Диетолог Ричардс назвала овощной омлет идеальным завтраком для похудения
Американский диетолог Лиза Ричардс рассказала, какой вариант завтрака на каждый день позволит не думать о калориях и худеть.
pxhere.com Американский диетолог Лиза Ричардс рассказала, какой вариант завтрака на каждый день позволит не думать о калориях и худеть.
По ее словам, желающим сбросить лишние килограммы следует готовить утром овощной омлет. Это — один из лучших завтраков, который можно есть ежедневно без вреда для фигуры.
«Яйца содержат много белка, а овощи — клетчатку и витамины», — объяснила специалист в беседе с изданием She Finds.. К яйцам можно добавить лук, красный перец, шпинат и любые другие овощи, которые придутся по душе. Такое блюдо надолго сохранит чувство сытости, что снизит риск переедания в течение всего утра, резюмировала диетолог.
Читайте также:
29.06.2023 13:47
29.06.2023 13:53
30.06.2023 12:59
29.06.2023 13:40
Moscow.media Частные объявления сегодня
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
11 страшно ядовитых растений, о которых необходимо знать каждому
Loewe, коллекция menswear весна-лето 2025
Третий международный фестиваль театров кукол «Перекрёсток» прошёл в Новосибирске
Moschino menswear SS-2025 (весна-лето 2025)
‘I’ll have to talk to my agent’ says Harry Kane as England star offered transfer from Bayern during press conference
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
Meet Slovenia’s gorgeous Wags, from a mummy blogger and influencer to a professional tennis star
Rashan Gary Showed No Concern When Asked About Caleb Williams
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Росгвардейцы приняли участие в акции "Свеча Памяти".
Новый рекорд России: медитация Relax FM объединила 1699 человек
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Гайд и тактика по подземелью «Лагерь Карлиан» в Tarisland
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: в каком возрасте оптимально устанавливать брекеты
Михаил Ломакин стал спикером деловой программы Российского Интернет Форума в рамках сессии “Медиарынок: Монетизация контента”
Севар Керимова выступила на одном из мастер-классов в рамках Российского Интернет Форума.
Совладельцы инвестгруппы "Русские фонды" отправлены под домашний арест
Всероссийская ярмарка трудоустройства стартовала в Подмосковье
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
В Солнечногорске стартовал автопробег по местам боевой славы
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Кирилл Туриченко с женой, Ирина Нельсон с мужем – звездные пары помедитировали в парке
Стилист Эриксон назвала самые трендовые топы лета 2024 года
В больнице Севастополя рассказали о состоянии детей, пострадавших при атаке ВСУ
Ботулизм добрался до Петербурга. В Северной столице зарегистрирован первый случай заболевания
«Недальновидное решение». На «Беларусь 1» раскритиковали отказ Арины Соболенко от Олимпиады
Россия — первая по теннисным отказникам! Почему сразу девять наших сказали «нет» Олимпиаде в Париже
Появились новости о здоровье Елены Рыбакиной перед турниром в Англии
Грузия сыграла вничью с Чехией на Евро, Калинская вышла в финал Берлина. Главное к вечеру
Родители утонувшей в Сочи 20-летней девушки решили не хоронить дочь
Более 1200 жительниц Лобни прошли маммографию в рамках диспансеризации
«Я не чудовище!» — в Великобритании мать зарезала детей, чтобы их не отнял муж
Расписание Богослужений в Свято-Троицком Серафимо-Дивеевском монастыре 25 июня — 30 июня 2024г.
Музыкальные новости
«Первая девушка Бонда» изменила мужу с Элвисом Пресли
Замок Пугачевой в деревне Грязь оценили в 11 млн рублей
Память Виктора Цоя почтили в Пскове в день его рождения
Стала известна примерная стоимость квартиры Земфиры* в центре Москвы
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Организованных тургруп из Новосибирска в Крыму нет
Четверых пострадавших при атаке на Севастополь детей госпитализировали в РДКБ
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: в каком возрасте оптимально устанавливать брекеты
Шедевры Моцарта в музее-заповеднике «Царицыно» – Relax FM приглашает совершить музыкальное путешествие сквозь эпохи
Три балета и гала-концерт - в Чите прошли гастроли Бурятского театра оперы и балета
Организованных тургруп из Новосибирска в Крыму нет
Осипов: Чита может стать культурной столицей России в 2026 году
Проверенная автошкола в Москве
Посоветуйте хорошую автошколу в Москве
Автошкола в ВАО Москва посоветуйте
Еженедельный вестник катастроф
Президент Конго прибыл на встречу с Путиным
Президент Конго Сассу-Нгессо прибыл в Москву на переговоры с Путиным
Путин: западные политики не пожелали вникнуть в суть мирных инициатив Москвы
Президент Конго Дени Сассу-Нгессо прибыл в Москву
Около 1,3 тыс. случаев коронавируса выявили в Москве за неделю
Ледяная ловушка: доктор Кутушов рассказал про опасность мороженого в жаркую погоду
Главный врач клиники "Мегастом", стоматолог Владимир Лосев: в каком возрасте оптимально устанавливать брекеты
Порядка 177 человек после лечения ботулизма выписали из больниц в Москве
Инвестор построит физкультурно-оздоровительный комплекс в Северном Медведкове
Захарова назвала заявление Киева о Крыме как военной цели «калькой с нацистской концепции»
"Начинка — нацизм": Захарова вскрыла истинную суть Киева после слов приспешника Зеленского о Крыме
Легенда вне времени Жанна Агузарова и легенда поп-музыки Жанна Фриске:самое интересное с Премии МУЗ-ТВ 2024
Компания «КЕНГУРУ.ПРО» стала лучшим производителем спортивного оборудования
СберСтрахование жизни выступила партнёром международной олимпиады по страхованию
Инвестор построит физкультурно-оздоровительный комплекс в Северном Медведкове
«Все решено»: Лукашенко поблагодарил Лаврова за важное для Белоруссии решение
Китай может построить в Минске еще один знаковый объект
Белорусские рабочие будут строить АЭС в России
Белоруссия планирует наращивать товарооборот с Ленобластью
Собянин оценил объем поддержки создателей импортозамещающей продукции
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Город одобрил гранты для столичных компаний более чем на 1 млрд рублей
В новостройку по реновации на улице Красных Зорь переезжают 320 семей — Собянин
Столичная «дочка» Росводоканала займется строительством липецких очистных сооружений за 1,9 млрд рублей
Эксперт Ганьшин: вместе с температурой в Москве растет и количество осадков
Подписчикам Инго Экосистемы стало проще помогать людям
Десятки тысяч человек собрались на фестивале MAXIMUM Гриль Фест
Депутат Мосгордумы Семенников предупредил москвичей о новых мошеннических схемах
Строительство путепровода между Костромской улицей и Юрловским проездом завершится к 2026 году
«Я не чудовище!» — в Великобритании мать зарезала детей, чтобы их не отнял муж
В Подмосковье названы педагоги, подготовившие наибольшее количество стобалльников
Еда наших: Якутская кухня в уникальном проекте Food.ru
"Авиасейлс": на июль больше всего подешевели перелеты в Ставрополь и Архангельск
Семейный пикник «Родные - любимые» пройдет в Поморье в третий раз
Спортсмены из Архангельской области взяли серебро и бронзу на чемпионате России по пулевой стрельбе
Сквер имени Жириновского появится в Симферополе
Настенные сплит-системы: Преимущества и Установка от «Техноград»
Агент СБУ засел в МВД Крыма: Источник сообщил о поимке майора-шпиона
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
В больнице Севастополя рассказали о состоянии детей, пострадавших при атаке ВСУ
Воробьева попросили наградить охранника за спасение людей при пожаре во Фрязине
Рябков заявил о высоком риске вооруженного столкновения ядерных держав
Стилист Эриксон назвала самые трендовые топы лета 2024 года
