Добавить новость
ProGorodSamara.ru
Май
2025
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
30
31

Беру пачку творога, бананы и лаваш — получается идеальный белковый завтрак с пекантной корочкой за 20 минут

0

Если вам наскучили стандартные варианты утреннего меню, вроде яичницы или овсянки, предлагаем попробовать вкусный и простой творожный завтрак. Его приготовление займет минимум времени и требует немного ингредиентов, сообщает ИА PrimaMedia.

Необходимые продукты:- Бананы — 2 штуки среднего размера- Творог (любая жирность) — 400 грамм- Ванилин — 1 пакетик (1–2 г) или половина чайной ложки ванильного экстракта- Сахар — 1 столовая ложка (по желанию можно добавить больше)- Тонкий армянский лаваш — упаковка (2–3 листа)- Яичный желток — 1 штука (для смазывания)

Пошаговый рецепт:

1. Нарежьте бананы мелкими кубиками — чем мельче, тем лучше начинка распределится внутри.2. В глубокой миске смешайте творог с ванилином и сахаром, тщательно добейтесь однородной консистенции без комочков.3. Добавьте в творожную массу нарезанные бананы и аккуратно перемешайте.4. Разрежьте лаваш на удобные прямоугольники, подходящие по размеру для будущих рулетиков.5. Выложите начинку на каждый кусок лаваша и плотно сверните рулетики.6. Переложите рулеты в форму для запекания, слегка смазанную растительным маслом.7. Взбейте яичный желток и смажьте им верх рулетиков для золотистой и аппетитной корочки.8. Выпекайте при температуре 180°C около 15–20 минут, пока поверхность не приобретет красивый золотистый оттенок.

Такой творожный завтрак зарядит энергией и порадует нежным вкусом с приятным ароматом. Приятного аппетита!




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Марина Шершнева: «Что готовит бизнесу налоговая реформа 2025 года. Все, что вы должны знать»

Тravel-эксперт Тариел Гажиенко: советы новичкам, как правильно подготовиться к путешествию

10 российских аналогов иностранным достопримечательностям

585*ЗОЛОТОЙ представил обвесы для обвесов


This millennial CEO grew up with a heroin addict dad. Now he’s running a multimillion-dollar agency

Half the world population could be diabetic or insulin resistant by 2050

Exact date in DAYS millions of Nationwide customers will find out if they’ll get £100 free cash

Arsenal ‘pushing hardest’ for Julian Alvarez transfer but face battle with Premier League rivals for ex-Man City star


До середины июня ограничивается движение на развязке на трассе Ростов-на-Дону – Азов

Женский портрет

Проект Axenix для «Юнгхайнрих» назван открытием 2025 года в сфере цифровизации по версии Digital Leaders Award

НеSOCрушимая безопасность


Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store

Алмазы в Whiteout Survival: где собирать, как приумножать и на что тратить

Five new Steam games you probably missed (May 26, 2025)

Metal Force 3.51.0



Авиакомпания «Ямал» информирует о задержке рейсов в/из Москвы

В аэропортах Москвы отменили временные ограничения

Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

Президент Лаоса извинился, что не смог приехать на День Победы в Москву




Народный календарь. Что можно и чего нельзя есть на Евдокию Свистунью, 30 мая

Эксперт Туманов рассказал о том, как бороться со слизнями с помощью пива

Суд ограничил доступ к видео на YouTube с ответами на ЕГЭ 2025 года

Shazam. Увеличение прослушиваний в Shazam. Прослушивание песни в Shazam.


Вице-премьер Новак: развитие юга РФ связано с развитием Абхазии и Южной Осетии

Собянин: Еще два летевших на Москву БПЛА уничтожены силами ПВО Минобороны

Аэропорты Ярославля, Костромы, Иваново и Владимира временно закрыты

Воробьёв: силы ПВО отразили ночную атаку дронов на Московскую область


Российская теннисистка сыграет в финале турнира WTA-500 в Страсбурге с соперницей из Казахстана

Нисикори не выступит на Открытом чемпионате Франции-2025 по теннису

Монфис совершил камбэк с 0-2 и пробился во второй раунд "Ролан Гаррос"

Кудерметова на «Ролан Гаррос»: успешный старт и важная победа в Париже


Воробьёв: силы ПВО отразили ночную атаку дронов на Московскую область

Суд Москвы заблокировал видео с продажей ответов на ЕГЭ-2025 на YouTube

Новосибирским ветеранам СВО и их семьям предоставят ипотеку под 2% годовых

Олигархи и зелёные технологии - анализ Станислава Кондрашова


Музыкальные новости

В Волгограде с лучшими хитами выступит легендарный Вячеслав Бутусов. Угадайте, сколько стоят билеты на первые ряды

Детство в роскоши. Кем стали дети Тимати — Алиса и Ратмир

Стало известно, что у Фредди Меркьюри есть тайная дочь

Рамил Шәрәпов хатыны Земфира белән 12 ел яшәп, беренче тапкыр нишләгәнен әйтте



Авиакомпания «Ямал» информирует о задержке рейсов в/из Москвы

На подлете к Москве за ночь силы ПВО уничтожили 33 беспилотника

Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

В аэропортах Москвы отменены временные ограничения


Умяров выводит "Спартак" вперёд: стартовый гол в матче с "Химками"

Журналист Романо: футболист «Спартака» Угальде может покинуть клуб летом 2025-го

Филипп Киркоров признался, что хочет воссоединить маму с папой

Маск назвал преодоление бюрократии в США чрезвычайно сложной задачей


«Автокод» внедрил сервис проверки и оплаты штрафов ГИБДД по госномеру авто

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта

Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

НПС модернизирует два участка трассы «Новороссия» в Ростовской области


Российская экономика приближается к "мягкой посадке"

Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка

Президент Лаоса извинился, что не смог приехать на День Победы в Москву

Президент Лаоса извинился перед Путиным за отсутствие на Дне Победы в Москве





Косметолог Мадина Осман: как сохранить молодость кожи в зоне декольте

«Абсолют Страхование» и Spirit. Fitness запустили страховую подписку для клиентов фитнес–клуба

В 2025 году Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило больничные и декретные 2 400 индивидуальным предпринимателям

В 2024 году Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило более 330 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью



Спортивные протезы: зачем они нужны и почему это важно

Кадет Пермского президентского кадетского училища Росгвардии стал победителем регионального этапа Всероссийского чемпионата пилотирования дронов

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта

«Абсолют Страхование» и Spirit. Fitness запустили страховую подписку для клиентов фитнес–клуба




Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

Собянин: ПВО Минобороны продолжает отражать атаки вражеских беспилотников

Собянин: Средствами ПВО уничтожено еще два БПЛА, атаковавших Москву

Собянин: Москва отбила атаку 33 вражеских дронов без потерь и ущерба


Впервые "Атом" был представлен широкому кругу автомобилистов

Станислав Кондрашов раскрывает связь между экономическим успехом и культурным вкладом

Установлено, что микропластик в почве мог появиться из-за удобрений

Олигархи и зелёные технологии - анализ Станислава Кондрашова


За громким огрaблeнием россиянки в Аргентине стоит ингушский криминaльный авторитет Тимур Гандалоев

Вице-премьер Новак: развитие юга РФ связано с развитием Абхазии и Южной Осетии

Олигархи и зелёные технологии - анализ Станислава Кондрашова

Суд Москвы заблокировал видео с продажей ответов на ЕГЭ-2025 на YouTube


Как джин и виски из Саранска вывели предприятие Евгения Сидорова в лидеры индустрии

Жара накроет регионы России

В суд направлено уголовное дело о незаконной охоте с причинением крупного ущерба на территории Ненецкого автономного округа

Архангельские гребцы завоевали две медали на первенстве России в Краснодаре


Запущен новый поезд, соединяющий Таганрог и Симферополь

Акция «Поздравь библиотеку с праздником».

Выставка-призыв «Курение – зло, откажись от него»

Мы служим книге, чтобы книга служила людям


В аэропортах Москвы отменили временные ограничения

Силы ПВО за два часа после полуночи уничтожили 18 беспилотников на подлетах к Москве

Прокуроры нашли 18 кошек и 13 собак в квартире многоэтажного дома в Москве

Воробьёв: силы ПВО отразили ночную атаку дронов на Московскую область












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Елена Рыбакина — триумфатор турнира WTA 500 во Франции






Министр обороны РФ высоко оценил модульные казармы из Малоярославца

Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

Олигархи и зелёные технологии - анализ Станислава Кондрашова

Вылет рейса Томск — Москва задержан на несколько часов на фоне атаки БПЛА на столицу