Как вернуть себе контроль над эмоциями: 2 простые техники
Иногда мы просыпаемся в плохом настроении и не можем понять, в чем дело. Потом чистим зубы, одеваемся, выпиваем привычный кофе… И вроде как приходим в норму. Но первый же внешний раздражитель, вроде подрезавшей машины или неуместной реплики коллеги, дает понять, что негативное ощущение никуда не делось, а стало еще сильнее. Почему важно уметь определять свои эмоции и что помогает ими управлять, рассказывает психолог Максим Коваленко.
Новости России
Москва Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
Читайте также:
06.06.2024 22:30
06.06.2024 18:00
05.06.2024 22:30
06.06.2024 12:02
Moscow.media Частные объявления сегодня
В Дубне сотрудники Росгвардии помогли утиному семейству перейти оживленную трассу
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Россиянам предложили премиальные туры сразу в 2 страны: рейсы начнутся из 8 российских городов
Зубные щетки Revyline Perfect DUO и зубная паста Organic Detox против кариеса в Назрани
Доктор Кутушов: не стоит носить кроссовки в жару
Virtual Luck: Exploring Vavada Casino
Scotland star SENT OFF after ‘worst tackle ever seen’ as they capitulate in Euro 2024 opener against Germany
Vavada Casino: a Leader in the Online Gaming Industry
Inside wicked world of ‘skinny scams’ as Ozempic and weight loss drug fraud attempts rise into the hundreds of thousands
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Бесплатный билет в музеи Зеленоградска от «ПАРАDOX» и BelkaCar
В Екатеринбурге начался второй этап опрессовок
Прогулка по Москве 1962 года
Embracer has closed Alone in the Dark studio Pieces Interactive
По аниме и манге «Кайдзю № 8» выпустят PC и мобильную игру — Kaiju No. 8 THE GAME
To create its cast of Baldur's Gate 3 companions, Larian came up with 'hundreds and hundreds' of character concepts: 'It was a huge, huge list'
Мафия-НН: С юных ногтей будем учиться вгрызаться в двери, закрывающие ментальные миры.
Монтаж димоходів та вентиляційних систем у Києві
Відомий аграрій Кормишкін, складає свої депутатські повноваження
За прошедшую неделю подмосковные росгвардейцы обеспечили безопасность более 200 мероприятий
Московский аэропорт Домодедово и Всероссийское общество инвалидов заключили соглашение о сотрудничестве
Топ-5 самых ярких зарубежных архитектурных проектов на первичном рынке Москвы
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Посол РФ Степанов заявил, что Москва ответит на новые санкции Канады
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Лекарства уже не помогают. Ване нужны пластины для реконструкции черепа
«Самую маленькую дозу»: Решетова призналась в приеме препарата для похудения
Торжественная присяга ВПК «РОСИЧ»
Русские просят больше храмов – Исследование ВЦИОМ
Промышленное производство в США выросло в мае сильнее, чем ожидалось
Самсонова поддержала Андрееску после победы над ней в финале турнира в Хертогенбосхе
Экс-теннисист Ольховский: россияне могут хорошо выступить на Уимблдоне
Скачков и Тайлакова выиграли соревнования по настольному теннису на Играх БРИКС
Россиянка Людмила Самсонова выиграла турнир WTA в Хертогенбосе
Шахтозадержание // Ликвидаторов шахт заподозрили в махинациях
«Самую маленькую дозу»: Решетова призналась в приеме препарата для похудения
Ботулизм в фасоли: массовое отравление россиян редкой инфекцией
Торжественная присяга ВПК «РОСИЧ»
Музыкальные новости
Сооснователь Evanescence гитарист Бен Муди выпустил ремикс их трека Haunted
Жанну Агузарову вырезали из трансляции МУЗ-ТВ
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
Братья Грим и Найк Борзов выступят в Нижегородской области в День молодежи
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Автопробег в честь Дня России прошел в Ленинском округе
Hyundai привозит в Россию старый добрый седан по цене LADA Vesta
Собянин сообщил о планах благоустройства территорий школ и детских садов
Российские флаги снова вывесили на матче Евро-2024 между Англией и Сербией
Фест, байк, рок-н-ролл. Как в Москве отметили День мотоциклиста
Движение на участке Боровского шоссе в Новой Москве ограничили из-за подтопления
Бесплатный билет в музеи Зеленоградска от «ПАРАDOX» и BelkaCar
Движение на участке Боровского шоссе приостановлено из-за сверхинтенсивных осадков
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
ЯНДЕКС, АЛЕКСАНДР ПУШКИН, АНАТОЛИЙ ГОЛОД И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ВЕДУТ СЛЕДСТВИЕ ВЕКА! ВАЖНЫЕ СЕРЬЁЗНЫЕ ДАННЫЕ.
ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА. ПРО НАУКУ АКТИВНОЙ ВСЕЛЕННОЙ. ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД.
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Зачем Марина Александрова уехала из Москвы в сибирскую глушь
ПМЭФ-2024: премиальный бренд HONGQI представил на Форуме свои флагманские и новые модели
В Москве убийца пожилых инвалидов засунул сборник нот в тело жертвы
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила собственное мобильное приложение для пациентов
Врач-дерматолог Мадина Байрамукова: что делать с "мурашками» на коже
В России запустили бесплатного цифрового ЗОЖ-помощника
Резидент «Инсайт Люди» Дмитрий Зубов установил мировой рекорд по чеканке мяча
В УФСИН России по Республике Дагестан прошли лично-командные соревнования по легкой атлетике
Красногорск первым встретил участников международного супермарафона Москва-Минск
В Лужниках состоялась церемония открытия Всероссийской Спартакиады Специальной Олимпиады
Собянин: Москва и Пекин подписали программу сотрудничества на 2024-2026 годы
Собянин прибыл в Китай с рабочим визитом
Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем
Собянин рассказал о росте турпотока из Китая
Бизнес-омбудсмен Москвы оказывает поддержку НМСП
По каким признакам можно распознать машину-«утопленника»: лайфхак
Козлов: Россия и КНДР прорабатывают возможность запуска прямых рейсов
Обмен электронными транспортными накладными стал доступен участникам «Биржи грузоперевозок ATI.SU»
Россия переживает эру внутреннего туризма
Промышленное производство в США выросло в мае сильнее, чем ожидалось
Гастарбайтер и ещё пять ртов: Поблажки для мигрантов в России стали проблемой
Русские просят больше храмов – Исследование ВЦИОМ
Express: АПЛ «Архангельск» представляет большую угрозу инфраструктуре НАТО
Преподаватель из Архангельска вышла в финал международного конкурса «Педагогическое начало – 2024»
Актера Игоря Меркулова похоронят на Николо-Архангельском кладбище
Ниже воды: как идет обновление подводного флота России
Фольклорно-литературная программа «Сказки детства, полные чудес, нас уводят в царство тридесятое»
Аварийное отключение электроэнергии произошло почти в тридцати населенных пунктах Крыма
В Симферополе пройдёт спектакль-акция «Подаренная жизнь»
Выставка-посвящение «Первая дама советской скульптуры»
«Плакали и смеялись»: в Москве состоялась премьера фильма «Тур с Иванушками»
Торжественная присяга ВПК «РОСИЧ»
Ботулизм в фасоли: массовое отравление россиян редкой инфекцией
"Ведомости": в России могут запустить эксперимент по маркировке банкоматов
