Добавить новость
«Pro Город» (Киров)
Март
2025
1
2
3
4
5
6
7
8
9 10 11 12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

2 яйца и капуста - на выходе изумительная лепешка: на завтрак домашние начнут требовать только ее вместо каш

0
2 яйца и капуста - на выходе изумительная лепешка: на завтрак домашние начнут требовать только ее вместо каш

Устали от привычных завтраков? Хотите чего-нибудь нового и вкусного для себя и своей семьи?

Попробуйте капустную лепешку! Это простое, сытное и очень аппетитное блюдо, которое станет прекрасной альтернативой утренней каше или бутербродам.

Главный ингредиент этой замечательной лепешки – обычная белокочанная капуста, которая наверняка есть в вашем холодильнике. Превратите ее в румяное и ароматное угощение всего за несколько простых шагов.

Забудьте о скучных завтраках – капустная лепешка точно вам понравится!

Готовим легко и просто!

Для приготовления вам понадобится:

  • 300 граммов белокочанной капусты – основа нашего блюда, источник витаминов и клетчатки.
  • 2 куриных яйца – для связки ингредиентов и придания лепёшке нежной текстуры.
  • Соль и свежемолотый черный перец – для раскрытия вкуса и аромата капусты.
  • Щепотка орегано – для придания блюду пикантности и итальянского колорита.
  • 20-30 граммов твердого сыра – для аппетитной корочки и насыщенного вкуса. Подойдет любой сыр, который хорошо плавится.
  • Небольшой кусочек сливочного масла – для смазывания сковороды и предотвращения пригорания.

1. Подготавливаем капусту: Мелко нашинкуйте капусту. Чем мельче, тем нежнее будет лепешка. Положите ее в миску, добавьте соль и перец по вкусу. Немного помните капусту руками, чтобы она стала мягче и пустила сок. Это поможет лепешке хорошо пропечься.

2. Делаем основу: В миску с капустой разбейте яйца. Хорошо перемешайте все ингредиенты до однородной массы. Яйца должны равномерно распределиться по всей капусте.

3. Жарим лепешку: Смажьте сковороду с антипригарным покрытием небольшим количеством сливочного масла. Выложите капустно-яичную смесь на сковороду и аккуратно разровняйте лопаткой в ровный круг.

4. Секрет золотистой корочки: Посыпьте лепешку тертым сыром и добавьте немного орегано. Сыр сделает лепешку аппетитной, а орегано – ароматной.

5. Готовим под крышкой: Накройте сковороду крышкой и готовьте лепешку на медленном огне около 15 минут. Важно, чтобы огонь был слабым, иначе лепешка может подгореть.

6. Проверяем готовность: Когда нижняя часть лепешки подрумянится и станет золотистой, она готова! Аккуратно переложите ее на тарелку.

Подавайте горячей и наслаждайтесь вкусом капустной лепешки!

Советы и дополнения:

• Для более насыщенного вкуса добавьте в капустно-яичную смесь мелко нарезанный лук или чеснок.
• Вместо твердого сыра можно использовать брынзу или фету.
• Чтобы лепешка была более сочной, добавьте немного сметаны или майонеза.
• Капустную лепешку можно подавать с разными соусами, например, со сметанным соусом с зеленью или с томатным соусом.

Читайте также:




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
ATP

Рублёв проиграл на старте турнира ATP в Индиан-Уэллсе






Предприятие холдинга «Швабе» транслирует успешный пример социального партнерства в Вологде

В Туве выявили 3 факта подделки водительских прав

Пассажирка упавшего в Москве лифта рассказала, что при ударе вывернуло двери кабины

Матвиенко предложила выдавать семейную ипотеку по месту прописки