Для поддержания крепкого иммунитета зимой нужно правильно питаться, рассказала председатель экспертного совета Роскачества Виктория Долгих. По ее словам, питание должно быть сбалансированным, богатым витаминами и антиоксидантами, регулярным. Также важно соблюдать питьевой режим и избегать вредных продуктов.
