Вредные фитнес-советы: когда тренера лучше НЕ слушать

Сейчас многие хотят быть стройными и спортивными, поэтому или садятся на строгую диету или отправляются в фитнес-клуб. Конечно, многие прислушиваются к советам своего тренера, чтобы стать более красивым. Советы эти могут касаться как тренировок, так и фитнес-питания. Но, насколько верен совет такого специалиста? Дело в том, что эти люди не являются докторами, и вряд ли могут […]

Источник Пузо2арбуза - Готовим дома быстро, просто и вкусно!