Этот напиток нельзя пить в жару: врач раскрыла секрет всеми любимого напитка
Этот напиток нельзя пить в жару: врач раскрыла секрет всеми любимого напитка "Может привести к обезвоживанию"
В связи с установившейся жаркой погодой, Анджела Александровна, главный врач Цивильской больницы , призывает жителей соблюдать ряд профилактических мер для сохранения здоровья. Она рекомендует ограничить время пребывания на открытом воздухе, особенно под прямыми солнечными лучами, и по возможности находиться в тени или прохладных помещениях в период с 11:00 до 17:00.
Для тех, кому все же необходимо выходить на улицу, врач советует выбирать легкую одежду из натуральных материалов и обязательно носить головной убор с широкими полями. Не стоит забывать и о солнцезащитном креме, который следует наносить на открытые участки тела. Кроме того, в жаркую погоду рекомендуется свести физические нагрузки к минимуму, а если это невозможно, то выполнять их в утренние или вечерние часы.
Анджела Александровна подчеркивает важность обильного питья в жару. Предпочтение следует отдавать прохладной питьевой воде, минеральной воде без газа и несладким сокам. При этом необходимо избегать употребления алкоголя и кофеиносодержащих напитков, которые обладают мочегонным действием и могут привести к обезвоживанию организма . В помещениях важно обеспечить проветривание, при возможности включить вентиляторы, кондиционеры или увлажнители воздуха, а также закрыть шторы на окнах, чтобы предотвратить проникновение солнечного света и тепла.
Главный врач также напоминает о правилах оказания доврачебной помощи при перегреве. В случае необходимости пострадавшего следует перенести в прохладное и проветриваемое место, обернуть мокрой простыней и предложить прохладную воду. При ухудшении состояния необходимо вызвать скорую помощь. Анджела Александровна подчеркивает, что только врач может поставить точный диагноз, поскольку за плохим самочувствием могут скрываться опасные заболевания, спровоцированные жарой.
Читайте важные новости дня:
Новости России
Москва «Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»:
стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут»
Moscow.media Частные объявления сегодня
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
Куда сходить москвичам и гостям столицы 13 июля - Мытищинский форсаж: часть вторая
МЕТЕОРИТ БОЛЬШЕ СИРИУСА? КАК НАЛАДИТЬ КОСМОС. Советы Высшего Всенародного Президента.
Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие в VK Fest в Санкт-Петербурге
Оливки или маслины: доктор Кутушов раскрыл их преимущества
Стоя или сидя: как поза при употреблении пищи влияет на пищеварение, рассказал гастроэнтеролог Садыков
В Центре хирургии клиники «Будь Здоров» провели 1000-ю операцию
Sky Sports issue grovelling apology to Nottingham Forest after Gary Neville’s ‘Mafia gang’ outburst
An iconic Michael Jordan photo will be on Tyler Reddick's car as he races through Chicago
‘I made it work that night’: Stevenson reflects on negative fan response as he readies for next outing
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
Мимо прошла... Я о грозе ?
Боевая башня башенного комплекса Вовнушки (Ингушетия)
Konica Minolta оказала содействие компании «ЭвоКом» при переходе на отечественный Service Desk ITSM 365
The internet is not a free-for-all—we shouldn't let big tech companies wish copyright out of existence
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
ТО-МÁ ворвалась в офис и устроила танцы в своем новом клипе на песню «Помада»
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Пожар в центре Москвы локализован на площади 600 квадратных метров
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
Пожар произошел во Дворце культуры на Ленинском проспекте
Премьер Венгрии Орбан улетел из Москвы до начала грозы
Критика Запада: Боррель исключил любые официальные контакты с Путиным
Super.ru: внебрачная дочь Стычкина София носит фамилию и отчество отчима
Аутлеты Vnukovo и Novaya Riga презентовали новую концепцию
Политолог Ковалев рассказал, чего ожидать России от нового правительства Британии
В тульский "Арсенал" перешли Минаев, Азявин, Липовой и Дмитриев
Россия — первая по теннисным отказникам! Почему сразу девять наших сказали «нет» Олимпиаде в Париже
Шарапова обнимала принцессу Беатрис и получила поздравления от Доронина: 20-летие победы теннисистки на Уимблдоне
ПКР поздравляет чемпионку Паралимпийских игр по настольному теннису Р. Чебанику с Юбилеем
Медведев едва не проиграл на неудобном корте Уимблдона. Россиянин с трудом вышел в третий круг
В тульский "Арсенал" перешли Минаев, Азявин, Липовой и Дмитриев
В Подмосковье состоится фестиваль «Достоевский»
«54 миллиметра»: Позднякова рассказала, где выпало больше всего осадков 5 июля
ТиНАО: самое важное за неделю
Музыкальные новости
Время летит: Тимати рассказал, из-за кого он покинул сцену
Экс-девушка Тимати Решетова обратилась в МВД из-за поста Вероники Степановой
Джазмен Бутман покажет мастер-классы на площадке арт-кластера "Таврида"
На Улан-Удэнском ЛВРЗ начали тестирование промышленных экзоскелетов
«Зрителей будет ждать неслабый аттракцион»:
стартовали съемки продолжения сериала «Бедные смеются, богатые плачут»
ТО-МÁ ворвалась в офис и устроила танцы в своем новом клипе на песню «Помада»
Заместитель генерального директора ГПМ Радио по дистрибуции и технологиям отмечен наградой «Медиа-Менеджер России – 2024»
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
LEON Вторая лига Б. «Сокол» против «Динамо» Барнаул
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: как себя вести в жару, чтобы помочь коже
МИД Азербайджана назвал встречу Путина и Алиева полезной
Матч года — битва между сборными НХЛ и КХЛ. В Москву посреди лета приедут все звезды от Овечкина до Панарина
В Москве нашли двух ротвейлеров, которые несколько дней сидели в машине без воды
Два человека сгорели в «Газели» при аварии на МКАД
Источник 360.ru: Toyota и Tesla столкнулись в Москве, пострадали три человека
«Следующий шаг мирной миссии»: Венгерский премьер Виктор Орбан прибыл в Москву
Сийярто о реакции ЕС на визит Орбана в Москву: Венгрия - суверенная страна
У Владимира Путина и Нарендры Моди нашлось много общего // Россия и Индия перезапускают двусторонние отношения
«Не представляет ЕС»: В Европе отреагировали на визит Орбана в Москву
Орбан заявил в Москве, что провел переговоры с Путиным, когда Европе нужен мир
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: когда глаза разных цветов - норма и патология
Мэр Москвы вручил государственные награды врачам и медицинским сестрам
Стоя или сидя: как поза при употреблении пищи влияет на пищеварение, рассказал гастроэнтеролог Садыков
Оливки или маслины: доктор Кутушов раскрыл их преимущества
Ушаков: Орбан не передавал Путину посланий от Зеленского
Орбан ответил на вопрос Life.ru о реакции Зеленского на предложение о мире
Путин и Зеленский отвергли идею Орбана о прекращении огня
В Киеве заявили, что Зеленский оскорбил Карлсона, внезапно отказав ему в интервью
Иванникова Наталья прошла в полуфинал конкурса «Лидеры строительной отрасли»
Молодежное первенство. "Пари НН" и "Урал" разгромно уступают дома.
Команда Росгвардии победила на всероссийских соревнованиях общества «Динамо» по легкоатлетическому кроссу
Росгвардейцы обеспечили общественную безопасность на футбольном матче «ЦСКА» — «ОФК Белград» в Москве
У Орла появился город-побратим - белорусский Гомель
Лукашенко и Си Цзиньпин провели встречу в Астане
Собянин рассказал о реализации программы реновации в Москве
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Мэр Москвы вручил государственные награды врачам и медицинским сестрам
Сергей Собянин вручил награды московским врачам и медсестрам
Грозы, ливни и начало похолодания пообещали москвичам 5 июля
Москвичам объяснили, как связаны смерчи и массовая застройка
В Подмосковье росгвардейцы провели тематическую встречу с детьми
Биолог Марьинский: богомолы станут частью фауны Москвы и Подмосковья
Политолог Ковалев рассказал, чего ожидать России от нового правительства Британии
«54 миллиметра»: Позднякова рассказала, где выпало больше всего осадков 5 июля
«Ничего это не тренирует»: врач Мясников развеял популярный миф о боли в горле
На востоке Москвы по программе реновации построят три объекта образования
Жителей Поморья приглашают на «Семейный пикник»
Сергей Собянин утвердил проект нового участка Рублево-Архангельской линии метро
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Николай Нестеров: «Архангельск ─ старейший порт России»
Михаил Ведерников поздравил владыку Тихона с днем рождения
В Крыму заключили брак 74-летний жених и 86-летняя невеста
Выставка-настроение «Семья, согретая любовью, всегда надежна и крепка»
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
В центре Москвы по заказу хасидов-хабадников сносят здание XVIII века
Владельцам Ситилинка теперь принадлежат бренды Vitek и Coolfort
«Орхан» сметает всё. На столичный регион идет ураган
Более 100 детей поучаствуют в экологической экспедиции в Подмосковье
