«Переезд – это выброс дофамина, гормона новизны»: самарский психолог рассказал, как смена жилья и интерьер влияют на наше самоощущение

То, в каких условиях и в какой обстановке мы находимся, оказывает влияние на разные сферы нашей жизни. Какая же взаимосвязь? Что интерьер может сказать о его владельце? Как локация, квадратные метры и вид из окна влияют на самоощущение человека, его карьеру и отношения? Корреспондент портала PROGORODSAMARA вместе с психологом Верой Собко разбирался, можно ли, меняя жилищные условия, менять и личностные качества.

– Переезд – это не просто смена места жительства, а глубокая психологическая трансформация, – поясняет Вера Собко. – Новое пространство может стать источником вдохновения, самовыражения, улучшить общее состояние. Известный философ и писатель Генри Девид Торо говорил: «Дом – это место, где мы не просто живем, а где мы становимся собой!»

По жилплощади и интерьеру можно многое сказать о человеке и его будущем. Например, владельцы новых квартир часто испытывают радость и удовлетворение от обновления, в то время как жильцы старых домов чувствуют ностальгию, но иногда и подавленность. Жизнь в новой квартире может восприниматься как признак успеха и статуса, а это в свою очередь повышает самооценку и дальнейшее личностное развитие. В то же самое время жильцы старых домов могут чувствовать себя менее успешными.

– Смена жилья может стать катализатором личностного роста, вдохновить на новые начинания, помочь избавиться от старых привычек, – подтверждает психолог. – Поэтому смена жилья иногда может вызвать ощущение утраты, но в то же время ощущение обновления.

Вера Собко

– Я, например, тоже недавно переехала, – продолжает Вера. – И с новым пространством для меня открылись новые возможности. Допустим, вести консультации у себя дома – я всегда стремилась к такому формату. Главное, у меня получилось реализовать себя и пустить людей в свое личное пространство. Смена жилья может спровоцировать выброс дофамина – гормона новизны, поэтому любые перемены полезны.

Учитывая разные факторы (психологические или бытовые), многие самарцы переезжают в центр города. С одной стороны, потому что здесь сосредоточены все культурные объекты, благодаря которым можно развиваться и интересно проводить время. Другое преимущество – рядом больницы, школы, магазины, офисы, хорошая транспортная инфраструктура.

фото: freepik.com

Именно здесь, кстати, можно переселиться из старого фонда и поймать то самое ощущение новизны и перспективных перемен. Например, сменив квартиру в старом доме, переехать в ЖК «Высота» поблизости (ул. Ново-Садовая, 120-122). Все факторы, важные для жителей центра, сохраняются, но повышается уровень комфорта. Потому что расширяется пространство, которое позволяет сделать планировку с кухней-гостиной с видом на Волгу, большой ванной комнатой, гардеробной и т.д. Плюсом будет своя парковка, детская и спортивная площадки. Это большие преимущества для тех, кто раньше жил в тесноте с постоянным ощущением усталости от приевшихся интерьеров и пейзажей.

– Существует теория разбитых окон, которая звучит так: «В здании с разбитыми окнами стекла бьются в два раза чаще», – подытоживает психолог Вера Собко. – Когда мы видим вокруг разбросанный мусор, мы тоже выбросим в эту кучу обертку. Но если вокруг чистота, мы донесем фантик до урны. Так во всем: новый красивый дом мы наполняем атмосферой, которая располагает к каким-то действиям, меняющим и наш внутренний мир, побуждает к каким-то свершениям.

Источник фото: ООО "СЗ "СПЕКТРСТРОЙ""

– Не нужно бояться перемен в жизни и изменений внешних, – советует психолог. – Интерьер «с разбитыми окнами» нужно менять на что-то уютное и вдохновляющее, это непременно повлечет за собой позитивные события – для личности, карьеры, семейных отношений. Многие горожане, решившиеся оставить старое и сделать шаг в новое, всегда это подтверждают.

Главное, при перемене места психолог рекомендует дать себе время на адаптацию – нужно привыкнуть к новому пространству и маршрутам, но перемены в любом случае приведут только к лучшему!