Добавить новость
ProGorodSamara.ru
Май
2025
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Она прожила 117 лет, не ела ни фруктов, ни овощей, но в ее меню на протяжении жизни было это блюдо

0

Долголетие: секреты здоровья от женщины, прожившей долгую жизнь. Вопреки современным трендам, ее рецепт прост: умеренность в питании и спокойный образ жизни.

Ее рацион, основанный на углеводах, удивляет отсутствием обилия фруктов и овощей. Однако, именно эта стабильность, вероятно, и стала одним из факторов ее крепкого здоровья. Регулярность, а не разнообразие - вот что она ставит во главу угла.

В ее жизни всегда присутствовали: умеренная физическая активность, поддерживаемая ежедневными прогулками; крепкие социальные связи с близкими людьми; отказ от переедания и минимизация стресса.

Врачи подтверждают: питание – важный, но не единственный аспект долголетия. Куда большее значение имеет психоэмоциональное состояние, режим сна и отдыха, а также гармония с собой и окружающим миром.

Специалисты подчеркивают: не существует универсальной формулы долголетия. Ключ – в умении прислушиваться к потребностям своего тела.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




ENERGY приглашает на ЗаБег.РФ

Шутки, музыка и миллион за улыбку – 28 мая на «Юмор FM»!

Российские туристы начали массово разбирать эти альтернативы отелям

Токсиколог Кутушов предупредил: ботулизм – невидимая угроза, которая может стоить жизни


Fed’s Goolsbee says it’s ‘not realistic’ to expect business or central banks to make major decisions

Battle over SALT deduction heats up amid debate over GOP’s $4 trillion tax bill debate

There are no good billionaires in new trailer for HBO’s Mountainhead movie

A Kohl’s board member resigned because she was ‘continually disappointed’ by governance and a lack of transparency. The retailer denies there was any friction


Джекпот для злоумышленников

Россияне рассказали, куда ездили на майские праздники

Россияне рассказали, куда ездили на майские праздники

ENERGY приглашает на ЗаБег.РФ


These 5 upcoming roguelike deckbuilders caught my eye because they have big twists on the usual formula

ChillyRoom проводит бета-тест Abyssal Soul в Google Play РФ и других стран

Oblivion Remastered has reminded me how lucky we are to have an independent Elder Scrolls wiki in the hallowed UESP

The new Pope picked his name for 'the defense of human dignity' amidst the AI revolution



Академик Онищенко не исключил новую волну COVID в России

В Вологде открывается выставка «Россия в лицах. Неизвестные портреты известных людей»

KIDS PARTY SHOW приглашает на музыкальный концерт с блогерами и артистами в ТРЦ «Нора»!

В Рязани пройдет благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»




8 советов от гонщика, которые пригодятся каждому путешественнику

Указ уже подтвержден. Пенсионеры, у которых пенсия меньше 32 577 рублей, получат приятную денежную выплату

В Москве открылась уникальная интерактивная выставка «Вселенная Лего»

Косачев: Киев и Европа не заинтересованы в завершении конфликта


Алексей Воробьёв и Аида Гарифуллина связали себя узами брака

Забавные истории про «плацебо»

Эксперт по ЖКХ Бондарь: дачники могут сэкономить на квартплате летом

Суд изъял имущество экс-главы "Газпром энерго" и его партнеров в Москве


Переезд семьи Медведева во Францию: причины выбора и успехи в ATP

Рахимова вылетела в четвертьфинале турнира в Париже

Рим (ATP). 1/2 финала. Алькарас сыграет с Музетти, Синнер – с Полом

Зверев не пробился в полуфинал турнира "Мастерс" в Риме


Ограждения отремонтировали на дорогах в 11 округах Подмосковья

Слушайте и прощайте: как решать семейные конфликты с помощью открытого диалога

Обратная сторона ЗОЖ: почему нельзя резко бросать занятия спортом - ответ врача

"Спартак" обратился к болельщикам после вылета из Кубка России


Музыкальные новости

Концерт камерной музыки и лекция о Тарковском: куда сходить в Москве на выходных

Невеста Тимати поведала о сложном моменте во время беременности

Noize MC и Монеточка попали в учебник по русскому языку для школ Узбекистана

Концерт «Светлый реквием» прошел в Пскове. ФОТО



«Культура.РФ» и VK представили спецпроект о музейных сокровищах России

В России под руководством экс-губернатора Приморья создали гибридный гоночный болид

В Рязани пройдет благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

Академик Онищенко не исключил новую волну COVID в России


17 мая Группа Аквилон приглашает на экскурсию по новостройкам Архангельска

Тренер ЦСКА Николич назвал главным качеством полузащитника Кисляка скромность

Экс-футболист Булыкин: если у "Спартака" не будет медалей, не будет и Станковича

LG ПРОДЕМОНСТРИРОВАЛА СПУТНИКОВОЕ РЕШЕНИЕ НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕННЫХ АВТОМОБИЛЕЙ НА КОНФЕРЕНЦИИ 5GAA 2025


LG ПРОДЕМОНСТРИРОВАЛА СПУТНИКОВОЕ РЕШЕНИЕ НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕННЫХ АВТОМОБИЛЕЙ НА КОНФЕРЕНЦИИ 5GAA 2025

8 советов от гонщика, которые пригодятся каждому путешественнику

Сотрудники прокуратуры наглядно объяснили ребятам, к чему могут привести нарушения правил дорожного движения

Важный участок дублера Алтуфьевского шоссе достроят в октябре


Кашеварова: вагнеровцы были уверены, что "марш на Москву" согласован с Путиным

Вагнеровцы раскрыли мотивы мятежа: Стало известно, почему бойцы решились идти на Москву

Премьер-министр Малайзии выразил согласие с позицией Путина относительно MH17

«Ветераны России» просят Путина вернуть Волгограду имя Сталинград


В России зафиксированы рекордно низкие уровни заболеваемости COVID-19

Академик Онищенко не исключил новую волну COVID в России




В 2024 году Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило более 330 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью

68 онкологов и гематологов из регионов прошли индивидуальные стажировки в ведущих профильных медцентрах страны

Лучшие онкологи и гематологи из регионов прошли стажировку в Москве

Стоматолог Андрей Хохлов: что такое абсцесс зуба и как его лечить


Трамп поговорил с Зеленским и еще четырьмя политиками, утверждают в Киеве

Киев отрицает связь новых переговоров со Стамбулом-2022: Признать это для Зеленского и Ермака равносильно подписанию собственного приговора

Киев запросил встречу Путина и Зеленского


«Манчестер Юнайтед» увеличил свою беспроигрышную серию в АПЛ до восьми матчей

В Москве МакSим снова спела "Знаешь ли ты" для фанатов "Спартака"

Ротенберг о поражении «СКА-1946»: «Все только начинается! Ребята молодцы – бились, сражались. Благодарю болельщиков за рекорд посещаемости МХЛ и шикарную поддержку»

В России под руководством экс-губернатора Приморья создали гибридный гоночный болид


Андрей Белоусов обсудит стратегическое партнерство с Лукашенко в Минске

Лукашенко: Минск и Москва продвинулись в размещении вооружения, включая «Орешник»

Лукашенко — Белоусову: мы не хотим нападать, но российских братьев не подведем

«Μы нe шутим» – Луκaшeнκο нa вcтpeчe c Ƃeлοуcοвым οб «Οpeшниκe»



Собянин рассказал о новых бесплатных услугах для НКО в Москве

Сергей Собянин. Главное за день

Сергей Собянин: 214 млн рублей поступили на поддержку НКО Москвы через mos.ru

Собянин рассказал, как в Москве заботятся о пациентах с заболеваниями почек


Полный откат к зиме: Гидрометцентр поменял прогноз с 17 мая — вернутся морозы и даже снег

В «Аптекарском огороде» Москвы расцвели редкие орхидеи

Сергей Собянин. Главное за день

Сергей Собянин: В Москве создана экосистема поддержки НКО


#МузеиГоворят: послания пользователей VK прочтут в 2050 году

Диетолог Русакова: газировка повышает риск диабета и зависимости от сахара

Алексей Воробьёв и Аида Гарифуллина связали себя узами брака

"Спартак" обратился к болельщикам после вылета из Кубка России


Народную артистку Широкову похоронили на Николо-Архангельском кладбище

Прощание с Ольгой Широковой: Легендарную актрису похоронили в Москве

17 мая Группа Аквилон приглашает на экскурсию по новостройкам Архангельска

Прокурор Архангельской области и Ненецкого автономного округа и руководитель Следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Архангельской области и Ненецкому автономному округу проведут личный прием граждан в г. Нарьян-Маре


Симферополь в динамике роста стоимости квартир: первичный рынок сделал рывок

Этапы и особенности приемки квартиры от застройщика

Минтранс Крыма сообщил о перекрытии трассы Симферополь – Ялта через перевал

Выставка-реквием «Память сильнее времени», ко Дню памяти жертв депортации


Михаил Молчанов -  финалист конкурса «Лидеры России. Политика»!

КОСМИЧЕСКИЕ СЕРИИ СОВПАДЕНИЙ В ДЕЛЕ ГЕНЕРАЛА ИВАНА ПОПОВА. СЕНСАЦИЯ! ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ НОВОСТИ! В.В. Путин, Дональд Трамп, Илон Маск. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

Конференция риэлторов и застройщиков проходит в Рыбинске

В ГД рассказали, когда могут принять проект о регулировании видеоигр












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Янник Синнер

Янник Синнер посетил финал Кубка Италии по футболу






Музыка без дистанции: мастер-классы, которые вдохновляют

Геркус может стать гендиректором клуба РПЛ

Как продлить срок службы сельхозтехники

Жительница Москвы родила 14-го ребенка в 40 лет