Добавить новость
Pro Город НН
Май
2025
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
16
17
18 19 20 21 22 23 24 25 26 27
28
29 30 31

Когда на самом деле надо стирать постельное белье - многие делают это неправильно

0
Когда на самом деле надо стирать постельное белье - многие делают это неправильно

Сенсация! Ваша кровать — рассадник невидимых врагов: что происходит в постели каждую ночь

Каждую ночь в вашей постели разворачивается настоящая микробная война, о которой вы даже не подозреваете. Пока вы спокойно спите, миллионы невидимых организмов активно размножаются в простынях и наволочках. Специалисты бьют тревогу: то, что происходит в грязной постели, может серьёзно навредить вашему здоровью!

Шокирующая правда о том, что происходит в вашей постели

За одну ночь человеческий организм превращает постель в настоящую биологическую лабораторию. Дерматологи из Американской академии дерматологии установили удивительные факты:

Каждую ночь ваше тело выделяет:

  • До 1 литра пота и влаги
  • 40-50 тысяч омертвевших клеток кожи
  • Кожное сало и натуральные масла
  • Частицы волос и ногтей

Эти выделения становятся идеальной питательной средой для армии микроорганизмов. Микробиологические исследования показывают, что уже через неделю использования в постельном белье обнаруживается более 17 тысяч колоний бактерий на квадратный сантиметр!

Невидимые обитатели вашей спальни: кто там живет

По данным Института аллергологии и клинической иммунологии, в грязной постели процветает целая экосистема нежелательных «соседей»:

Пылевые клещи Dermatophagoides — это микроскопические паукообразные, которые питаются омертвевшими клетками кожи. В одной подушке может обитать до 16 видов клещей общей численностью более миллиона особей!

Золотистый стафилококк — бактерия, способная вызывать серьезные кожные инфекции и даже сепсис при попадании в открытые раны.

Грибки рода Candida и Aspergillus провоцируют аллергические реакции и респираторные заболевания.

Интересный факт: исследования показали, что в постели курящего человека концентрация вредных микроорганизмов в 3 раза выше, чем у некурящего.

Скрытые угрозы для здоровья: чем это грозит

Пульмонологи Российского респираторного общества предупреждают о серьезных последствиях пренебрежения гигиеной постели:

Кожные проблемы:

  • Акне и комедоны из-за закупорки пор бактериями
  • Атопический дерматит и экзема
  • Себорейный дерматит
  • Фолликулит — воспаление волосяных луковиц

Респираторные нарушения:

  • Аллергический ринит
  • Бронхиальная астма
  • Синдром обструктивного апноэ во сне

Системные реакции:

  • Хроническая усталость
  • Снижение иммунитета
  • Нарушения сна и бессонница

Доктор медицинских наук Елена Корсунская отмечает: «Грязная постель может стать причиной обострения хронических кожных заболеваний у 78% пациентов».

Научно обоснованные рекомендации экспертов

Ведущие гигиенисты и дерматологи разработали четкие протоколы смены постельного белья:

Стандартная частота:

  • Здоровые взрослые: каждые 7-10 дней
  • При повышенном потоотделении: каждые 3-5 дней
  • Аллергики и астматики: каждые 2-3 дня
  • Дети до 3 лет: ежедневно

Особые случаи:

  • После болезни: немедленная замена
  • В жаркий сезон: в 2 раза чаще обычного
  • При наличии домашних животных: каждые 5 дней

Революционные методы борьбы с микробной угрозой

Современная наука предлагает инновационные способы защиты от постельных микроорганизмов:

Температурный режим стирки:
Исследования Института дезинфектологии показали, что стирка при температуре 60°C уничтожает 99,9% патогенной микрофлоры, включая устойчивые штаммы стафилококка.

УФ-обработка:
Ультрафиолетовые лампы для домашнего использования способны нейтрализовать до 95% микробов за 15 минут обработки.

Антимикробные ткани:
Новое поколение постельного белья с ионами серебра и цинка подавляет размножение бактерий на 80% эффективнее, чем обычные ткани.

Экспертные лайфхаки для идеальной гигиены в спальне

Профессор-гигиенист Андрей Мосов рекомендует:

  1. Правило «двух комплектов»: пока один стирается, используйте запасной
  2. Вечерний душ обязателен: смывает 70% дневных загрязнений
  3. Проветривание в течение 20 минут: снижает влажность и препятствует размножению грибков
  4. Смена пижамы каждые 2 дня: дополнительная защита от микробов

Удивительный факт: японские исследователи обнаружили, что люди, меняющие постель раз в неделю, болеют простудными заболеваниями на 40% реже!

Заключение: ваше здоровье в ваших руках

Чистая постель — это не роскошь, а необходимость для поддержания здоровья. Не позволяйте невидимым врагам отравлять ваш сон и подрывать иммунитет. Помните: каждая неделя в грязной постели — это добровольное проживание в микробной лаборатории.

Что еще стоит узнать:




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




ГК «ДИАКОН» представляет современные решения лабораторной диагностики на XI Международном конгрессе «Санаторно-курортное лечение» в Москве

Саймон Купер: человек, который заставил футбол заговорить по-новому

Клубный дом Моне - жилой комплекс, вдохновленный искусством

Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка


European Darts Open 2025: Schedule and results as Nathan Aspinall and Stephen Bunting head stacked field

Trump’s tariffs are headed for a constitutional showdown at the Supreme Court that could reshape presidential power for decades

EuroMillions jackpot rolls over to £185,000,000 after no one claims ticket

Gap says Trump’s tariffs could cost the company a whopping $300 million, sending shares into a tailspin


«1С ПРО Консалтинг» обучит ИТ-специалистов архитектуре и автоматизации бюджетного процесса на платформе «1С»

Управляйте климатом и безопасностью своего авто с помощью смартфона

Покупки для детей в ТРЦ «Нора»

Подтверждена совместимость платформы SpaceVM и ОС «ОСнова»: шаг к единой экосистеме отечественных ИТ-решений


Elden Ring Nightreign Equilibrious Beast boss guide: How to beat Libra

Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store

This underwater city builder had me more emotionally invested in my corals than SimCity does in my human citizens, and you can try it at the next Steam Next Fest

The Kingmakers system requirements show that the hardest part of running the game may be finding 80 GB free for the install



Культура на русском. Креативные индустрии 5.0

Севастополь снова встречает детский благотворительный фестиваль «Добрая волна»

Покупки для детей в ТРЦ «Нора»

ВЦ «Раздолье» и «1С» подвели итоги проекта импортозамещения ПО в компании GRASS




ОГРОМНЫЙ ПОЛИТИЧЕСКИЙ СКАНДАЛ: США И СССР ПОДГОТОВИЛИ СНОС...США. СЕНСАЦИЯ! Важные новости! В.В. Путин, Дональд Трамп, Илон Маск. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

В Псковской области стартовал четвертый Международный поход «Наследие»

Ученые ИПФ РАН вошли в состав Российской академии наук: рассказываем, кто

Губерниев: Даже Путин обратил внимание на допинг-дело Валиевой


Депутат Филатова: россияне с лишним весом негативно влияют на экономику

Специалисты, к которым хочется возвращаться. Кем может гордиться Москва

Орлов заявил, что хотел бы остаться в «Каролине»

Депутат Говырин: в июне пенсии в России перечислят раньше из-за Дня России


Карлос Алькарас на защите парижского трона Ролан Гаррос

Рублёв без матча вышел в 4-й круг «РГ», новый вратарь из России в НХЛ. Главное к утру

Касаткина победила Бадосу и вышла в 1/8 финала «Ролан Гаррос»

Хачанов проиграл Полу в третьем круге «Ролан Гаррос», матч длился четыре часа


Собянин: учителем года Москвы стал Александр Оджо

Вымершую птицу Додо «воскресили» в Московском зоопарке


Музыкальные новости

Люси Пылаева и гигантский Labubu: новый уровень модной иронии на RU.TV 2025

Shaman готовит премьеру песни для Интервидения-2025 в Москве

SQWOZ BAB и Bad Balance стали новыми хедлайнерами Ural Music Night

"Очень тяжелые осложнения": Киркорову грозит ампутация — комментарии врачей повергли всю страну в шок



Севастополь снова встречает детский благотворительный фестиваль «Добрая волна»

В Центральном округе Росгвардии проходят мероприятия ко Дню защиты детей

ВЦ «Раздолье» и «1С» подвели итоги проекта импортозамещения ПО в компании GRASS

Культура на русском. Креативные индустрии 5.0


Культура на русском. Креативные индустрии 5.0

«Чемпионат»: Комличенко согласовал контракт с «Локомотивом»

AP: Илон Маск покинет пост главы DOGE в администрации США

Собянин поблагодарил московских спасателей за труд и профессионализм


В Москве на Онежской улице из-за массового ДТП образовалась пробка

Владимир Ефимов: В Западном Дегунине около 700 горожан приступили к осмотру жилья по программе реновации

Ефимов: в Западном Дегунине около 700 горожан осматривают жилье по реновации

"Авито" запустил онлайн-бронирование такси в Москве и Санкт-Петербурге


Неожиданное заявление о Трампе от западных аналитиков: считают ли они заслугой Путина?

Путин поставил вопрос жизни и смерти

Для участников специальной военной операции обеспечат возможность поступления на муниципальную службу

Путин поручил меры по сохранению памяти о защитниках Родины


Новые условия безвиза планируют согласовать в июне Россия и Китай

Правительство США утвердило новую вакцину против COVID-19 для применения




Правительство США утвердило новую вакцину против COVID-19 для применения

Московских врачей заманили на работу в Волгоградскую область

По факту массового заболевания пассажиров теплохода в Угличе возбуждено уголовное дело

Косметолог Никитенко назвала бьюти-процедуры, которые можно делать во время беременности


Зеленский совершил очередную хамскую провокацию


В Центральном округе Росгвардии проходят мероприятия ко Дню защиты детей

Андреева пробилась в четвертьфинал «Ролан Гаррос»

Чемпионат по игре «Камень, ножницы, бумага» пройдет в рамках «Лета в Москве»

Трилогия Скотта Янга «Мой кумир - хоккей» влюбила в спорт миллионы мальчишек




Собянин поблагодарил московских спасателей за труд и профессионализм

Сергей Собянин: В Москве более 65 компаний в проекте «Техностажировка»

Мэр Москвы наградил лучших учителей Москвы

Собянин: количество пожаров в Москве снизилось в четыре раза


Лучшие приложения для того, чтоб отслеживать экологическую обстановку

NBC: В США активисты требуют отключить суперкомпьютер Маска

В Бахчисарайском парке родились редкие животные и птицы

Какие ягоды из Красной книги есть в лесах Подмосковья и что грозит за их сбор


Собянин: учителем года Москвы стал Александр Оджо

Вымершую птицу Додо «воскресили» в Московском зоопарке


Жаркое, дождливое и опасное: какое лето ждет россиян

Архангельские гребцы завоевали две медали на первенстве России в Краснодаре

Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев провел личный прием работников ГУП НАО «Нарьян-Марская электростанция»

Арктика с женским лицом: Архангельск готовится к масштабному форуму лидеров и идей


Клубный дом Моне - жилой комплекс, вдохновленный искусством

«Поэма» в сердце города: новый уровень жизни в центре Симферополя

Акция «Поздравь библиотеку с праздником».

Из Петербурга будут ходить регулярные автобусы в Геленджик и Симферополь


HeadHunter: сварщиков не хватает в 35 регионах России

В парке или на даче: как сделать отдых с собакой на природе безопасным

Материально-техническая база ВМФ России появится в Абхазии

Бывший директор камчатского паспортно-визового сервиса предстанет перед судом












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Арина Соболенко

Соболенко предложила тренерам, называвшим ее глупой, оставить работу в теннисе






Новый сайт ВДНХ упростил планирование отдыха на выставке

Собянин: Столичные спасатели прибывают в любую точку Москвы менее чем за 7 минут

HeadHunter: сварщиков не хватает в 35 регионах России

Депутат Филатова: россияне с лишним весом негативно влияют на экономику