Добавить новость
Pro Город НН
Май
2025
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15
16
17
18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
29
30
31

Когда на самом деле надо стирать постельное белье - многие делают это неправильно

0
Когда на самом деле надо стирать постельное белье - многие делают это неправильно

Сенсация! Ваша кровать — рассадник невидимых врагов: что происходит в постели каждую ночь

Каждую ночь в вашей постели разворачивается настоящая микробная война, о которой вы даже не подозреваете. Пока вы спокойно спите, миллионы невидимых организмов активно размножаются в простынях и наволочках. Специалисты бьют тревогу: то, что происходит в грязной постели, может серьёзно навредить вашему здоровью!

Шокирующая правда о том, что происходит в вашей постели

За одну ночь человеческий организм превращает постель в настоящую биологическую лабораторию. Дерматологи из Американской академии дерматологии установили удивительные факты:

Каждую ночь ваше тело выделяет:

  • До 1 литра пота и влаги
  • 40-50 тысяч омертвевших клеток кожи
  • Кожное сало и натуральные масла
  • Частицы волос и ногтей

Эти выделения становятся идеальной питательной средой для армии микроорганизмов. Микробиологические исследования показывают, что уже через неделю использования в постельном белье обнаруживается более 17 тысяч колоний бактерий на квадратный сантиметр!

Невидимые обитатели вашей спальни: кто там живет

По данным Института аллергологии и клинической иммунологии, в грязной постели процветает целая экосистема нежелательных «соседей»:

Пылевые клещи Dermatophagoides — это микроскопические паукообразные, которые питаются омертвевшими клетками кожи. В одной подушке может обитать до 16 видов клещей общей численностью более миллиона особей!

Золотистый стафилококк — бактерия, способная вызывать серьезные кожные инфекции и даже сепсис при попадании в открытые раны.

Грибки рода Candida и Aspergillus провоцируют аллергические реакции и респираторные заболевания.

Интересный факт: исследования показали, что в постели курящего человека концентрация вредных микроорганизмов в 3 раза выше, чем у некурящего.

Скрытые угрозы для здоровья: чем это грозит

Пульмонологи Российского респираторного общества предупреждают о серьезных последствиях пренебрежения гигиеной постели:

Кожные проблемы:

  • Акне и комедоны из-за закупорки пор бактериями
  • Атопический дерматит и экзема
  • Себорейный дерматит
  • Фолликулит — воспаление волосяных луковиц

Респираторные нарушения:

  • Аллергический ринит
  • Бронхиальная астма
  • Синдром обструктивного апноэ во сне

Системные реакции:

  • Хроническая усталость
  • Снижение иммунитета
  • Нарушения сна и бессонница

Доктор медицинских наук Елена Корсунская отмечает: «Грязная постель может стать причиной обострения хронических кожных заболеваний у 78% пациентов».

Научно обоснованные рекомендации экспертов

Ведущие гигиенисты и дерматологи разработали четкие протоколы смены постельного белья:

Стандартная частота:

  • Здоровые взрослые: каждые 7-10 дней
  • При повышенном потоотделении: каждые 3-5 дней
  • Аллергики и астматики: каждые 2-3 дня
  • Дети до 3 лет: ежедневно

Особые случаи:

  • После болезни: немедленная замена
  • В жаркий сезон: в 2 раза чаще обычного
  • При наличии домашних животных: каждые 5 дней

Революционные методы борьбы с микробной угрозой

Современная наука предлагает инновационные способы защиты от постельных микроорганизмов:

Температурный режим стирки:
Исследования Института дезинфектологии показали, что стирка при температуре 60°C уничтожает 99,9% патогенной микрофлоры, включая устойчивые штаммы стафилококка.

УФ-обработка:
Ультрафиолетовые лампы для домашнего использования способны нейтрализовать до 95% микробов за 15 минут обработки.

Антимикробные ткани:
Новое поколение постельного белья с ионами серебра и цинка подавляет размножение бактерий на 80% эффективнее, чем обычные ткани.

Экспертные лайфхаки для идеальной гигиены в спальне

Профессор-гигиенист Андрей Мосов рекомендует:

  1. Правило «двух комплектов»: пока один стирается, используйте запасной
  2. Вечерний душ обязателен: смывает 70% дневных загрязнений
  3. Проветривание в течение 20 минут: снижает влажность и препятствует размножению грибков
  4. Смена пижамы каждые 2 дня: дополнительная защита от микробов

Удивительный факт: японские исследователи обнаружили, что люди, меняющие постель раз в неделю, болеют простудными заболеваниями на 40% реже!

Заключение: ваше здоровье в ваших руках

Чистая постель — это не роскошь, а необходимость для поддержания здоровья. Не позволяйте невидимым врагам отравлять ваш сон и подрывать иммунитет. Помните: каждая неделя в грязной постели — это добровольное проживание в микробной лаборатории.

Что еще стоит узнать:




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




585*ЗОЛОТОЙ представил обвесы для обвесов

Лидер российского рынка медицинского оборудования признан лучшим предпринимателем года

Shazam. Увеличение прослушиваний в Shazam. 

Елена Рыбакина — триумфатор турнира WTA 500 во Франции


Exact date in DAYS millions of Nationwide customers will find out if they’ll get £100 free cash

Arsenal ‘pushing hardest’ for Julian Alvarez transfer but face battle with Premier League rivals for ex-Man City star

Half the world population could be diabetic or insulin resistant by 2050

This millennial CEO grew up with a heroin addict dad. Now he’s running a multimillion-dollar agency


Основные ошибки при монтаже систем отопления и почему лучше обратиться к специалистам

Пожар на "Экополисе": администрация предприятия убеждала всех в обратном

Житель Ельца подделал анализ для участия в СВО и потерял 2 млн рублей

В Петербурге построят новый участок Горского шоссе с путепроводом


Все изменения в Destiny Rising перед началом ЗБТ: общий уровень героев, гача-крутки и модификации

Алмазы в Whiteout Survival: где собирать, как приумножать и на что тратить

Началась предзагрузка Crystal of Atlan на PC и смартфонах

Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store



В России воссоздали древний рецепт духовного очищения

Талантливые артисты и поэты выступили на благотворительном концерте «Культура в помощь Донбассу» в Нальчике

«73,8 млн прослушиваний»: «Ура! Музыка» подвел итоги

Страсти по балету. Спектакль «Я, Майя» в театре «У Никитских ворот»




Собянин подписал закон о штрафах для не прошедших экзамен на знание Москвы таксистов

Народный календарь. Что можно и чего нельзя есть на Евдокию Свистунью, 30 мая

Воспитанники детских домов Красноярского края отправились в Москву для участия в акции ко Дню защиты детей

На подлете к Москве за ночь силы ПВО уничтожили 33 беспилотника


Силы ПВО за ночь сбили 42 беспилотника в Московской области

Элина Дагаева покорила сердца зрителей в КЗ "Москва" своим выступлением

Звезды-защитники. Посмотрите, как Галкин, Шахрин и Косых служили на границе

За громким ограблением россиянки в Аргентине стоит ингушский криминальный авторитет Тимур Гандалоев


Кудерметова на «Ролан Гаррос»: успешный старт и важная победа в Париже

Первая ракетка Казахстана рухнул в мировом рейтинге ATP

Синнер начал выступление на «Ролан Гаррос» с победы

Российская теннисистка сыграет в финале турнира WTA-500 в Страсбурге с соперницей из Казахстана


В разработке учебника по духовно-нравственной культуре участвет митрополит Тихон

На подлете к Москве за ночь силы ПВО уничтожили 33 беспилотника

Вылет рейса Томск — Москва задержан на несколько часов на фоне атаки БПЛА на столицу

Граждане Киргизии помогали нарушителям перейти госграницу в Кош-Агаче


Музыкальные новости

Шнуров и Розенбаум поздравили футбольный клуб «Зенит» со 100‑летним юбилеем

«ПутеРодитель. Колесим по Руси»: Тутта Ларсен приглашает в новые путешествия по России

5-летний сын Самойловой и Джигана сел на шпагат, восхитив мать

Хабенский выступит на ВДНХ под музыку Моцарта, Вивальди и «Queen»



Талантливые артисты и поэты выступили на благотворительном концерте «Культура в помощь Донбассу» в Нальчике

«Лосиному острову» добавляют точности // Минприроды обозначит границы охранной зоны нацпарка в Подмосковье

«73,8 млн прослушиваний»: «Ура! Музыка» подвел итоги

Основные ошибки при монтаже систем отопления и почему лучше обратиться к специалистам


Shazam. Увеличение прослушиваний в Shazam. 

Жена Федора Смолова рассказала о чемпионстве ФК «Краснодар» в РПЛ

От метро «Купчино» до поселка Шушары в 2025 году поедут новые трамваи «Невский»

Основные ошибки при монтаже систем отопления и почему лучше обратиться к специалистам


В Туапсе росгвардейцы задержали мужчину по подозрению в попытке хищения бензина с АЗС

«Автокод» внедрил сервис проверки и оплаты штрафов ГИБДД по госномеру авто

Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

НПС модернизирует два участка трассы «Новороссия» в Ростовской области


Президент Лаоса извинился перед Путиным за отсутствие на Дне Победы в Москве

Президент Лаоса извинился, что не смог приехать на День Победы в Москву

Российская экономика приближается к "мягкой посадке"





В 2025 году Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило больничные и декретные 2 400 индивидуальным предпринимателям

В 2025 году Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило больничные и декретные 2 400 индивидуальным предпринимателям

Спортивные протезы: зачем они нужны и почему это важно

«Абсолют Страхование» и Spirit. Fitness запустили страховую подписку для клиентов фитнес–клуба



Спортивные протезы: зачем они нужны и почему это важно

«Абсолют Страхование» и Spirit. Fitness запустили страховую подписку для клиентов фитнес–клуба

Кадет Пермского президентского кадетского училища Росгвардии стал победителем регионального этапа Всероссийского чемпионата пилотирования дронов

Жена Овечкина поделилась фото и видео со дня рождения сына в Москве




Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

Собянин: Москва отбила атаку 33 вражеских дронов без потерь и ущерба

Собянин: Сервисами mos.ru воспользовались уже более 5 млрд раз

Собянин: иммерсивный музей на Красной площади расскажет о событиях ВОВ


Олигархи и зелёные технологии - анализ Станислава Кондрашова

Синоптик Леус предупредил москвичей об аномально жаркой погоде до конца мая

Станислав Кондрашов раскрывает связь между экономическим успехом и культурным вкладом

«Турбозавры» подвели итоги творческого конкурса «Экозавр-25»


Прокуроры нашли 18 кошек и 13 собак в квартире многоэтажного дома в Москве

Граждане Киргизии помогали нарушителям перейти госграницу в Кош-Агаче

На подлете к Москве за ночь силы ПВО уничтожили 33 беспилотника

Опутанные сетью. Почему с развитием интернета человек становится уязвимее


В суд направлено уголовное дело о незаконной охоте с причинением крупного ущерба на территории Ненецкого автономного округа

Архангельские гребцы завоевали две медали на первенстве России в Краснодаре

Жара накроет регионы России

Международный фестиваль блюза стартовал в Архангельске


Мы служим книге, чтобы книга служила людям

Выставка-призыв «Курение – зло, откажись от него»

Тысячи людей без света - что происходит с электричеством в Крыму

Запущен новый поезд, соединяющий Таганрог и Симферополь


ИСКУССТВЕННОЕ МЯСО. ВКУСНО И ТОЧКА! И ПОЛЕЗНО?! В.В. Путин, Дональд Трамп, Илон Маск. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

Синоптики спрогнозировали отсутствие осадков и до +29 градусов в Москве 28 мая

Суд ограничил доступ к видео на YouTube с ответами на ЕГЭ 2025 года

Прокуроры нашли 18 кошек и 13 собак в квартире многоэтажного дома в Москве












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
ATP

Теннисист Рублев о выходе в финал ATP-500: не знаю, почему все складывается






Поступок врача, принявшего роды в метро Москвы, учтут на экзаменах в аспирантуру

В Москву пришла летняя жара: как защититься от перегрева

Архангельские гребцы завоевали две медали на первенстве России в Краснодаре

Олигархи как мастера адаптации — выводы Станислава Кондрашова