышенное содержание сахара в винограде может вызывать скачки глюкозы в крови.Пациенты с заболеваниями печени (цирроз): Из-за высокого содержания сахара виноград может ухудшить их состояние.Аллергики: Виноград может вызвать сильные аллергические реакции.Люди с язвами желудка или двенадцатиперстной кишки: Виноград может спровоцировать боль и усугубить заболевание.
Как употреблять виноград безопасно?
Контролировать количество: умеренное потребление винограда для большинства людей безопасно.Выбирать сорта с низким содержанием сахара: такие сорта менее опасны для диабетиков.Сочетать с белковыми блюдами, орехами или жирами: это поможет снизить уровень сахара в крови.Быть осторожными аллергикам: обратите внимание на реакцию организма.Ограничить потребление при проблемах с ЖКТ: при язвах желудка или двенадцатиперстной кишки следует ограничить употребление винограда или отказаться от него.
Если у вас есть какие-либо заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем включать виноград в свой рацион, пишет progorod62.ru.
Читайте также:
Moscow.media Частные объявления сегодня
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Легко устроились // Застройщики наращивают ввод объектов light industrial
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Опасно ли принимать душ в контактных линзах?
Уральская ТПП реализует важные межнациональные проекты и укрепляет народное единство
Мировая премьера концерта – симфонии «Русскому Донбассу» состоялась в Чите
Отель Yalta Intourist встретит участников Всероссийского туристического слёта
‘We do not get to sit this one out’: Oprah delivers powerful election eve speech
FA Cup second round draw: Date, start time, live stream FREE, ball numbers and TV channel
Karachi industrial park to be declared model special economic zone
An Idaho health department isn’t allowed to give COVID-19 vaccines anymore. Experts say it’s a first
Питерские лже-брокеры смогли заработать на ставках 55 миллионов рублей
Экс-главе пермской ИК-10 дали три года условно за растрату имущества
В Екатеринбурге по программе КРТ снесут еще два бомбоубежища
Невидимые слезы фильма «Москва слезам не верит»
Stressing out waiting for Dragon Age: The Veilguard to download? Here's some Dragon Age ASMR to help mellow your mood
Мафия-НН: Это было что-то не вообразимое, убойное и со стуласшибательно!
Return of the Phantom, which is basically The Phantom of the Opera but with time travel, is free on GOG
Николай Цискаридзе на марафоне Знание.Первые: «Если человек развивается, он живет»
Мировая премьера концерта – симфонии «Русскому Донбассу» состоялась в Чите
Актерское агентство Киноактер. Актерское агентство в Москве.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Молодежь Москвы пригласили на форум-выставку «Город. Карьера. Бизнес»
Крестный ход в честь Казанской иконы Божией Матери прошел в Иванове
Жителей Таганрога готовят к эвакуации: как спастись от наводнения
Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ
Саратовская область обогнала Москву по темпам роста средней зарплаты, но жители столицы получают почти в три раза больше
Вучич четко объяснил, в чем разница между Россией и Западом
В Самарской области работает 10 виртуальных концертных залов
Ефимов: за 9 месяцев жители 246 домов оформили документы на жилье по реновации
Александр Зверев: «Очень сложно стать первым без победы на «Шлеме». У меня был шанс в 2022-м, но это редкость, тогда были особые обстоятельства»
Прямая трансляция первого матча Елены Рыбакиной на Итоговом турнире WTA
Париж (ATP). 1/4 финала. Хачанов сыграет с Димитровым, Зверев – с Циципасом, Руне встретится с де Минауром, Эмбер – с Томпсоном
Медведев обошел Джоковича в рейтинге АТР
Время для прорыва: Что предсказано России в 2025 году?
Правительство не поддержало проект о «заграничном» получении гражданства РФ
Адвокат Пётр Бутов: Процессуальные сроки – очень важный момент, имеющий существенное значение
Росгвардейцы помогли вернуть имена героям Великой Отечественной войны
Музыкальные новости
Евгений Гор удивил образом Фрэнка Синатры, а Карина Кокс перевоплотилась в Niletto: шоу «Точь-в-точь»
«Великолепна»: Бен Аффлек высказался о Дженнифер Лопес на фоне затяжного развода
Кинчев прокомментировал отмену концерта "Алисы" в Новосибирске
«Будто тебя заводят волшебным ключом». В КЗЧ вспомнят Елену Образцову
Николай Цискаридзе на марафоне Знание.Первые: «Если человек развивается, он живет»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей
Александр Малинин и симфонический оркестр Москвы: незабываемый вечер в честь дня рождения артиста
Мировая премьера концерта – симфонии «Русскому Донбассу» состоялась в Чите
«Мальчик из подвала»: малоизвестные факты об Александре Градском
Музыкальный менеджер. Менеджер музыкальной группы. Музыкальный менеджер директор.
Футболисты ЦСКА и «Спартака» устроили массовую драку во время матча
Более 140 бригад «Смоленскэнерго» восстанавливают электроснабжение потребителей региона после новой волны непогоды
Источник 360.ru: 12 машин столкнулись на Щелковском путепроводе в Москве
Дептранс: на Щелковском путепроводе в Москве произошло массовое ДТП
Незаконные коммерческие строения демонтировали в районе Богородское
Путин заявил, что РФ проводит конструктивный внешнеполитический курс
Путин в День народного единства посетил памятник Минину и Пожарскому
Кремль: Путин возложил цветы к памятнику Кузьме Минину и Дмитрию Пожарскому
Путин поприветствовал участников и гостей Международного симпозиума «Создавая будущее»
Рекордное число российских спутников одновременно запустили с Восточного
Древнее искусство исцеления возрождается: мануальная терапия с Искандером Касимовым
Роспотребнадзор: в школах и детсадах усилят контроль из-за вируса Коксаки
Россияне стали жаловаться на новый вирус в детских садах и школах
Термометр медицинский Geratherm Classic: надежный помощник для вашего здоровья
Зеленский поздравил Санду с победой по телефону и пригласил в Киев
В Киеве заявили о готовности договориться с РФ о прекращении ударов по объектам энергетики
Новый вирус Коксаки: воронежские санитарные врачи напомнили о важности мытья детских рук
«Торпедо» одолело московское «Динамо» благодаря голу Мисникова в буллитной серии
Новая форма принесла успех хоккеистам «Торпедо» в столице
Сотрудники Росгвардии обеспечили правопорядок на хоккейном матче в Москве
Лукашенко призвал провести выборы так, чтобы «комар носа не подточил»
Сергей Собянин поздравил жителей Москвы с Днем народного единства
Собянин подвел итоги ежегодной акции «Ночь искусств» в Москве
Собянин пожелал москвичам здоровья и благополучия
Собянин: Благоустройство в этом году проходило во всех районах ЮЗАО
В России с 2026 года планируют выпускать аккумуляторы для 100 тыс. электромобилей в год
Рекордное число российских спутников одновременно запустили с Восточного
Тигра доставят в зоопарк Ижевска из Хабаровска
Гигафабрики в Калининградской области и Москве будут выпускать двигатели и батареи для 100 тыс. электромобилей в год
Адвокат Пётр Бутов: Процессуальные сроки – очень важный момент, имеющий существенное значение
Будущее России начинается сегодня: Архангельск стал одной из стартовых площадок для просветительского марафона Знание.Первые
Правительство не поддержало проект о «заграничном» получении гражданства РФ
Время для прорыва: Что предсказано России в 2025 году?
Президентская библиотека — ко Дню народного единства
Опубликован фоторепортаж с празднования Дня народного единства в Нижнем Новгороде
Архангельск принимает всероссийские соревнования по судомодельному спорту
Форумы «Семья Поморья» прошли на юге Архангельской области
Клубный дом "Моне" - жилой комплекс, вдохновленный искусством
Час Отечества «Русь могучая, Русь единая».
Историческая хроника
«Нас много держава одна»
ко Дню народного единства
Книжная выставка «От ратной славы – к единству народа»
Дептранс Москвы и ГК «Рики» выпустили тематические карты «Тройка» с фиксиками
Путин назвал отношения РФ и Индии особо привилегированным партнерством
«Уралвагонзавод» поставил ВС России новую партию «Солнцепёков»
В Нижегородской области ограничено движение на участках трёх трасс
