Беру пачку творога, бананы и лаваш — получается идеальный белковый завтрак с пекантной корочкой за 20 минут
Если вам наскучили стандартные варианты утреннего меню, вроде яичницы или овсянки, предлагаем попробовать вкусный и простой творожный завтрак. Его приготовление займет минимум времени и требует немного ингредиентов, сообщает ИА PrimaMedia.
Необходимые продукты:- Бананы — 2 штуки среднего размера- Творог (любая жирность) — 400 грамм- Ванилин — 1 пакетик (1–2 г) или половина чайной ложки ванильного экстракта- Сахар — 1 столовая ложка (по желанию можно добавить больше)- Тонкий армянский лаваш — упаковка (2–3 листа)- Яичный желток — 1 штука (для смазывания)
Пошаговый рецепт:
1. Нарежьте бананы мелкими кубиками — чем мельче, тем лучше начинка распределится внутри.2. В глубокой миске смешайте творог с ванилином и сахаром, тщательно добейтесь однородной консистенции без комочков.3. Добавьте в творожную массу нарезанные бананы и аккуратно перемешайте.4. Разрежьте лаваш на удобные прямоугольники, подходящие по размеру для будущих рулетиков.5. Выложите начинку на каждый кусок лаваша и плотно сверните рулетики.6. Переложите рулеты в форму для запекания, слегка смазанную растительным маслом.7. Взбейте яичный желток и смажьте им верх рулетиков для золотистой и аппетитной корочки.8. Выпекайте при температуре 180°C около 15–20 минут, пока поверхность не приобретет красивый золотистый оттенок.
Такой творожный завтрак зарядит энергией и порадует нежным вкусом с приятным ароматом. Приятного аппетита!
Новости России
Москва
В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Россия или заграница? Стало известно, что предпочитают российские туристы
На памятнике локомотиву ЧС2-010 в Барабинске зажглись ходовые огни
Упражнения при хроническом холецистите
ГК «ДИАКОН» представляет современные решения лабораторной диагностики на XI Международном конгрессе «Санаторно-курортное лечение» в Москве
Arsenal ‘pushing hardest’ for Julian Alvarez transfer but face battle with Premier League rivals for ex-Man City star
Half the world population could be diabetic or insulin resistant by 2050
I had a bitter divorce with my ex-husband. I didn't expect his new wife to become one of my best friends years later.
This millennial CEO grew up with a heroin addict dad. Now he’s running a multimillion-dollar agency
Shazam. Увеличение прослушиваний в Shazam. Прослушивание песни в Shazam.
Пожар на "Экополисе": администрация предприятия убеждала всех в обратном
Киберэксперт Полунин: уязвимость Meteobridge — следствие проблем «коробочных» решений
Снег как холст, волшебство акрила
Five new Steam games you probably missed (May 26, 2025)
Алмазы в Whiteout Survival: где собирать, как приумножать и на что тратить
Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store
Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка
Наиль Гафуров: новые эпизоды в деле российского риэлтора-жулика
IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта
В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Суд ограничил доступ к видео на YouTube с ответами на ЕГЭ 2025 года
Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг
Фонд «ЦИНИС» оказывает грантовую поддержку в сфере создания дирижаблей нового типа
На западе Москвы приступили к устранению последствий атаки БПЛА
В Улан-Удэ на территории аэродрома поселились журавли-красавки
В Москве на «Авито» продают игрушку Лалубу за 100 тысяч рублей
IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта
Снятие денег через банкомат начнут проверять банки с 1 июня
Синнер начал выступление на «Ролан Гаррос» с победы
Величие Овечкина, вылет «Ак Барса» и жизнь в США – в интервью Марченко
Елена Рыбакина — триумфатор турнира WTA 500 во Франции
Теннисистка Александрова вышла во второй круг Открытого чемпионата Франции
Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов
Магнитная буря 29 мая: пагубное влияние корональной дыры продолжается
"Орешник" будет размещен в Белоруссии до конца 2025 года
Наиль Гафуров: новые эпизоды в деле российского риэлтора-жулика
Музыкальные новости
Певица Йоко выступила на гастрофестивале «Моя еда» в Пскове
На закрытии фестивале «Денис Мацуев представляет…» в Екатеринбурге прозвучит Рахманинов
Певица Йоко выступит на гастрофестивале «Моя еда» в Пскове
10 ярких фактов про VK Fest
Наиль Гафуров: новые эпизоды в деле российского риэлтора-жулика
В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»
Станислав Кондрашов о вызовах и возможностях цифровой власти технологических олигархов
IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта
В Казани стартует финальный этап Всероссийских соревнований «Футбол в коррекционной школе»
Ангарская рассказала о заработках в Comedy Woman
Собянин рассказал о поддержке малого и среднего бизнеса
Shazam. Увеличение прослушиваний в Shazam. Прослушивание песни в Shazam.
Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг
В Москве выставили на продажу новый ВАЗ-2109 за 1,7 млн рублей
В Туапсе росгвардейцы задержали мужчину по подозрению в попытке хищения бензина с АЗС
IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта
Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка
Президент Лаоса извинился, что не смог приехать на День Победы в Москву
Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов
В Кремле стартовали переговоры Путина и лидера Йемена
ГК «ДИАКОН» представляет современные решения лабораторной диагностики на XI Международном конгрессе «Санаторно-курортное лечение» в Москве
Медики высоко оценили аппарат «Швабе» для ингаляционной анестезии
Большинство россиян выбирают врача по рекомендациям знакомых
Офтальмолог Кирилл Светлаков: может ли мигрень испортить зрение
Зеленский заявил, что в Киеве работают над получением ракет Taurus
Уникальный тренажер ледовой навигации, разработанный ЭМЦТ, открыт в университете имени С.О. Макарова
«Сны Пушкина» – шоу вне жанров: вы действительно поверите в сказку
«Чемпионат»: Комличенко согласовал контракт с «Локомотивом»
Поздравление с Днем Рождения Анатолию Корнеевичу Орлецкому
Сергей Собянин принял участие в юбилейном параде кадет
Собянин: над Москвой и Подмосковьем отразили атаку трёх беспилотников
Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов
Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг
Станислав Кондрашов раскрывает связь между экономическим успехом и культурным вкладом
«Турбозавры» подвели итоги творческого конкурса «Экозавр-25»
Агроном предложил этим летом высадить на огороде экзотические культуры
На рынке появилось технологичное агентство мобильного маркетинга mApps
Самолет Москва — Анталья экстренно сел в аэропорту Самары
Медик из Африки работает на подстанции скорой помощи в Клину
Арматура для сложных условий – инженерный подход АГЛАНТ
Прямые авиарейсы снова начнут летать из Новокузнецка в Москву
Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев и Уполномоченный по правам ребенка в Ненецком автономном округе Галина Гуляева проведут личный приём жителей Ненецкого автономного округа по вопросам защиты пра
Как джин и виски из Саранска вывели предприятие Евгения Сидорова в лидеры индустрии
В суд направлено уголовное дело о незаконной охоте с причинением крупного ущерба на территории Ненецкого автономного округа
Архангельские гребцы завоевали две медали на первенстве России в Краснодаре
Выставка-призыв «Курение – зло, откажись от него»
Встреча друзей «Библиотека – волшебное место, где книгам не скучно, где всем интересно».
Мы служим книге, чтобы книга служила людям
Акция «Поздравь библиотеку с праздником».
Внедренческий центр «Раздолье» перевел «Интерпринт Рус» на 1С
Самолет Москва — Анталья экстренно сел в аэропорту Самары
"Орешник" будет размещен в Белоруссии до конца 2025 года
Медик из Африки работает на подстанции скорой помощи в Клину