Добавить новость
Pro Город НН
Май
2025
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
16
17
18 19 20 21 22 23 24 25 26 27
28
29 30 31

Когда на самом деле надо стирать постельное белье - многие делают это неправильно

0
Когда на самом деле надо стирать постельное белье - многие делают это неправильно

Сенсация! Ваша кровать — рассадник невидимых врагов: что происходит в постели каждую ночь

Каждую ночь в вашей постели разворачивается настоящая микробная война, о которой вы даже не подозреваете. Пока вы спокойно спите, миллионы невидимых организмов активно размножаются в простынях и наволочках. Специалисты бьют тревогу: то, что происходит в грязной постели, может серьёзно навредить вашему здоровью!

Шокирующая правда о том, что происходит в вашей постели

За одну ночь человеческий организм превращает постель в настоящую биологическую лабораторию. Дерматологи из Американской академии дерматологии установили удивительные факты:

Каждую ночь ваше тело выделяет:

  • До 1 литра пота и влаги
  • 40-50 тысяч омертвевших клеток кожи
  • Кожное сало и натуральные масла
  • Частицы волос и ногтей

Эти выделения становятся идеальной питательной средой для армии микроорганизмов. Микробиологические исследования показывают, что уже через неделю использования в постельном белье обнаруживается более 17 тысяч колоний бактерий на квадратный сантиметр!

Невидимые обитатели вашей спальни: кто там живет

По данным Института аллергологии и клинической иммунологии, в грязной постели процветает целая экосистема нежелательных «соседей»:

Пылевые клещи Dermatophagoides — это микроскопические паукообразные, которые питаются омертвевшими клетками кожи. В одной подушке может обитать до 16 видов клещей общей численностью более миллиона особей!

Золотистый стафилококк — бактерия, способная вызывать серьезные кожные инфекции и даже сепсис при попадании в открытые раны.

Грибки рода Candida и Aspergillus провоцируют аллергические реакции и респираторные заболевания.

Интересный факт: исследования показали, что в постели курящего человека концентрация вредных микроорганизмов в 3 раза выше, чем у некурящего.

Скрытые угрозы для здоровья: чем это грозит

Пульмонологи Российского респираторного общества предупреждают о серьезных последствиях пренебрежения гигиеной постели:

Кожные проблемы:

  • Акне и комедоны из-за закупорки пор бактериями
  • Атопический дерматит и экзема
  • Себорейный дерматит
  • Фолликулит — воспаление волосяных луковиц

Респираторные нарушения:

  • Аллергический ринит
  • Бронхиальная астма
  • Синдром обструктивного апноэ во сне

Системные реакции:

  • Хроническая усталость
  • Снижение иммунитета
  • Нарушения сна и бессонница

Доктор медицинских наук Елена Корсунская отмечает: «Грязная постель может стать причиной обострения хронических кожных заболеваний у 78% пациентов».

Научно обоснованные рекомендации экспертов

Ведущие гигиенисты и дерматологи разработали четкие протоколы смены постельного белья:

Стандартная частота:

  • Здоровые взрослые: каждые 7-10 дней
  • При повышенном потоотделении: каждые 3-5 дней
  • Аллергики и астматики: каждые 2-3 дня
  • Дети до 3 лет: ежедневно

Особые случаи:

  • После болезни: немедленная замена
  • В жаркий сезон: в 2 раза чаще обычного
  • При наличии домашних животных: каждые 5 дней

Революционные методы борьбы с микробной угрозой

Современная наука предлагает инновационные способы защиты от постельных микроорганизмов:

Температурный режим стирки:
Исследования Института дезинфектологии показали, что стирка при температуре 60°C уничтожает 99,9% патогенной микрофлоры, включая устойчивые штаммы стафилококка.

УФ-обработка:
Ультрафиолетовые лампы для домашнего использования способны нейтрализовать до 95% микробов за 15 минут обработки.

Антимикробные ткани:
Новое поколение постельного белья с ионами серебра и цинка подавляет размножение бактерий на 80% эффективнее, чем обычные ткани.

Экспертные лайфхаки для идеальной гигиены в спальне

Профессор-гигиенист Андрей Мосов рекомендует:

  1. Правило «двух комплектов»: пока один стирается, используйте запасной
  2. Вечерний душ обязателен: смывает 70% дневных загрязнений
  3. Проветривание в течение 20 минут: снижает влажность и препятствует размножению грибков
  4. Смена пижамы каждые 2 дня: дополнительная защита от микробов

Удивительный факт: японские исследователи обнаружили, что люди, меняющие постель раз в неделю, болеют простудными заболеваниями на 40% реже!

Заключение: ваше здоровье в ваших руках

Чистая постель — это не роскошь, а необходимость для поддержания здоровья. Не позволяйте невидимым врагам отравлять ваш сон и подрывать иммунитет. Помните: каждая неделя в грязной постели — это добровольное проживание в микробной лаборатории.

Что еще стоит узнать:




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Парки рядом с Marins Park Hotel Москва Пражская

Баку готовиться «возвратить» российский Дербент в состав Азербайджана. Журналист Азер Гасрет

ГК «ДИАКОН» представляет современные решения лабораторной диагностики на XI Международном конгрессе «Санаторно-курортное лечение» в Москве

Российская империя в фото 66


Samay Raina blames parents for letting them watch his content; says, “If children that young are watching me, then their parents have failed"

The reality of AI’s promise to curb older adults’ loneliness

Trump’s tariffs are headed for a constitutional showdown at the Supreme Court that could reshape presidential power for decades

Gap says Trump’s tariffs could cost the company a whopping $300 million, sending shares into a tailspin


Форум «Прикладное применение ИИ и робототехники в бизнесе и промышленности»

Российские HR рассказали, чего им не хватает в комплексных HRTech-решениях

Трагедия под Орлом: в лобовом столкновении погибли четверо

Культура на русском. Креативные индустрии 5.0


Самый милый и жестокий шутер-рогалик AK-xolotl перенесли на Android

The Kingmakers system requirements show that the hardest part of running the game may be finding 80 GB free for the install

'The soundtrack to skate parks was punk rock music': Tony Hawk on the Tony Hawk's Pro Skater soundtracks, and how they shaped a generation of videogame skate kids

This underwater city builder had me more emotionally invested in my corals than SimCity does in my human citizens, and you can try it at the next Steam Next Fest



Карты — школьникам в руки. «Выберу.ру» подготовил рейтинг детских карт за май 2025 года

Праздник музыки и детства в Кремлевском дворце

Спасители вытащили из огненной ловушки 6 человек: Пожар охватил подземный паркинг в Москве

Кандидат в президенты Польши Тшасковский выиграл выборы на участке в РФ




ОГРОМНЫЙ ПОЛИТИЧЕСКИЙ СКАНДАЛ: США И СССР ПОДГОТОВИЛИ СНОС...США. СЕНСАЦИЯ! Важные новости! В.В. Путин, Дональд Трамп, Илон Маск. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

В Центральном округе Росгвардии проходят мероприятия ко Дню защиты детей

Шиловский объяснил, почему Хаматова и прочие не найдут работу за рубежом

Севастополь снова встречает детский благотворительный фестиваль «Добрая волна»


Логистика как карьера: куда пойти учиться и сколько можно зарабатывать

Москву назвали самым выгодным направлением для отпуска с детьми этим летом

Из Твери в Москву госпитализирован годовалый малыш с диагнозом «остановка сердца»

Профессиональные решения для дата-центров - Шкафы-Стойки 19 Дюймов


Скандальный тренер Елены Рыбакиной официально отреагировал на дисквалификацию от WTA

Касаткина победила Бадосу и вышла в 1/8 финала «Ролан Гаррос»

Азаренко проиграла в 1/32 финала открытого чемпионата Франции по теннису

Пол прокомментировал победу над Хачановым


Два подростка утонули в Брянске

Девятнадцать русских вузов получили предупреждение Рособрнадзор о недопустимости нарушения закона

Логистика как карьера: куда пойти учиться и сколько можно зарабатывать

Метеоролог Позднякова: Пепел вулкана Этна может долететь до Москвы к середине недели


Музыкальные новости

В Казани в конце июня ограничат движение из-за Дня молодежи и VK Fest

"Очень тяжелые осложнения": Киркорову грозит ампутация — комментарии врачей повергли всю страну в шок

Консультант Музыканта. Консультирование Музыканта.

Дом Пугачевой под Солнечногорском сняли с продажи



Спасители вытащили из огненной ловушки 6 человек: Пожар охватил подземный паркинг в Москве

Праздник музыки и детства в Кремлевском дворце

Фигурант по делу экс-советника главы РЖД Тайчера о хищении признал вину

Кандидат в президенты Польши Тшасковский выиграл выборы на участке в РФ


В Чите прозвучит голос единства: благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

В Центральном округе Росгвардии проходят мероприятия ко Дню защиты детей

ЦСКА в серии пенальти победил "Ростов" в Суперфинале Кубка России

Владелец DNS купил кроссовки на Wildberries и предъявил маркетплейсу пачку претензий. Что же ему не понравилось?


Грузовик вспыхнул в Раменках в Москве

Погибший в теракте под Брянском машинист поезда спас жизни сотням людей

Спасители вытащили из огненной ловушки 6 человек: Пожар охватил подземный паркинг в Москве

Авто, оснащенное электродвижком: все о реальном пробеге


Путин увеличил срок службы Рябкову

ЧП с поездами и удары по Москве – главное за неделю

Интервью заместителя управляющего Отделением СФР по Москве и Московской области о мерах социальной поддержки семей и детей

Путин высказался о деятельности детского омбудсмена Львовой-Беловой





Как вода ПВВК помогает при хронической усталости и снижении иммунитета - объясняет эксперт Виктор Кордюков

В Головинском районе Москвы построят поликлинику на 750 приёмов в день

Москва может увидеть полярное сияние 2 июня благодаря магнитной буре уровня G3

Арбитражный суд принял к производству дело клиники спортивной медицины против «Химок» на 1,2 млн рублей


Дизен прокомментировал слова Кличко об авторитарных методах Зеленского

Киев в бешенстве: Москва не будет заранее предоставлять Зеленскому свой вариант меморандума

Зеленский официально подписался под званием террориста, сказали в Госдуме

Удара возмездия по Киеву в ночь на понедельник нанесено не было


ЦСКА побеждает «Ростов» в Лужниках: Акинфеев завоёвывает восьмой Кубок

ЦСКА в девятый раз выиграл Кубок России по футболу

ЦСКА сравнивает счёт с "Локомотивом": девятая победа в Кубке России!

СМИ: Роман Ротенберг уйдет с должности главного тренера хоккейного клуба СКА


Лукашенко планирует поездку в Китай

Минск: Анонсирован трехдневный визит Лукашенко в КНР

Александр Лукашенко отправился в Китай на встречу с Си Цзиньпином. В повестке — вопросы двустороннего сотрудничества



Собянин: Форум «Облачные города» в этом году будет посвящен роботизации

Собянин: Форум «Облачные города» примет участников более чем из 35 стран

Собянин объявил о начале приема заявок на конкурс «Московская реставрация»

Сергей Собянин рассказал, что ждет участников форума «Облачные города»


«Вредитель отличается каннибализмом»: как защитить садовый участок от слизней

Эколог Рыбальченко: из сотен водоемов в Москве почти все опасны для купания

В заказнике у Москвы-реки состоялся масштабный рыболовный чемпионат

Москва может увидеть полярное сияние 2 июня благодаря магнитной буре уровня G3


Два подростка утонули в Брянске

Логистика как карьера: куда пойти учиться и сколько можно зарабатывать

Дожди с грозами. Синоптик Тишковец дал прогноз погоды на неделю в Москве

Профессиональные решения для дата-центров - Шкафы-Стойки 19 Дюймов


Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев провел личный прием работников ГУП НАО «Нарьян-Марская электростанция»

Город будущего — в твоих руках: жители Архангельской области выбирают, какие места благоустроят к 2026 году

Мэр Собянин объявил о планах открытия первого участка Рублево-Архангельской ветки в 2026 году

Жаркое, дождливое и опасное: какое лето ждет россиян


«Поэма» в сердце города: новый уровень жизни в центре Симферополя

Литературно-экологическая программа «У природы есть друзья. Это мы – и ты, и я!»

Праздник детства «Живёт на всей планете народ веселый – дети!».

Клубный дом Моне - жилой комплекс, вдохновленный искусством


Собянин подвел итоги отборочного тура чемпионата «Абилимпикс-2025»

Приглашаем на выставку Printech 2025

Медиа сообщили о волне страха в Киеве после удара по российским аэродромам

Галямин оценил перспективы ЦСКА в следующем сезоне












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Ролан Гаррос

Рыбакина: Я знаю, как Свентек себя чувствует на парижских кортах






Девятнадцать русских вузов получили предупреждение Рособрнадзор о недопустимости нарушения закона

Дожди с грозами. Синоптик Тишковец дал прогноз погоды на неделю в Москве

Жена Овечкина Шубская раскрыла, чем в России будет заниматься звезда НХЛ

Москву назвали самым выгодным направлением для отпуска с детьми этим летом