Добавить новость
Pro Город НН
Май
2025
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
16
17
18 19 20 21 22 23 24 25 26 27
28
29
30
31

Когда на самом деле надо стирать постельное белье - многие делают это неправильно

0
Когда на самом деле надо стирать постельное белье - многие делают это неправильно

Сенсация! Ваша кровать — рассадник невидимых врагов: что происходит в постели каждую ночь

Каждую ночь в вашей постели разворачивается настоящая микробная война, о которой вы даже не подозреваете. Пока вы спокойно спите, миллионы невидимых организмов активно размножаются в простынях и наволочках. Специалисты бьют тревогу: то, что происходит в грязной постели, может серьёзно навредить вашему здоровью!

Шокирующая правда о том, что происходит в вашей постели

За одну ночь человеческий организм превращает постель в настоящую биологическую лабораторию. Дерматологи из Американской академии дерматологии установили удивительные факты:

Каждую ночь ваше тело выделяет:

  • До 1 литра пота и влаги
  • 40-50 тысяч омертвевших клеток кожи
  • Кожное сало и натуральные масла
  • Частицы волос и ногтей

Эти выделения становятся идеальной питательной средой для армии микроорганизмов. Микробиологические исследования показывают, что уже через неделю использования в постельном белье обнаруживается более 17 тысяч колоний бактерий на квадратный сантиметр!

Невидимые обитатели вашей спальни: кто там живет

По данным Института аллергологии и клинической иммунологии, в грязной постели процветает целая экосистема нежелательных «соседей»:

Пылевые клещи Dermatophagoides — это микроскопические паукообразные, которые питаются омертвевшими клетками кожи. В одной подушке может обитать до 16 видов клещей общей численностью более миллиона особей!

Золотистый стафилококк — бактерия, способная вызывать серьезные кожные инфекции и даже сепсис при попадании в открытые раны.

Грибки рода Candida и Aspergillus провоцируют аллергические реакции и респираторные заболевания.

Интересный факт: исследования показали, что в постели курящего человека концентрация вредных микроорганизмов в 3 раза выше, чем у некурящего.

Скрытые угрозы для здоровья: чем это грозит

Пульмонологи Российского респираторного общества предупреждают о серьезных последствиях пренебрежения гигиеной постели:

Кожные проблемы:

  • Акне и комедоны из-за закупорки пор бактериями
  • Атопический дерматит и экзема
  • Себорейный дерматит
  • Фолликулит — воспаление волосяных луковиц

Респираторные нарушения:

  • Аллергический ринит
  • Бронхиальная астма
  • Синдром обструктивного апноэ во сне

Системные реакции:

  • Хроническая усталость
  • Снижение иммунитета
  • Нарушения сна и бессонница

Доктор медицинских наук Елена Корсунская отмечает: «Грязная постель может стать причиной обострения хронических кожных заболеваний у 78% пациентов».

Научно обоснованные рекомендации экспертов

Ведущие гигиенисты и дерматологи разработали четкие протоколы смены постельного белья:

Стандартная частота:

  • Здоровые взрослые: каждые 7-10 дней
  • При повышенном потоотделении: каждые 3-5 дней
  • Аллергики и астматики: каждые 2-3 дня
  • Дети до 3 лет: ежедневно

Особые случаи:

  • После болезни: немедленная замена
  • В жаркий сезон: в 2 раза чаще обычного
  • При наличии домашних животных: каждые 5 дней

Революционные методы борьбы с микробной угрозой

Современная наука предлагает инновационные способы защиты от постельных микроорганизмов:

Температурный режим стирки:
Исследования Института дезинфектологии показали, что стирка при температуре 60°C уничтожает 99,9% патогенной микрофлоры, включая устойчивые штаммы стафилококка.

УФ-обработка:
Ультрафиолетовые лампы для домашнего использования способны нейтрализовать до 95% микробов за 15 минут обработки.

Антимикробные ткани:
Новое поколение постельного белья с ионами серебра и цинка подавляет размножение бактерий на 80% эффективнее, чем обычные ткани.

Экспертные лайфхаки для идеальной гигиены в спальне

Профессор-гигиенист Андрей Мосов рекомендует:

  1. Правило «двух комплектов»: пока один стирается, используйте запасной
  2. Вечерний душ обязателен: смывает 70% дневных загрязнений
  3. Проветривание в течение 20 минут: снижает влажность и препятствует размножению грибков
  4. Смена пижамы каждые 2 дня: дополнительная защита от микробов

Удивительный факт: японские исследователи обнаружили, что люди, меняющие постель раз в неделю, болеют простудными заболеваниями на 40% реже!

Заключение: ваше здоровье в ваших руках

Чистая постель — это не роскошь, а необходимость для поддержания здоровья. Не позволяйте невидимым врагам отравлять ваш сон и подрывать иммунитет. Помните: каждая неделя в грязной постели — это добровольное проживание в микробной лаборатории.

Что еще стоит узнать:




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Рэпер Machine Gun Kelly сообщил о заболевании у дочери от Меган Фокс

Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка

Оздоровительное путешествие c Angsana Velavaru

Лидер российского рынка медицинского оборудования признан лучшим предпринимателем года


Arsenal ‘pushing hardest’ for Julian Alvarez transfer but face battle with Premier League rivals for ex-Man City star

This millennial CEO grew up with a heroin addict dad. Now he’s running a multimillion-dollar agency

EuroMillions jackpot rolls over to £185,000,000 after no one claims ticket

Half the world population could be diabetic or insulin resistant by 2050


Женский портрет

Жители новостройки в Московской области получили доступ к услугам связи от УГМК-Телеком

Воруют, продают наркотики. Цыгане захватили оставленные под снос дома и мешают жить соседям

Житель Ельца подделал анализ для участия в СВО и потерял 2 млн рублей


Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store

Алмазы в Whiteout Survival: где собирать, как приумножать и на что тратить

Five new Steam games you probably missed (May 26, 2025)

Metal Force 3.51.0



В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка

В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта




На подлете к Москве за ночь силы ПВО уничтожили 33 беспилотника

На западе Москвы приступили к устранению последствий атаки БПЛА

Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

Замминистра обороны Цивилева совершила рабочую поездку в войска ЛВО


Россиянам напомнили о новом законе для защиты от мошенников

"Орешник" будет размещен в Белоруссии до конца 2025 года

"Она вернется в Россию": в Сети высмеяли Каллас за заявления о Черном море

Незнакомец напал на игумена Евмения во время презентации книги


Елена Рыбакина — триумфатор турнира WTA 500 во Франции

Величие Овечкина, вылет «Ак Барса» и жизнь в США – в интервью Марченко

Елена Рыбакина вышла в третий круг Открытого чемпионата Франции — 2025

Касаткина о выступлении за сборную Австралии: «Это вопрос, который Tennis Australia должна решать с ITF – это уже совсем другой разговор, и я не буду в нем участвовать»


РИА «Новости»: на проспекте Вернадского устраняют последствия атаки дронов

На западе Москвы приступили к устранению последствий атаки БПЛА

Ярославль: дачники в отдельном автобусе и три тонны опасного масла — главные новости за 28.05.2025

Синий час в Москве


Музыкальные новости

Стало известно, кому достанется квартира Григоровича в центре Москвы

Будут рядом. Стало известно, почему Киркоров решил перезахоронить мать

Рэпер ST представил клип на песню «Заниматься спортом» в «Лужниках»

В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»



В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка

В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

В Тверской области пройдет благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»


Ангарская рассказала о заработках в Comedy Woman

Роскосмос показал спутниковый снимок снега в Новосибирске

Собянин подписал закон о штрафах для не прошедших экзамен на знание Москвы таксистов

Основные ошибки при монтаже систем отопления и почему лучше обратиться к специалистам


IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта

НПС модернизирует два участка трассы «Новороссия» в Ростовской области

Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

«Автокод» внедрил сервис проверки и оплаты штрафов ГИБДД по госномеру авто


Путин проведет встречу с многодетными семьями из девяти регионов

Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов

Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка

Президент Лаоса извинился перед Путиным за отсутствие на Дне Победы в Москве





В 2024 году Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило более 330 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью

Косметолог Мадина Осман: как сохранить молодость кожи в зоне декольте

Медики высоко оценили аппарат «Швабе» для ингаляционной анестезии

Спортивные протезы: зачем они нужны и почему это важно


Зеленский заявил, что в Киеве работают над получением ракет Taurus


«Чемпионат»: Комличенко согласовал контракт с «Локомотивом»

Спортивные протезы: зачем они нужны и почему это важно

«Абсолют Страхование» и Spirit. Fitness запустили страховую подписку для клиентов фитнес–клуба

Кадет Пермского президентского кадетского училища Росгвардии стал победителем регионального этапа Всероссийского чемпионата пилотирования дронов




Собянин: Отражена атака трех беспилотников на Московский регион

Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

Собянин: Средствами ПВО уничтожено еще два БПЛА, атаковавших Москву

Собянин: ПВО Минобороны продолжает отражать атаки вражеских беспилотников


«Турбозавры» подвели итоги творческого конкурса «Экозавр-25»

Олигархи и зелёные технологии - анализ Станислава Кондрашова

Впервые "Атом" был представлен широкому кругу автомобилистов

Агроном предложил этим летом высадить на огороде экзотические культуры


Новосибирский экскурсовод рассказала, чем и кому интересен Новосибирск

РИА «Новости»: на проспекте Вернадского устраняют последствия атаки дронов

Обломки дрона рухнули во дворе жилого дома в Одинцове

В Тверской области пройдет благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»


В суд направлено уголовное дело о незаконной охоте с причинением крупного ущерба на территории Ненецкого автономного округа

Как джин и виски из Саранска вывели предприятие Евгения Сидорова в лидеры индустрии

Жара накроет регионы России

Архангельские гребцы завоевали две медали на первенстве России в Краснодаре


Встреча друзей «Библиотека – волшебное место, где книгам не скучно, где всем интересно».

Мы служим книге, чтобы книга служила людям

Выставка-призыв «Курение – зло, откажись от него»

Акция «Поздравь библиотеку с праздником».


Следком потребовал доклад по факту избиения подростка в Забайкалье

Михаил Исаев остаётся в последней группе Национального рейтинга мэров

Источник 360: пенсионер в московском метро упал под поезд и лишился ноги

В России возрождается интерес к библиотекам, уверена глава Минкультуры












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
ATP

Рублев поднялся в рейтинге ATP






Обломки дрона рухнули во дворе жилого дома в Одинцове

"Орешник" будет размещен в Белоруссии до конца 2025 года

Синий час в Москве

В Тверской области пройдет благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»