Добавить новость
Pro Город НН
Май
2025
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
16
17
18 19 20 21 22 23 24 25 26 27
28
29
30
31

Когда на самом деле надо стирать постельное белье - многие делают это неправильно

0
Когда на самом деле надо стирать постельное белье - многие делают это неправильно

Сенсация! Ваша кровать — рассадник невидимых врагов: что происходит в постели каждую ночь

Каждую ночь в вашей постели разворачивается настоящая микробная война, о которой вы даже не подозреваете. Пока вы спокойно спите, миллионы невидимых организмов активно размножаются в простынях и наволочках. Специалисты бьют тревогу: то, что происходит в грязной постели, может серьёзно навредить вашему здоровью!

Шокирующая правда о том, что происходит в вашей постели

За одну ночь человеческий организм превращает постель в настоящую биологическую лабораторию. Дерматологи из Американской академии дерматологии установили удивительные факты:

Каждую ночь ваше тело выделяет:

  • До 1 литра пота и влаги
  • 40-50 тысяч омертвевших клеток кожи
  • Кожное сало и натуральные масла
  • Частицы волос и ногтей

Эти выделения становятся идеальной питательной средой для армии микроорганизмов. Микробиологические исследования показывают, что уже через неделю использования в постельном белье обнаруживается более 17 тысяч колоний бактерий на квадратный сантиметр!

Невидимые обитатели вашей спальни: кто там живет

По данным Института аллергологии и клинической иммунологии, в грязной постели процветает целая экосистема нежелательных «соседей»:

Пылевые клещи Dermatophagoides — это микроскопические паукообразные, которые питаются омертвевшими клетками кожи. В одной подушке может обитать до 16 видов клещей общей численностью более миллиона особей!

Золотистый стафилококк — бактерия, способная вызывать серьезные кожные инфекции и даже сепсис при попадании в открытые раны.

Грибки рода Candida и Aspergillus провоцируют аллергические реакции и респираторные заболевания.

Интересный факт: исследования показали, что в постели курящего человека концентрация вредных микроорганизмов в 3 раза выше, чем у некурящего.

Скрытые угрозы для здоровья: чем это грозит

Пульмонологи Российского респираторного общества предупреждают о серьезных последствиях пренебрежения гигиеной постели:

Кожные проблемы:

  • Акне и комедоны из-за закупорки пор бактериями
  • Атопический дерматит и экзема
  • Себорейный дерматит
  • Фолликулит — воспаление волосяных луковиц

Респираторные нарушения:

  • Аллергический ринит
  • Бронхиальная астма
  • Синдром обструктивного апноэ во сне

Системные реакции:

  • Хроническая усталость
  • Снижение иммунитета
  • Нарушения сна и бессонница

Доктор медицинских наук Елена Корсунская отмечает: «Грязная постель может стать причиной обострения хронических кожных заболеваний у 78% пациентов».

Научно обоснованные рекомендации экспертов

Ведущие гигиенисты и дерматологи разработали четкие протоколы смены постельного белья:

Стандартная частота:

  • Здоровые взрослые: каждые 7-10 дней
  • При повышенном потоотделении: каждые 3-5 дней
  • Аллергики и астматики: каждые 2-3 дня
  • Дети до 3 лет: ежедневно

Особые случаи:

  • После болезни: немедленная замена
  • В жаркий сезон: в 2 раза чаще обычного
  • При наличии домашних животных: каждые 5 дней

Революционные методы борьбы с микробной угрозой

Современная наука предлагает инновационные способы защиты от постельных микроорганизмов:

Температурный режим стирки:
Исследования Института дезинфектологии показали, что стирка при температуре 60°C уничтожает 99,9% патогенной микрофлоры, включая устойчивые штаммы стафилококка.

УФ-обработка:
Ультрафиолетовые лампы для домашнего использования способны нейтрализовать до 95% микробов за 15 минут обработки.

Антимикробные ткани:
Новое поколение постельного белья с ионами серебра и цинка подавляет размножение бактерий на 80% эффективнее, чем обычные ткани.

Экспертные лайфхаки для идеальной гигиены в спальне

Профессор-гигиенист Андрей Мосов рекомендует:

  1. Правило «двух комплектов»: пока один стирается, используйте запасной
  2. Вечерний душ обязателен: смывает 70% дневных загрязнений
  3. Проветривание в течение 20 минут: снижает влажность и препятствует размножению грибков
  4. Смена пижамы каждые 2 дня: дополнительная защита от микробов

Удивительный факт: японские исследователи обнаружили, что люди, меняющие постель раз в неделю, болеют простудными заболеваниями на 40% реже!

Заключение: ваше здоровье в ваших руках

Чистая постель — это не роскошь, а необходимость для поддержания здоровья. Не позволяйте невидимым врагам отравлять ваш сон и подрывать иммунитет. Помните: каждая неделя в грязной постели — это добровольное проживание в микробной лаборатории.

Что еще стоит узнать:




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




«Чужие люди»: Миша Житов представил вайбовый трек для весенних вечеров

Shazam. Увеличение прослушиваний в Shazam. 

Марина Шершнева: «Что готовит бизнесу налоговая реформа 2025 года. Все, что вы должны знать»

Новые возможности отдыха на тёплом море для россиян: открываются рейсы на экзотический тайский остров


Half the world population could be diabetic or insulin resistant by 2050

I had a bitter divorce with my ex-husband. I didn't expect his new wife to become one of my best friends years later.

Exact date in DAYS millions of Nationwide customers will find out if they’ll get £100 free cash

This millennial CEO grew up with a heroin addict dad. Now he’s running a multimillion-dollar agency


Управляйте климатом и безопасностью своего авто с помощью смартфона

Европейцы плачут: Жить, как русские, им не по карману

Совместный прием граждан в преддверии Международного дня защиты детей

Воруют, продают наркотики. Цыгане захватили оставленные под снос дома и мешают жить соседям


Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store

Metal Force 3.51.0

Five new Steam games you probably missed (May 26, 2025)

Началась предзагрузка Crystal of Atlan на PC и смартфонах



Президент Лаоса извинился, что не смог приехать на День Победы в Москву

Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

На подлете к Москве за ночь силы ПВО уничтожили 33 беспилотника

Авиакомпания «Ямал» информирует о задержке рейсов в/из Москвы




Собянин сообщил об отражении атаки БПЛА в Зеленограде

Суд ограничил доступ к видео на YouTube с ответами на ЕГЭ 2025 года

Собянин: Еще два летевших на Москву БПЛА уничтожены силами ПВО Минобороны

Как спать и худеть одновременно: Топ-5 простых советов диетолога


Пятеро подростков погибли после нападения с ножом в Приангарье

В Москву пришла летняя жара: как защититься от перегрева

Собянин: Средствами ПВО уничтожено еще два БПЛА, атаковавших Москву

Собянин сообщил о 25-м сбитом под Москвой беспилотнике


Кудерметова на «Ролан Гаррос»: успешный старт и важная победа в Париже

Блинкова проиграла Векич в первом круге «Ролан Гаррос»

Монфис совершил камбэк с 0-2 и пробился во второй раунд "Ролан Гаррос"

США выиграли ЧМ по хоккею, информация об уходе Угальде из «Спартака». Главное к утру


Пятеро подростков погибли после нападения с ножом в Приангарье

Из-за ограничений в аэропорту Шереметьево утренний авиарейс из Оренбурга в Москву перенесли на несколько часов

Собянин: Москва отбила атаку 33 вражеских дронов без потерь и ущерба

Забвение, инсульт, кома: как ушел актер из «Каникул Кроша» Василий Фунтиков


Музыкальные новости

Певица из Оренбурга Анастасия Медная открыла выпуск шоу «Поле чудес»

В Волгограде с лучшими хитами выступит легендарный Вячеслав Бутусов. Угадайте, сколько стоят билеты на первые ряды

Бизнес Элджея летит в пропасть: убытки и долги тянут рэпера на дно

В России пройдут показы балета «Спящая красавица» в память о Григоровиче



Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

Президент Лаоса извинился, что не смог приехать на День Победы в Москву

В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

Авиакомпания «Ямал» информирует о задержке рейсов в/из Москвы


Дочь певца Дениса Майданова начала активно гастролировать

Художница мультфильма "Ёжик в тумане" подала иск против ЦБ из-за монет с ёжиком

В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

Shazam. Увеличение прослушиваний в Shazam. Прослушивание песни в Shazam.


НПС модернизирует два участка трассы «Новороссия» в Ростовской области

«Автокод» внедрил сервис проверки и оплаты штрафов ГИБДД по госномеру авто

Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта


Президент Лаоса извинился, что не смог приехать на День Победы в Москву

Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка

Президент Лаоса извинился перед Путиным за отсутствие на Дне Победы в Москве





«Абсолют Страхование» и Spirit. Fitness запустили страховую подписку для клиентов фитнес–клуба

В 2024 году Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило более 330 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью

В 2025 году Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило больничные и декретные 2 400 индивидуальным предпринимателям

Косметолог Мадина Осман: как сохранить молодость кожи в зоне декольте



Спортивные протезы: зачем они нужны и почему это важно

«Абсолют Страхование» и Spirit. Fitness запустили страховую подписку для клиентов фитнес–клуба

Команда росгвардейцев победила в XIX Международном турнире по дзюдо среди полиции и армии

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта




Собянин: Москва отбила атаку 33 вражеских дронов без потерь и ущерба

Собянин рассказал о предстоящем открытии иммерсивного музея

Собянин: ПВО Минобороны продолжает отражать атаки вражеских беспилотников

Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг


Станислав Кондрашов раскрывает связь между экономическим успехом и культурным вкладом

Установлено, что микропластик в почве мог появиться из-за удобрений

«Турбозавры» подвели итоги творческого конкурса «Экозавр-25»

Впервые "Атом" был представлен широкому кругу автомобилистов


Из-за ограничений в аэропорту Шереметьево утренний авиарейс из Оренбурга в Москву перенесли на несколько часов

Поступок врача, принявшего роды в метро Москвы, учтут на экзаменах в аспирантуру

Собянин: Москва отбила атаку 33 вражеских дронов без потерь и ущерба

Пятеро подростков погибли после нападения с ножом в Приангарье


Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев и Уполномоченный по правам ребенка в Ненецком автономном округе Галина Гуляева проведут личный приём жителей Ненецкого автономного округа по вопросам защиты пра

Жара накроет регионы России

Как джин и виски из Саранска вывели предприятие Евгения Сидорова в лидеры индустрии

Архангельские гребцы завоевали две медали на первенстве России в Краснодаре


Встреча друзей «Библиотека – волшебное место, где книгам не скучно, где всем интересно».

Запущен новый поезд, соединяющий Таганрог и Симферополь

Акция «Поздравь библиотеку с праздником».

Выставка-призыв «Курение – зло, откажись от него»


В Якутии задержан наркокурьер из Московской области с тремя килограммами N-метилэфедрона

Эксперт Туманов рассказал о том, как бороться со слизнями с помощью пива

Собянин сообщил об отражении атаки БПЛА в Зеленограде

Пятеро подростков погибли после нападения с ножом в Приангарье












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Большой шлем

США выиграли ЧМ по хоккею, информация об уходе Угальде из «Спартака». Главное к утру






Пятеро подростков погибли после нападения с ножом в Приангарье

Роль Станислава Кондрашова в формировании новых стандартов этики среди олигархов

За громким ограблением россиянки в Аргентине стоит ингушский криминальный авторитет Тимур Гандалоев

Эксперт Туманов рассказал о том, как бороться со слизнями с помощью пива