Два продукта на тёрку — и сытная намазка на хлеб уже у вас на столе: вкуснее любых каш и надоевших яичниц на завтрак

Если нужен быстрый и полезный завтрак, попробуйте приготовить яичную намазку — простое и оригинальное блюдо, которое готовится очень быстро и отлично заменит привычные завтраки.

Ингредиенты:

• 1 куриное яйцо

• 20 г твердого сыра (например, российского)

• 2 столовые ложки сметаны или майонеза

• 1 веточка свежей зелени (укроп, петрушка)

• 1 чайная ложка соевого соуса

Приготовление:

1. Отварите яйцо вкрутую, остудите и очистите.

2. Натрите яйцо и сыр на мелкой терке.

3. Мелко нарежьте зелень и добавьте к тертым ингредиентам.

4. Заправьте сметаной или майонезом и соевым соусом, посолите по вкусу.

5. Тщательно перемешайте.

6. Намажьте полученную массу на хлеб или батон.

Секрет пикантности:Для более насыщенного вкуса добавьте 2 измельчённых зубчика чеснока — такая вариация отлично подойдёт для ужина.

Этот простой рецепт позволит быстро приготовить вкусный и питательный завтрак или перекус.