Добавить новость
ProGorodSamara.ru
Май
2025
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
30
31

Добавляю всего щепотку этой персидской специи в кофе по утрам: жир тает на глазах, а энергии хватает на весь день

0

Узнайте, как древняя персидская пряность, ценимая тысячелетиями, способна преобразить ваш утренний ритуал и подарить заряд бодрости на весь день. Речь пойдет о шафране – не просто дорогой специи, а сокровище с уникальными свойствами, которое все чаще добавляют в кофе.

Шафран, получаемый из цветков крокуса посевного (Crocus sativus), – это одна из самых дорогостоящих пряностей в мире. Для производства всего килограмма сушеного шафрана требуется около 150 000 цветков, что объясняет его высокую стоимость. Однако, ценность шафрана заключается не только в его редкости.

Биохимия бодрости: Что происходит в организме?

Добавление щепотки шафрана в утренний кофе запускает каскад положительных изменений в организме. Ключевые компоненты шафрана – кроцин, пикрокроцин и сафраналь – обладают мощным воздействием.

Исследования, опубликованные в журнале Food Bioscience, подтверждают, что шафран способствует улучшению метаболизма жиров, особенно висцерального, который считается наиболее опасным для здоровья. Более того, шафран помогает контролировать аппетит, снижая тягу к нездоровым перекусам.

Равномерная энергия без “американских горок”

В отличие от обычного кофе, который может вызывать резкие скачки энергии, шафран обеспечивает плавный и стабильный тонус на протяжении всего дня. Это связано с его адаптогенными свойствами, которые помогают организму справляться со стрессом и регулировать уровень кортизола. В результате, вы получаете устойчивую энергию без неприятных “откатов”.

Ритуал вкуса: Персидский кофе с шафраном

Приготовление кофе с шафраном – это простой, но элегантный процесс, который требует точности и внимания к деталям:

  1. Разотрите 3-4 нити шафрана между пальцами, чтобы раскрыть их аромат.
  2. Поместите шафран в чашку и залейте 1 чайной ложкой горячей воды. Дайте настояться 2-3 минуты.
  3. Приготовьте свой любимый кофе.
  4. Вылейте готовый кофе в чашку с настоем шафрана.
  5. По желанию добавьте щепотку корицы или кардамона.
  6. Наслаждайтесь напитком.

Важно помнить: шафран обладает сильным вкусом, поэтому достаточно небольшого количества, чтобы добавить изысканность и получить все полезные свойства. Чрезмерное количество может придать кофе горьковатый привкус.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




«Преступная красота»: очевидно, каждая слушательница захотела, чтобы парни - Keneli & Zhiro - их арестовали!

«73,8 млн прослушиваний»: «Ура! Музыка» подвел итоги

«Калейдоскоп»: Артём Кинг презентовал новый трек

Не кормите аптеки: чего боится болезнь. Ему аплодировал весь мир - Отто Варбург


I had a bitter divorce with my ex-husband. I didn't expect his new wife to become one of my best friends years later.

This millennial CEO grew up with a heroin addict dad. Now he’s running a multimillion-dollar agency

Arsenal ‘pushing hardest’ for Julian Alvarez transfer but face battle with Premier League rivals for ex-Man City star

Exact date in DAYS millions of Nationwide customers will find out if they’ll get £100 free cash


«Битцевский маньяк» захотел в колонию поближе к Москве, но получил отказ

Пожар на "Экополисе": администрация предприятия убеждала всех в обратном

Тravel-эксперт Тариел Гажиенко: советы новичкам, как правильно подготовиться к путешествию

Житель Ельца подделал анализ для участия в СВО и потерял 2 млн рублей


Алмазы в Whiteout Survival: где собирать, как приумножать и на что тратить

Началась предзагрузка Crystal of Atlan на PC и смартфонах

Five new Steam games you probably missed (May 26, 2025)

Metal Force 3.51.0



Президент Лаоса извинился, что не смог приехать на День Победы в Москву

На подлете к Москве за ночь силы ПВО уничтожили 33 беспилотника

Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

Авиакомпания «Ямал» информирует о задержке рейсов в/из Москвы




«Чужие люди»: Миша Житов представил вайбовый трек для весенних вечеров

Уголовное дело возбудили после нападения с ножом на подростков в Байкальске

ИСКУССТВЕННОЕ МЯСО. ВКУСНО И ТОЧКА! И ПОЛЕЗНО?! В.В. Путин, Дональд Трамп, Илон Маск. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

Дочь певца Дениса Майданова начала активно гастролировать


Аэропорты Ярославля, Костромы, Иваново и Владимира временно закрыты

Собянин: при отражении атак БПЛА в Зеленограде никто не пострадал

Собянин: Москва отбила атаку 33 вражеских дронов без потерь и ущерба

В аэропортах Москвы отменили временные ограничения


Рублев поднялся в рейтинге ATP

«Возвращение в десятку — одна из задач» // Экс-девятая ракетка мира Вероника Кудерметова о задачах на сезон

Кудерметова на «Ролан Гаррос»: успешный старт и важная победа в Париже

Теннисистка Александрова вышла во второй круг Открытого чемпионата Франции


Эксперт Туманов рассказал о том, как бороться со слизнями с помощью пива

Олигархи и зелёные технологии - анализ Станислава Кондрашова

Вице-премьер Новак: развитие юга РФ связано с развитием Абхазии и Южной Осетии

Аэропорты Ярославля, Костромы, Иваново и Владимира временно закрыты


Музыкальные новости

Денис Кукояка, Mary Gu, Аня Покров и другие звёзды на первом дне фестиваля дружбы с питомцами в Москве

Шнуров и Розенбаум поздравили футбольный клуб «Зенит» со 100‑летним юбилеем

Концертный Директор

Концерт МакSим, цирковые представления и катание на лошадях: как в Екатеринбурге отметят День защиты детей



Авиакомпания «Ямал» информирует о задержке рейсов в/из Москвы

На подлете к Москве за ночь силы ПВО уничтожили 33 беспилотника

Президент Лаоса извинился, что не смог приехать на День Победы в Москву

Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг


Спортивные протезы: зачем они нужны и почему это важно

Маск назвал преодоление бюрократии в США чрезвычайно сложной задачей

Собянин подписал закон о штрафах для не прошедших экзамен на знание Москвы таксистов

Дочь певца Дениса Майданова начала активно гастролировать


Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта

НПС модернизирует два участка трассы «Новороссия» в Ростовской области

В Туапсе росгвардейцы задержали мужчину по подозрению в попытке хищения бензина с АЗС


Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка

Президент Лаоса извинился, что не смог приехать на День Победы в Москву

Российская экономика приближается к "мягкой посадке"

Президент Лаоса извинился перед Путиным за отсутствие на Дне Победы в Москве





Спортивные протезы: зачем они нужны и почему это важно

Косметолог Мадина Осман: как сохранить молодость кожи в зоне декольте

«Абсолют Страхование» и Spirit. Fitness запустили страховую подписку для клиентов фитнес–клуба

В 2025 году Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило больничные и декретные 2 400 индивидуальным предпринимателям



«Абсолют Страхование» и Spirit. Fitness запустили страховую подписку для клиентов фитнес–клуба

Команда росгвардейцев победила в XIX Международном турнире по дзюдо среди полиции и армии

IX Открытый Московский фестиваль конного искусства и спорта

Спортивные протезы: зачем они нужны и почему это важно




Собянин рассказал о предстоящем открытии иммерсивного музея

Собянин: ПВО Минобороны продолжает отражать атаки вражеских беспилотников

Собянин рассказал, каким будет новый пешеходный мост на остров Балчуг

Собянин: Москва отбила атаку 33 вражеских дронов без потерь и ущерба


Установлено, что микропластик в почве мог появиться из-за удобрений

Олигархи и зелёные технологии - анализ Станислава Кондрашова

Станислав Кондрашов раскрывает связь между экономическим успехом и культурным вкладом

«Турбозавры» подвели итоги творческого конкурса «Экозавр-25»


Эксперт Туманов рассказал о том, как бороться со слизнями с помощью пива

Собянин: Еще два летевших на Москву БПЛА уничтожены силами ПВО Минобороны

В аэропортах Москвы отменили временные ограничения

Воробьёв: силы ПВО отразили ночную атаку дронов на Московскую область


Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев и Уполномоченный по правам ребенка в Ненецком автономном округе Галина Гуляева проведут личный приём жителей Ненецкого автономного округа по вопросам защиты пра

В суд направлено уголовное дело о незаконной охоте с причинением крупного ущерба на территории Ненецкого автономного округа

Архангельские гребцы завоевали две медали на первенстве России в Краснодаре

Жара накроет регионы России


Выставка-призыв «Курение – зло, откажись от него»

Запущен новый поезд, соединяющий Таганрог и Симферополь

Встреча друзей «Библиотека – волшебное место, где книгам не скучно, где всем интересно».

Акция «Поздравь библиотеку с праздником».


В аэропортах Москвы отменили временные ограничения

Олигархи и зелёные технологии - анализ Станислава Кондрашова

Собянин: при отражении атак БПЛА в Зеленограде никто не пострадал

Собянин: Москва отбила атаку 33 вражеских дронов без потерь и ущерба












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Янник Синнер

Синнер начал выступление на «Ролан Гаррос» с победы






В аэропортах Москвы отменили временные ограничения

Собянин: Еще два летевших на Москву БПЛА уничтожены силами ПВО Минобороны

Олигархи и зелёные технологии - анализ Станислава Кондрашова

Собянин: при отражении атак БПЛА в Зеленограде никто не пострадал