Добавить новость
ProGorodSamara.ru
Май
2025
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
30
31

Беру пачку творога, бананы и лаваш — получается идеальный белковый завтрак с пекантной корочкой за 20 минут

0

Если вам наскучили стандартные варианты утреннего меню, вроде яичницы или овсянки, предлагаем попробовать вкусный и простой творожный завтрак. Его приготовление займет минимум времени и требует немного ингредиентов, сообщает ИА PrimaMedia.

Необходимые продукты:- Бананы — 2 штуки среднего размера- Творог (любая жирность) — 400 грамм- Ванилин — 1 пакетик (1–2 г) или половина чайной ложки ванильного экстракта- Сахар — 1 столовая ложка (по желанию можно добавить больше)- Тонкий армянский лаваш — упаковка (2–3 листа)- Яичный желток — 1 штука (для смазывания)

Пошаговый рецепт:

1. Нарежьте бананы мелкими кубиками — чем мельче, тем лучше начинка распределится внутри.2. В глубокой миске смешайте творог с ванилином и сахаром, тщательно добейтесь однородной консистенции без комочков.3. Добавьте в творожную массу нарезанные бананы и аккуратно перемешайте.4. Разрежьте лаваш на удобные прямоугольники, подходящие по размеру для будущих рулетиков.5. Выложите начинку на каждый кусок лаваша и плотно сверните рулетики.6. Переложите рулеты в форму для запекания, слегка смазанную растительным маслом.7. Взбейте яичный желток и смажьте им верх рулетиков для золотистой и аппетитной корочки.8. Выпекайте при температуре 180°C около 15–20 минут, пока поверхность не приобретет красивый золотистый оттенок.

Такой творожный завтрак зарядит энергией и порадует нежным вкусом с приятным ароматом. Приятного аппетита!




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Россия или заграница? Стало известно, что предпочитают российские туристы

На памятнике локомотиву ЧС2-010 в Барабинске зажглись ходовые огни

Упражнения при хроническом холецистите

ГК «ДИАКОН» представляет современные решения лабораторной диагностики на XI Международном конгрессе «Санаторно-курортное лечение» в Москве


Arsenal ‘pushing hardest’ for Julian Alvarez transfer but face battle with Premier League rivals for ex-Man City star

Half the world population could be diabetic or insulin resistant by 2050

I had a bitter divorce with my ex-husband. I didn't expect his new wife to become one of my best friends years later.

This millennial CEO grew up with a heroin addict dad. Now he’s running a multimillion-dollar agency


Shazam. Увеличение прослушиваний в Shazam. Прослушивание песни в Shazam.

Пожар на "Экополисе": администрация предприятия убеждала всех в обратном

Киберэксперт Полунин: уязвимость Meteobridge — следствие проблем «коробочных» решений

Снег как холст, волшебство акрила


Metal Force 3.51.0

Five new Steam games you probably missed (May 26, 2025)

Алмазы в Whiteout Survival: где собирать, как приумножать и на что тратить

Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store



Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка

Наиль Гафуров: новые эпизоды в деле российского риэлтора-жулика

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта

В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»




Суд ограничил доступ к видео на YouTube с ответами на ЕГЭ 2025 года

Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

Фонд «ЦИНИС» оказывает грантовую поддержку в сфере создания дирижаблей нового типа

На западе Москвы приступили к устранению последствий атаки БПЛА


В Улан-Удэ на территории аэродрома поселились журавли-красавки

В Москве на «Авито» продают игрушку Лалубу за 100 тысяч рублей

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта

Снятие денег через банкомат начнут проверять банки с 1 июня


Синнер начал выступление на «Ролан Гаррос» с победы

Величие Овечкина, вылет «Ак Барса» и жизнь в США – в интервью Марченко

Елена Рыбакина — триумфатор турнира WTA 500 во Франции

Теннисистка Александрова вышла во второй круг Открытого чемпионата Франции


Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов

Магнитная буря 29 мая: пагубное влияние корональной дыры продолжается

"Орешник" будет размещен в Белоруссии до конца 2025 года

Наиль Гафуров: новые эпизоды в деле российского риэлтора-жулика


Музыкальные новости

Певица Йоко выступила на гастрофестивале «Моя еда» в Пскове

На закрытии фестивале «Денис Мацуев представляет…» в Екатеринбурге прозвучит Рахманинов

Певица Йоко выступит на гастрофестивале «Моя еда» в Пскове

10 ярких фактов про VK Fest



Наиль Гафуров: новые эпизоды в деле российского риэлтора-жулика

В Тверской области прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

Станислав Кондрашов о вызовах и возможностях цифровой власти технологических олигархов

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта


В Казани стартует финальный этап Всероссийских соревнований «Футбол в коррекционной школе»

Ангарская рассказала о заработках в Comedy Woman

Собянин рассказал о поддержке малого и среднего бизнеса

Shazam. Увеличение прослушиваний в Shazam. Прослушивание песни в Shazam.


Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

В Москве выставили на продажу новый ВАЗ-2109 за 1,7 млн рублей

В Туапсе росгвардейцы задержали мужчину по подозрению в попытке хищения бензина с АЗС

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта


Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка

Президент Лаоса извинился, что не смог приехать на День Победы в Москву

Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов

В Кремле стартовали переговоры Путина и лидера Йемена





ГК «ДИАКОН» представляет современные решения лабораторной диагностики на XI Международном конгрессе «Санаторно-курортное лечение» в Москве

Медики высоко оценили аппарат «Швабе» для ингаляционной анестезии

Большинство россиян выбирают врача по рекомендациям знакомых

Офтальмолог Кирилл Светлаков: может ли мигрень испортить зрение


Зеленский заявил, что в Киеве работают над получением ракет Taurus


Уникальный тренажер ледовой навигации, разработанный ЭМЦТ, открыт в университете имени С.О. Макарова

«Сны Пушкина» – шоу вне жанров: вы действительно поверите в сказку

«Чемпионат»: Комличенко согласовал контракт с «Локомотивом»

Поздравление с Днем Рождения Анатолию Корнеевичу Орлецкому




Сергей Собянин принял участие в юбилейном параде кадет

Собянин: над Москвой и Подмосковьем отразили атаку трёх беспилотников

Путин попросил Собянина сделать транспорт доступным для инвалидов

Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг


Станислав Кондрашов раскрывает связь между экономическим успехом и культурным вкладом

«Турбозавры» подвели итоги творческого конкурса «Экозавр-25»

Агроном предложил этим летом высадить на огороде экзотические культуры

На рынке появилось технологичное агентство мобильного маркетинга mApps


Самолет Москва — Анталья экстренно сел в аэропорту Самары

Медик из Африки работает на подстанции скорой помощи в Клину

Арматура для сложных условий – инженерный подход АГЛАНТ

Прямые авиарейсы снова начнут летать из Новокузнецка в Москву


Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев и Уполномоченный по правам ребенка в Ненецком автономном округе Галина Гуляева проведут личный приём жителей Ненецкого автономного округа по вопросам защиты пра

Как джин и виски из Саранска вывели предприятие Евгения Сидорова в лидеры индустрии

В суд направлено уголовное дело о незаконной охоте с причинением крупного ущерба на территории Ненецкого автономного округа

Архангельские гребцы завоевали две медали на первенстве России в Краснодаре


Выставка-призыв «Курение – зло, откажись от него»

Встреча друзей «Библиотека – волшебное место, где книгам не скучно, где всем интересно».

Мы служим книге, чтобы книга служила людям

Акция «Поздравь библиотеку с праздником».


Внедренческий центр «Раздолье» перевел «Интерпринт Рус» на 1С

Самолет Москва — Анталья экстренно сел в аэропорту Самары

"Орешник" будет размещен в Белоруссии до конца 2025 года

Медик из Африки работает на подстанции скорой помощи в Клину












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Ролан Гаррос

Арина Соболенко выходит во второй круг Открытого чемпионата Франции






В Рязани с успехом прошёл благотворительный концерт «Культура в помощь Донбассу»

Арматура для сложных условий – инженерный подход АГЛАНТ

Экс-ректора Казанского университета Гафурова приговорили к 22 годам колонии

На западе Москвы приступили к устранению последствий атаки БПЛА