Добавить новость
ProGorodSamara.ru
Май
2025

Добавляю всего щепотку этой персидской специи в кофе по утрам: жир тает на глазах, а энергии хватает на весь день

0

Узнайте, как древняя персидская пряность, ценимая тысячелетиями, способна преобразить ваш утренний ритуал и подарить заряд бодрости на весь день. Речь пойдет о шафране – не просто дорогой специи, а сокровище с уникальными свойствами, которое все чаще добавляют в кофе.

Шафран, получаемый из цветков крокуса посевного (Crocus sativus), – это одна из самых дорогостоящих пряностей в мире. Для производства всего килограмма сушеного шафрана требуется около 150 000 цветков, что объясняет его высокую стоимость. Однако, ценность шафрана заключается не только в его редкости.

Биохимия бодрости: Что происходит в организме?

Добавление щепотки шафрана в утренний кофе запускает каскад положительных изменений в организме. Ключевые компоненты шафрана – кроцин, пикрокроцин и сафраналь – обладают мощным воздействием.

Исследования, опубликованные в журнале Food Bioscience, подтверждают, что шафран способствует улучшению метаболизма жиров, особенно висцерального, который считается наиболее опасным для здоровья. Более того, шафран помогает контролировать аппетит, снижая тягу к нездоровым перекусам.

Равномерная энергия без “американских горок”

В отличие от обычного кофе, который может вызывать резкие скачки энергии, шафран обеспечивает плавный и стабильный тонус на протяжении всего дня. Это связано с его адаптогенными свойствами, которые помогают организму справляться со стрессом и регулировать уровень кортизола. В результате, вы получаете устойчивую энергию без неприятных “откатов”.

Ритуал вкуса: Персидский кофе с шафраном

Приготовление кофе с шафраном – это простой, но элегантный процесс, который требует точности и внимания к деталям:

  1. Разотрите 3-4 нити шафрана между пальцами, чтобы раскрыть их аромат.
  2. Поместите шафран в чашку и залейте 1 чайной ложкой горячей воды. Дайте настояться 2-3 минуты.
  3. Приготовьте свой любимый кофе.
  4. Вылейте готовый кофе в чашку с настоем шафрана.
  5. По желанию добавьте щепотку корицы или кардамона.
  6. Наслаждайтесь напитком.

Важно помнить: шафран обладает сильным вкусом, поэтому достаточно небольшого количества, чтобы добавить изысканность и получить все полезные свойства. Чрезмерное количество может придать кофе горьковатый привкус.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Коллекция Saint Laurent pre-fall 2025

Диана Гурцкая рассказала, как ей живется после смерти мужа

Психолог об отношениях Бородиной и Сердюкова: «Она свернет его в бараний рог»

«Чужие люди»: Миша Житов представил вайбовый трек для весенних вечеров


European Darts Open 2025: Schedule and results as Nathan Aspinall and Stephen Bunting head stacked field

I had a bitter divorce with my ex-husband. I didn't expect his new wife to become one of my best friends years later.

EuroMillions jackpot rolls over to £185,000,000 after no one claims ticket

Arsenal ‘pushing hardest’ for Julian Alvarez transfer but face battle with Premier League rivals for ex-Man City star


Сына дагестанского чиновника арестовали в Саратове за совершение смертельного ДТП, с которого он скрылся

Функция Live Activity появилась в приложении каршеринга BelkaCar

Выиграть миллион на «Юмор FM» помогает улыбка

НПС модернизирует два участка трассы «Новороссия» в Ростовской области


Игра Cultivation Chat Group заняла топ-7 в китайском App Store

Elden Ring Nightreign Equilibrious Beast boss guide: How to beat Libra

The Kingmakers system requirements show that the hardest part of running the game may be finding 80 GB free for the install

Началась предзагрузка Crystal of Atlan на PC и смартфонах



ЦСКА в сезоне 2024/25

Форум «Прикладное применение ИИ и робототехники в бизнесе и промышленности»

Котировки команд РПЛ на следующий сезон

Культура на русском. Креативные индустрии 5.0




ЦСКА предложил 8 млн евро за бразильского хавбека

"ЗАЧЕМ СПЕЦСЛУЖБАМ США МОЛИТЬСЯ НА ТРАМПА, ХОТЬ НЕ ОН ПРИКАЗАЛ ЦВЕТОЧКИ HЮХАТЬ". СЕНСАЦИЯ! В.В. Путин, Дональд Трамп, Илон Маск. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!

Модернизацию газовых сетей в многоквартирных домах в ТиНАО стали производить за три дня

Овечкин спел патриотичную «Матушка-земля», русскому таланту подарили машину в Канаде. Как дела у русских звезд НХЛ


На площадках «Лета в Москве» начинается главный Чемпионат сезона: «Камень, ножницы, бумага»

В крымских поездах появились беспересадочные вагоны Псков - Евпатория

Сегодня исполняется 85 лет Александру Тягунову

Владимир Федотов не будет болеть за ЦСКА в Суперфинале Кубка России с «Ростовом»


Российская теннисистка Селехметьева уступила чемпионке Уимблдона в первом круге «Ролан Гаррос»

Пол прокомментировал победу над Хачановым

Азаренко проиграла в 1/32 финала открытого чемпионата Франции по теннису

Мирра Андреева раскрыла необычный секрет разгромной победы над Юлией Путинцевой


"Финны сделать ничего не могут. "Бастион" встанет в 40 км": Москва показала жесткую готовность ответить

Суоми виноваты! Как выгодное соседство с Россией превратилось для Финляндии в экономический коллапс

В Москве открылся фестиваль «Движения первых»: что ждет гостей

Сегодня исполняется 85 лет Александру Тягунову


Музыкальные новости

Композитор Elden Ring Nightreign рассказал о любви к Castlevania и Мэрилину Мэнсону

Артистка ансамбля МВД «Песни и танцы — Горница» скончалась в Москве: ужасающие подробности

Гергиев и Абдразаков примут участие в Летнем фестивале Дениса Мацуева в Суздале

SQWOZ BAB и Bad Balance стали новыми хедлайнерами Ural Music Night



ЦСКА в сезоне 2024/25

Специальный показ анимационного фильма «Ай да Пушкин!» на фестивале «Пушкинфест» в Тверской области

Культура на русском. Креативные индустрии 5.0

Котировки команд РПЛ на следующий сезон


Котировки команд РПЛ на следующий сезон

Вильфанд: В Москве с началом лета температура снизится до +20 °C

Выселение «Дома Рахманинова» поставлено на паузу

Kyodo: встреча Путина с вдовой Абэ может быть сигналом


Владимир Ефимов: В Западном Дегунине около 700 горожан приступили к осмотру жилья по программе реновации

В Москве на Онежской улице из-за массового ДТП образовалась пробка

ДТП произошло на внешней стороне 103-го километра МКАД с участием машины и мотоцикла

"Авито" запустил онлайн-бронирование такси в Москве и Санкт-Петербурге


Для участников специальной военной операции обеспечат возможность поступления на муниципальную службу

Путин предложил регионам рекомендации по обучению участников СВО

Неожиданное заявление о Трампе от западных аналитиков: считают ли они заслугой Путина?

Путин поручил меры по сохранению памяти о защитниках Родины


Правительство США утвердило новую вакцину против COVID-19 для применения

Новые условия безвиза планируют согласовать в июне Россия и Китай




Косметолог Никитенко назвала бьюти-процедуры, которые можно делать во время беременности

Пластический хирург Софья Абдулаева: когда вам может быть отказано в пластике

Офтальмолог Шкатова назвала болезни глаз, которые «подкрадываются» незаметно

По факту массового заболевания пассажиров теплохода в Угличе возбуждено уголовное дело


Зеленский совершил очередную хамскую провокацию


Самые интересные игры для поклонников Формулы-1

ЦСКА в сезоне 2024/25

Трилогия Скотта Янга «Мой кумир - хоккей» влюбила в спорт миллионы мальчишек

Что такое хоббихорсинг




Сергей Собянин: В Москве более 65 компаний в проекте «Техностажировка»

Сергей Собянин. Главное за день

Собянин поблагодарил московских спасателей за труд и профессионализм

Сергей Собянин назвал имена победителей профессионального конкурса для учителей


Лучшие приложения для того, чтоб отслеживать экологическую обстановку

В США произошла авария — грузовая фура с ульями с пчелами перевернулась

NBC: В США активисты требуют отключить суперкомпьютер Маска

За сутки в России было ликвидировано 44 природных пожара


Сегодня исполняется 85 лет Александру Тягунову

Синоптик Шувалов рассказал о возвращении погоды к климатической норме

Суоми виноваты! Как выгодное соседство с Россией превратилось для Финляндии в экономический коллапс

Абхазия станет стратегическим партнером Черноморского флота России


Заместитель прокурора Архангельской области и Ненецкого автономного округа Павел Матанцев провел личный прием работников ГУП НАО «Нарьян-Марская электростанция»

Жаркое, дождливое и опасное: какое лето ждет россиян

Архангельские гребцы завоевали две медали на первенстве России в Краснодаре

Арктика с женским лицом: Архангельск готовится к масштабному форуму лидеров и идей


Встреча друзей «Библиотека – волшебное место, где книгам не скучно, где всем интересно».

Клубный дом Моне - жилой комплекс, вдохновленный искусством

Из Петербурга будут ходить регулярные автобусы в Геленджик и Симферополь

Акция «Поздравь библиотеку с праздником».


Абхазия станет стратегическим партнером Черноморского флота России

Стало известно, кто рассудит «Ростов» и ЦСКА в суперфинале Кубка России

Кисляк, Маркиньос и Осипенко — в символической сборной Кубка России – 2024/25

Андреева пробилась в четвертьфинал «Ролан Гаррос»












Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса
Ролан Гаррос

Азаренко проиграла в 1/32 финала открытого чемпионата Франции по теннису






Культура на русском. Креативные индустрии 5.0

Опрос: семьи с детьми планируют летний отпуск в Краснодарском крае

Гордость России обыграла беглянку из Москвы благодаря подарку ребенка. Теперь ее ждет предательница страны

МосгорБТИ обследовало более трех тысяч квартир в домах по программе реновации с начала года