Завтрак человека расскажет об уровне его интеллекта
Завтрак человека расскажет об уровне его интеллекта Проверьте свой рацион
Завтрак играет важную роль в повышении интеллекта человека. Это первый приём пищи после длительного сна и, следовательно, обеспечивает организм необходимыми энергетическими ресурсами для успешного функционирования мозга. Научные исследования показывают, что правильный завтрак способствует улучшению памяти и концентрации. Он является источником глюкозы, основного источника энергии для мозга. Прием пищи утром способствует нормализации уровня сахара в крови, что влияет на когнитивные функции и работу мозга в целом.
Цельными зерновыми продуктами, овощами, фруктами, яйцами, орехами и молочными продуктами, уровнем глюкозы питания, можно сильно повысить уровень энергии мозга и лучше удерживать концентрацию и внимание в течение дня. Это завтрак умного человека.
Ученые отмечают, что люди, предпочитающие на завтрак фастфуд имеют более низкие показатели интеллекта. Сплетничайте с удовольствие в группе "ЯрБолталка" .
Новости России
Москва
«Семь-Я» экономического будущего России – в МИЦ «Известия» обсудили перспективы отечественного бизнеса
Читайте также:
11:30
09:30
Вчера 20:30
Вчера 17:00
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Более 100 студентов посетило СЛД Курск в рамках акции «Неделя без турникетов»
звезды шоу-бизнеса посетили весеннюю неделю моды estet fashion week
«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»
Отец из Панамы, школьная любовь и любимая еда: Елена Борщёва раскрыла все тайны на шоу ТВ-3 «Вкусно с Анфисой Чеховой»
Дом, милый дом: участки под строительство от компании Родные земли, цены, отзывы
В День Медика пройдет премия в области здоровья The Medical Stars & Beauty Awards
Токсиколог Кутушов рассказал почему возникает похмелье
Ryan Poles Needs A Last-Minute Review Of His Quarterback Scouting Notes To Ensure Nothing Is Missed
NYU Hospital on Long Island performs miraculous surgery
Chat log from R7 of 2024: Gold Coast vs West Coast
Ramon Cardenas aims to cement his contender status agains Jesus Ramirez Rubio tonight
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
ВОЗ предупредила об увеличении в 2 раза смертности от лихорадки денге
Совместные учения сотрудников Росгвардии и МЧС прошли в Москве
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Garry's Mod is removing 20 years' worth of Nintendo-related items from its Steam Workshop following takedown request: 'It's Nintendo. Need more be said?'
Для мобильного шутера Nebula Rangers проходит бета-тест на Android
Here's what god rolls you should be farming for Destiny 2: Into the Light's Brave Arsenal weapon set
Рушникосушки від Hygge Family: європейські стандарти якості на українському ринку
Магазин дверей і підлогового покриття Albero: якісна продукція для кожного клієнта
Охорона і Безпека це ОіБ: замовляй охорону в Києві та Харькові
звезды шоу-бизнеса посетили весеннюю неделю моды estet fashion week
«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»
Что можно отметить в этот день
«Семь-Я» экономического будущего России – в МИЦ «Известия» обсудили перспективы отечественного бизнеса
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Тренерам в РПЛ могут запретить возглавлять больше двух клубов за сезон
Оксана Федорова представит премьеру фильма «Петербург Шаляпина и Рахманинова» на выставке-форуме «Россия»
МИД России: приднестровское урегулирование невозможно без пересмотра Кишинёвом своей линии
«Цена взлетит до небес»: эксперт объяснил, что стоит заранее закупить россиянам
Младенец в Башкирии выжил после падения из окна десятиэтажки
«Слитая» запись из дворца Си и другие итоги визита Толяна Блинкина в Китай: провожал лишь посол США
Камбэком обернулся матч вундеркинда из России перед стартом Еленой Рыбакиной в Мадриде
Мирра Андреева замыкает год // 16-летняя российская теннисистка успешно стартовала на крупном турнире WTA в Мадриде
Самсонова победила Осаку и вышла в третий круг турнира WTA 1000 в Мадриде
Мирра Андреева установила новый рекорд на турнирах WTA-1000
Участок, соединяющий Южную рокаду и МСД, готов практически на 70%
Прогноз пожарной опасности на 3 дня опубликовали в Подмосковье
Baijiahao: Россия нашла способ лишить Великобританию золота
Жители Москвы примут участие в краеведческом диктанте «Московский код»
Музыкальные новости
У могил Горшка и Виктора Цоя на Богословском кладбище появилась защита от вандалов
Гитарист Пугачевой Левшин рассказал о проблемах со здоровьем у певицы
Уральские проекты победили в Международном профессиональном конкурсе НОПРИЗ на лучший проект – 2023
Маркетолог Родочинская: новая девушка Тимати копирует Решетову ради бизнеса
Что можно отметить в этот день
«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»
“Вилла Ливадия” - последние 6 апартаментов в уникальном комплексе у моря
звезды шоу-бизнеса посетили весеннюю неделю моды estet fashion week
Новый транспортный хаб начали строить Казахстан, РФ и Китай
По запросу Баку в Москве незаконно был задержан известный российский политолог Михаил Александров
Собянин: Москва завершает переход на новый стандарт экстренной медпомощи
Студент БРХК Аюш Булчун стал лауреатом конкурса «Арабеск-2024»
Mash: Блогер-миллионник влетел в столб и разбил новую BMW в центре Москвы
Блогер Асхаб Тамаев попал в ДТП в Москве
Блогер Асхаб Тамаев попал в ДТП около Москва-Сити
Многокилометровая пробка на М-11: массовое ДТП под Петербургом спровоцировало мощный затор
Поведение Путина вызвало резонанс, потерянные в 90–е заводы возвращаются РФ
Путин поздравил Леонида Рошаля с днем рождения
Politico: Россия проиграет войну с НАТО, предупреждает Польша (Topmember)
Париж решил показать, что такое ядерное сдерживание России по-французски
Дух разделения в Святой Руси, или Можно ли лишиться сана за отпевание Навального*
Продюсера Reuters арестовали за публикацию материалов на YouTube-канале «НавальныйLIVE»
Басманный суд Москвы арестовал продюсера Reuters Константина Габова за помощь ФБК в подготовке материалов
Гинеколог объяснила, как будут оценивать репродуктивное здоровье россиян
Школьница из Бутово придумала приложение для детей и взрослых «Твой ортодонт»
Учитель из Бутово стала «Гуру физкультуры»
В День Медика пройдет премия в области здоровья The Medical Stars & Beauty Awards
Учитель из Бутово стала «Гуру физкультуры»
Результаты забега на 5 км на Московском полумарафоне. Аплачкина и Голоктионов установили рекорды соревнований
Московские школьники стали победителями всероссийской олимпиады по математике
Команда Орловской области стала победителем хоккейного турнира среди команд Черноземья
Это - война: литовские беспилотники попытались атаковать Минск
Собянин: В столице открыт сезон фонтанов
Собянин поздравил работников скорой помощи с профессиональным праздником
Собянин: Москва взяла Гран-при премии «Умный город» за цифровизацию горхозяйства
Собянин: в Москве начался сезон фонтанов
Учения по ликвидации лесных пожаров прошли в Богородском округе
Концентрация песка в городском воздухе возвращается к обычным значениям
В Москве прошел ливень «летней интенсивности»
Прокуратура Москвы: тело мужчины нашли в лесопарке в Сокольниках
Заключительный этап олимпиады школьников стартовал в Подмосковье
Участок, соединяющий Южную рокаду и МСД, готов практически на 70%
Музыканты «Коррозии металла» задержаны за нацистскую символику
Певец Михайлов заявил, что родители предлагали продать свою квартиру ради его клипа
Над Соловьёво поднят российский флаг, штурмовые группы ВС России замечены на окраинах Архангельского
В столице Поморья состоялись областные соревнования по художественной гимнастике
Калининградские каратисты показали способности на чемпионате СЗФО
Калининградская команда по киокусинкай стала вице-чемпионом первенства СЗФО
Литературно-поэтический час «Ушла на фронт ещё девчонкой...»
В Крыму прошли «Большие гастроли» к 10-летию воссоединения полуострова с Россией
Два матча чемпионата Крыма по футболу перенесли из-за массового отравления
Выставка-панорама героической истории
"Вехи памяти и славы"
ко Дню Победы в Великой Отечественной войне
Минтруда помогло кыргызстанцу в Москве получить 715 тысяч рублей
Все парки Московской области обработали от клещей
Нижний Новгород может стать городом, где выступят певцы «Новой «Фабрики звёзд»
БАМ — наша семейная гордость