Нижегородцы поделились, как они относятся к здоровому образу жизни

66 % нижегородцев считают себя приверженцами здорового образа жизни. В опросе сервиса SuperJob приняли участие представители экономически активного населения из города.

66 % нижегородцев считают себя приверженцами здорового образа жизни: 11 % полностью уверены в этом, а 55 % склоняются к такой точке зрения. 34 % опрошенных признались, что не ведут здоровый образ жизни: 14 % честно признались, что максимально далеки от этого, а еще 20 % сообщили, что их образ жизни скорее не соответствует принципам ЗОЖ.

Среди мужчин 9 % уверенно причисляют себя к сторонникам здорового образа жизни, а среди женщин - 13 %. Среди горожан старше 45 лет 14 % опрошенных назвали себя приверженцами ЗОЖ, а среди граждан до 35 лет - только 9 %. Среди опрошенных с доходом от 100 тысяч рублей в месяц сторонников здорового образа жизни - 15 %.

Что же входит в понятие "здоровый образ жизни", по мнению горожан? 59 % участников опроса считают, что здоровый образ жизни включает в себя прежде всего физическую активность, занятия спортом и зарядку. 43 % полагают, что питание - ключевой элемент ЗОЖ. 35 % респондентов подчеркнули важность отказа от вредных привычек. Кроме того, были упомянуты такие аспекты здорового образа жизни, как соблюдение режима дня (21 %) и позитивный настрой (9 %).