Добавить новость
ProGorodSamara.ru
Май
2025
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
29
30
31

Добавляю всего щепотку этой персидской специи в кофе по утрам: жир тает на глазах, а энергии хватает на весь день

0

Узнайте, как древняя персидская пряность, ценимая тысячелетиями, способна преобразить ваш утренний ритуал и подарить заряд бодрости на весь день. Речь пойдет о шафране – не просто дорогой специи, а сокровище с уникальными свойствами, которое все чаще добавляют в кофе.

Шафран, получаемый из цветков крокуса посевного (Crocus sativus), – это одна из самых дорогостоящих пряностей в мире. Для производства всего килограмма сушеного шафрана требуется около 150 000 цветков, что объясняет его высокую стоимость. Однако, ценность шафрана заключается не только в его редкости.

Биохимия бодрости: Что происходит в организме?

Добавление щепотки шафрана в утренний кофе запускает каскад положительных изменений в организме. Ключевые компоненты шафрана – кроцин, пикрокроцин и сафраналь – обладают мощным воздействием.

Исследования, опубликованные в журнале Food Bioscience, подтверждают, что шафран способствует улучшению метаболизма жиров, особенно висцерального, который считается наиболее опасным для здоровья. Более того, шафран помогает контролировать аппетит, снижая тягу к нездоровым перекусам.

Равномерная энергия без “американских горок”

В отличие от обычного кофе, который может вызывать резкие скачки энергии, шафран обеспечивает плавный и стабильный тонус на протяжении всего дня. Это связано с его адаптогенными свойствами, которые помогают организму справляться со стрессом и регулировать уровень кортизола. В результате, вы получаете устойчивую энергию без неприятных “откатов”.

Ритуал вкуса: Персидский кофе с шафраном

Приготовление кофе с шафраном – это простой, но элегантный процесс, который требует точности и внимания к деталям:

  1. Разотрите 3-4 нити шафрана между пальцами, чтобы раскрыть их аромат.
  2. Поместите шафран в чашку и залейте 1 чайной ложкой горячей воды. Дайте настояться 2-3 минуты.
  3. Приготовьте свой любимый кофе.
  4. Вылейте готовый кофе в чашку с настоем шафрана.
  5. По желанию добавьте щепотку корицы или кардамона.
  6. Наслаждайтесь напитком.

Важно помнить: шафран обладает сильным вкусом, поэтому достаточно небольшого количества, чтобы добавить изысканность и получить все полезные свойства. Чрезмерное количество может придать кофе горьковатый привкус.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Упражнения при хроническом холецистите

10 российских аналогов иностранным достопримечательностям

Новые возможности отдыха на тёплом море для россиян: открываются рейсы на экзотический тайский остров

JOYСТИКИ – из московского метро на всю страну!


Half the world population could be diabetic or insulin resistant by 2050

Anupamaa actress Rupali Ganguly’s day isn’t complete without a call to her son Rudransh from set

This millennial CEO grew up with a heroin addict dad. Now he’s running a multimillion-dollar agency

Arsenal ‘pushing hardest’ for Julian Alvarez transfer but face battle with Premier League rivals for ex-Man City star


Европейцы плачут: Жить, как русские, им не по карману

Красный вечер с рвбаком без лодки :)

«Битцевский маньяк» захотел в колонию поближе к Москве, но получил отказ

Эксперты НПС разрабатывают проектную документацию реконструкции аэропорта Сочи


Metal Force 3.51.0

Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store

Началась предзагрузка Crystal of Atlan на PC и смартфонах

Five new Steam games you probably missed (May 26, 2025)



Страсти по балету. Спектакль «Я, Майя» в театре «У Никитских ворот»

Основные ошибки при монтаже систем отопления и почему лучше обратиться к специалистам

«73,8 млн прослушиваний»: «Ура! Музыка» подвел итоги

Авиакомпания «Ямал» информирует о задержке рейсов в/из Москвы




Воспитанники детских домов Красноярского края отправились в Москву для участия в акции ко Дню защиты детей

Shazam. Увеличение прослушиваний в Shazam. Прослушивание песни в Shazam.

Собянин подписал закон о штрафах для не прошедших экзамен на знание Москвы таксистов

Девятый испытательный запуск ракеты Starship закончился провалом


Уголовное дело возбудили после нападения с ножом на подростков в Байкальске

Тест на антиутопию: на что похож закон о контроле иностранцев через смартфоны

Основные ошибки при монтаже систем отопления и почему лучше обратиться к специалистам

Талантливые артисты и поэты выступили на благотворительном концерте «Культура в помощь Донбассу» в Нальчике


Теннисист Рублев о выходе в финал ATP-500: не знаю, почему все складывается

Монфис совершил камбэк с 0-2 и пробился во второй раунд "Ролан Гаррос"

Синнер начал выступление на «Ролан Гаррос» с победы

Первая ракетка Казахстана рухнул в мировом рейтинге ATP


Мошенник из Московской области обманывал жителей Орска, пострадавших от наводнения

Собянин: ПВО Минобороны продолжает отражать атаки вражеских беспилотников

Воспитанники детских домов Красноярского края отправились в Москву для участия в акции ко Дню защиты детей

Владельца «Википедии» оштрафовали за отказ удалить статью о самоубийстве


Музыкальные новости

Денис Кукояка, Mary Gu, Аня Покров и другие звёзды на первом дне фестиваля дружбы с питомцами в Москве

Кабинет Артиста. Яндекс кабинет артиста.

Сергей Арутюнов вырос на песнях Юры Шатунова и тоже сирота. Андрей Разин пригласил финалиста шоу “Голос” в группу Ласковый Май, чтобы песни Шатунова жили дальше.

Концерт МакSим, цирковые представления и катание на лошадях: как в Екатеринбурге отметят День защиты детей



На подлете к Москве за ночь силы ПВО уничтожили 33 беспилотника

«73,8 млн прослушиваний»: «Ура! Музыка» подвел итоги

Авиакомпания «Ямал» информирует о задержке рейсов в/из Москвы

Основные ошибки при монтаже систем отопления и почему лучше обратиться к специалистам


Киберэксперт Полунин: уязвимость Meteobridge — следствие проблем «коробочных» решений

Талантливые артисты и поэты выступили на благотворительном концерте «Культура в помощь Донбассу» в Нальчике

По ставкам выше ключевой ЦБ: «Выберу.ру» подготовил рейтинг лучших краткосрочных вкладов в мае 2025 года

Собянин подписал закон о штрафах для не прошедших экзамен на знание Москвы таксистов


НПС модернизирует два участка трассы «Новороссия» в Ростовской области

«Автокод» внедрил сервис проверки и оплаты штрафов ГИБДД по госномеру авто

В Туапсе росгвардейцы задержали мужчину по подозрению в попытке хищения бензина с АЗС

Княжевская: Автосервис, мойка и минимаркет появятся в составе АЗС в районе Вороново


Президент Лаоса извинился перед Путиным за отсутствие на Дне Победы в Москве

Президент Лаоса извинился, что не смог приехать на День Победы в Москву

Российская экономика приближается к "мягкой посадке"





В 2025 году Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило больничные и декретные 2 400 индивидуальным предпринимателям

В 2024 году Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило более 330 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью

Спортивные протезы: зачем они нужны и почему это важно

В 2025 году Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило больничные и декретные 2 400 индивидуальным предпринимателям



«Абсолют Страхование» и Spirit. Fitness запустили страховую подписку для клиентов фитнес–клуба

Кадет Пермского президентского кадетского училища Росгвардии стал победителем регионального этапа Всероссийского чемпионата пилотирования дронов

Команда росгвардейцев победила в XIX Международном турнире по дзюдо среди полиции и армии

Спортивные протезы: зачем они нужны и почему это важно




Собянин: Средствами ПВО уничтожено еще два БПЛА, атаковавших Москву

Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

Собянин: иммерсивный музей на Красной площади расскажет о событиях ВОВ

Собянин рассказал о предстоящем открытии иммерсивного музея


Станислав Кондрашов раскрывает связь между экономическим успехом и культурным вкладом

Олигархи и зелёные технологии - анализ Станислава Кондрашова

«Турбозавры» подвели итоги творческого конкурса «Экозавр-25»

Синоптик Леус предупредил москвичей об аномально жаркой погоде до конца мая


Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

Мошенник из Московской области обманывал жителей Орска, пострадавших от наводнения

Воспитанники детских домов Красноярского края отправились в Москву для участия в акции ко Дню защиты детей

«Автокод» внедрил сервис проверки и оплаты штрафов ГИБДД по госномеру авто


В суд направлено уголовное дело о незаконной охоте с причинением крупного ущерба на территории Ненецкого автономного округа

Архангельские гребцы завоевали две медали на первенстве России в Краснодаре

Международный фестиваль блюза стартовал в Архангельске

Жара накроет регионы России


Акция «Поздравь библиотеку с праздником».

Встреча друзей «Библиотека – волшебное место, где книгам не скучно, где всем интересно».

Мы служим книге, чтобы книга служила людям

Выставка-призыв «Курение – зло, откажись от него»


В Карелии прошли торжественные церемонии вручения первых паспортов

В Minecraft появился город билайна с охотниками на мошенников

В аэропортах Москвы отменили временные ограничения

Антон Филипенко поцеловал на публике 31-летнюю Аглаю Тарасову












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
ATP

Теннисист Рублев о выходе в финал ATP-500: не знаю, почему все складывается






В Карелии прошли торжественные церемонии вручения первых паспортов

Юрист предупредил об ответственности за неправильно поставленный забор на даче

В Minecraft появился город билайна с охотниками на мошенников

Саянский винил стал казенным // Крупнейшее в стране производство ПВХ по иску Генпрокуратуры изъято в доход государства