Эксперт Драпкина назвала простой способ избежать переедания
Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава
России Оксана Драпкина дала рекомендации желающим сбросить лишний вес.
НЕВСКИЕ НОВОСТИ | Надежда Капранова Главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина дала рекомендации желающим сбросить лишний вес.
Как отметила Драпкина, главной ошибкой многих россиян становится выбор жестких диет. Между тем практика показывает, что выдержать их почти невозможно, так как они провоцируют отрицательные эмоции, которые неизбежно приводят к срыву, сообщает sovainfo.ru .
В итоге человек начинает наверстывать упущенное, набирая лишний вес еще быстрее, чем раньше. По словам Драпкиной, есть гораздо более эффективный и безопасный способ. Достаточно поменять свою обычную тарелку на меньшую по размеру, в которую уже не влезает лишняя порция еды.
Новости России
Москва Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Читайте также:
29.06.2023 14:09
30.06.2023 12:59
29.06.2023 13:41
29.06.2023 13:53
Moscow.media Частные объявления сегодня
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов
За запрет туризма ответите: в Москве несостоявшийся турист разбил камнем посольство Норвегии в знак протеста против закрытой границы
"Интеррос", "Атомайз", Эрмитаж и Т-Банк готовят второй этап проекта «Цифровое искусство»
Zegna menswear весна-лето 2025 (SS-2025)
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: на фестиваль в Якутск приехали директора крупнейших цирков и продюсеры, профессиональные артисты
Chelsea PULL OUT of Alexander Isak transfer race in move which could come at a huge cost to Everton
Why does former Man Utd striker Memphis Depay wear a headband and what is written on the Dutch footballer’s headgear?
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
Инициатива об увеличении лимитов ОСАГО в рамках европротокола – мнение экспертов
Бывший завод Фольксвагена в Калуге снова обещают запустить. Уже в третий раз
Врач рассказал об опасности заражения кишечной инфекцией при употреблении суши
Орловскую область атаковали два дрона
'I absolutely suck at video games': Hidetaka Miyazaki discusses how he prepped for Elden Ring: Shadow of the Erdtree
Для Dark and Darker Mobile проходит короткий бета-тест на iOS и Android
All Destiny 2 Prismatic fragment locations
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
Участники «Активного долголетия» приняли участие в фестивале «Танцуй от души»
Россия и использование возможностей
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
За авиацию отвечает Фу-Фу: выходки мировых лидеров, которые вошли в историю
Канье Уэст попробовал в Москве икру, пельмени, оливье и блины
Глава Гидрометцентра Вильфанд: москвичей ждет жаркая неделя
«Мамуль, я сейчас кое-чем тебя удивлю»: музыкант группы Panda из Орска рассказал Урал56.Ру о шоу-бизнесе, работе за 6 000 рублей и хоккее
Первая ракетка России Касаткина выиграла теннисный турнир в Британии
Лучшая теннисистка России повторила достижение Рыбакиной
Касаткина и Шнайдер блеснули на траве перед Уимблдоном. Идеальный день для российского тенниса
Лучшая теннисистка России повторила достижение Елены Рыбакиной
Канье Уэст попробовал в Москве икру, пельмени, оливье и блины
Более 300 детей отправились на отдых в подольский центр «Родина»
Названы простые способы защититься от слонечного удара
В ГД назвали условия, при которых Канье Уэсту могут дать гражданство России
Музыкальные новости
Леонтьев резко отреагировал на слухи об эмиграции в США
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
Певец Шаляпин пообещал сдать в детдом ребенка от балерины Волочковой
Гала-концерт «Ночь Чайковского» под руководством Юрия Башмета пройдет в Клину
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Повышенный режим готовности введён: Лето запомнится надолго десятку городов
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
Валерий Леонтьев возмущен слухами о принятии им гражданства США
Стало известно, на сколько подорожали новостройки в России за полгода
Дмитрий Добровольский получил премию «Спорт и Россия»
Бизнес, Путин и былая любовь? Что связывает Канье Уэста с Россией
Ограничения движения в центре Москвы сняли после проведения велогонки La Strada
Нюансы покупки автозапчастей в интернет-магазине
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
Два автомобиля столкнулись на внешней стороне МКАД
Бизнес, Путин и былая любовь? Что связывает Канье Уэста с Россией
Пропагандистский ход для Путина: Рэпер Канье Уэст приехал в Москву
«Россия 1»: Путин поедет на саммит ШОС и может встретиться с Си Цзиньпином
Лидер турецкой оппозиции приедет в Москву для встречи с Путиным
Пострадавшего от нападения собак ребёнка из лагеря «Арахлей» перевезут в клинику Рошаля
Бастрыкин разберётся: молодой челябинец скончался в больнице
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Зеленский резко изменил риторику: что скрывается за хитрыми речами из Киева
В Киеве переполох: Зеленский ищет способы слиться из-за фиаско Байдена на дебатах с Трампом
RT: сообщения про планируемый концерт Канье Уэста в Москве фейковые
Mos.ru: движение на ряде улиц в центре Москвы закроют из-за велогонки La Strada
Ограничения движения в центре Москвы сняли после проведения велогонки La Strada
Дмитрий Добровольский получил премию «Спорт и Россия»
Лавров сообщил о планах Путина и Лукашенко встретиться в ближайшее время
О чём свидетельствуют недавние кадровые изменения в Белоруссии?
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Завершить строительство станции «Потапово» планируется в этом году
Собянин: Речные вокзалы Москвы стали центрами притяжения горожан и туристов
Собянин: 240 семей переезжают в новый дом по реновации в Коптеве
Европа вздохнула, Индийский океан зажёгся: Новая газовая стратегия Москвы и Тегерана
Синоптик Леус: на Москву надвигается жара до +34 градусов
Названы простые способы защититься от слонечного удара
Метеоролог Позднякова рассказала, как долго продержится жара в Москве
Студенты столичных колледжей находят работу с первого курса
Тяжёлое детство, деревянные игрушки...
Канье Уэст попробовал в Москве икру, пельмени, оливье и блины
Более 300 детей отправились на отдых в подольский центр «Родина»
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
Практика социального предпринимателя из Архангельской области признана лучшей на всероссийском конкурсе
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
"От Души и по Совести..."
В Крыму за сутки зафиксировали 10 пожаров на открытых территориях
Войны древних славян с греками
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
Выставка-предупреждение
«Лицо беды»
CNN: в НАТО опасаются усиления позиции Китая и РФ после выхода Байдена из гонки
Новоржевские и пушкиногорские юнармейцы прибыли в Москву для участия в финале военно-спортивной игры «Победа»
Глава Гидрометцентра Вильфанд: москвичей ждет жаркая неделя
«Мамуль, я сейчас кое-чем тебя удивлю»: музыкант группы Panda из Орска рассказал Урал56.Ру о шоу-бизнесе, работе за 6 000 рублей и хоккее
